新鲜铁皮石斛怎么吃才合理 新鲜的铁皮石斛中，石斛多糖（铁皮石斛的主要功能因子）的含量特别高。在以前没有抗生素退烧的年代，新鲜铁皮石斛对小孩的的发热退烧有特效作用，而且没有抗生素的副作用。对各种发烧引起的发热，只要将新鲜铁皮石斛捣烂和开水吞服，或直接口嚼，或用开水煎煮服，即可起到退烧作用，也可用于成人治虚火牙痛。据央视报道国内只有少数几个大品牌能够买到真正的铁皮石斛，以福临门铁皮石斛和同仁堂这两个老品牌为代表，最为正宗。同仁堂价格最贵，包装较为漂亮，适合用于送礼。以下详细介绍铁皮石斛鲜品的六种食法： 方法一：鲜吃——取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。 方法二：煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入1-2克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。近代名医张锡纯说：“铁皮石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味” 方法三：泡茶——洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用，可重复冲泡，连渣食用。 方法四：熬膏——洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁，连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖，继续熬制成膏状引用。 方法五：浸酒——洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。 方法六：入膳——洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时，连渣食用。或用文火煎煮后取汁备用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。 方法七: 榨汁——对一些不方便口嚼的朋友可以用榨汁机榨汁和温水直接喝。 宜食用人群 1.日常滋阴保健、轻身延年 2.女性美容、滋养皮肤 3.中医诊断为阴虚体弱者 4.压力过大、工作过劳、熬夜加班导致的亚健康 5.长期饮酒、吸烟导致的肝肺受损 6.生活不规律导致的胃肠羸弱 7.传染性肺炎、流感引发的呼吸道急症 8.上火引起的咽喉疼痛
② 如何从外观可以识别石斛的胶质是多还是少呢
石斛胶质多不一定药效好，
胶质多，年限短，效果很差，因为药效没有长在石斛条里，，一般大棚货胶质看着就多，黏黏的那种，看着长度大小差不多的，水嫩水嫩的那种就是大棚货，那种大棚的一般生长时间大概在一年多就采摘了，效果很差，
分辨好坏可以看外观，假如有泥土或者长短不一，大小不一的，那么应该是出自大山里的货，，相反则是反之，，还有教你看老嫩的石斛，老的颜色要深，嫩的看着很水嫩，折断的话黏黏的东西较多，，
个人建议选老的石斛效果最好。
③ 新鲜的铁皮石斛怎么吃每次吃多少
新鲜的铁皮石斛最好的食用方法是榨汁，每人每天5-10克，其次应该是煲汤了，榨汁的方法网络可以找到。如有问题可交流。
④ 怎样判断石斛的好坏胶质多的是不是就是比较好的呢
软脚石斛好：尤其是外形粗壮，节环窄，少有收缩，节间短且稍有膨胀，呈莲藕状，有半透明、玉的质地感觉----上品
⑤ 石斛吃着特别黏，味道怪怪得
铁皮石斛含有丰富的多糖成分，就是我们吃的时候会感觉很黏，胶质越多，说明石斛的多糖含量越高，品质越好
⑥ 铁皮石斛又细又短,但胶质很多,好吗
我在市场上买，买家说胶质多好，还有的说胶质小好，请问种植老师分析分析谢谢
⑦ 铁皮石斛那个月份胶质最多
12月-1月 淘 滇西石斛坊
⑧ 石斛最多泡多长时间泡的隔夜的石斛还能吃吗一般泡多久能泡出胶质我泡了四颗喝了几天了，水没什么
您说的是枫斗，石斛抗氧化性比较高，一直换水泡一个礼拜不会有问题的，一般铁皮泡一天过后就有胶质出来了，高温天气不要久泡，有干草发酵的异味就是坏了。没有则不是。目前市场上判断铁皮好坏，很大一部分还是看胶质多少，多的就是好的哦！
⑨ 石斛里的胶状物越多越好吗
现在市场上这是一个很重要判断标准，铁皮石斛以胶质足为好，但是也没有相关的科学试验做依据，个人认为胶多口感上 给人感觉是要好很多，而据记载最好的石斛是霍山石斛，这种石斛却没有那么浓重的胶粘感。