新鲜的铁皮石斛有三种吃法:
1.直接咀嚼吞服
2.钝----先用刀拍打,打扁后放入锅中煮,有利于药性营养成分的吸引
3.榨汁:中药有草腥味,可以与水果一起榨
铁皮石斛干品又叫铁皮枫斗,通常有两种吃法:
1.与西洋参搭配磨粉,杭州这边很多人这么吃,有一定的效果但不理想,不科学,而且市场上出售的很多是石斛而不是铁皮石斛,并且磨粉不够细,不利于吸收,铁皮石斛外面有一层不透水的角质层,老人吸收20%,年轻人也只能吸收30%,所以不建议这种吃法,不仅不科学而且浪费。
2.煮:每次7-8颗,煮一个晚上,先用大火煮,然后焖到第二天早上即可,磨成粉也可以煮,煮的时间断点,4-5小时/每次,煮3次即可。
2. 石斛功效,请问可以给1岁半的小孩子吃吗
可以的,只是要少量。黑石仙草霍山石斛的神奇功效
1.抗肿瘤作用:黑石仙草霍山石斛水提取物对人喉癌细胞株Hep-2细胞具有明显抑制增殖和诱导凋亡作用;多糖不仅可以抑制胃癌SGC-7901细胞的增殖,而且可导致肿瘤细胞形态改变、核固缩和细胞凋亡。
2.免疫调节作用:黑石仙草霍山石斛多糖活性成分HPS能控制小鼠脾细胞和巨噬细胞的细胞因子α肿瘤坏死因子和r-干扰素的基因表达,显著促进这两种细胞因子的释放,霍山石斛颗粒能促进小鼠NK细胞的活性和抗体生成细胞数值升高,霍山石斛水溶性多糖DHP具有肠粘膜免疫调节活性。
3.抗氧化作用:实现表明,黑石仙草霍山石斛可以提高小鼠肝脏及血液中的超氧化物歧化酶(SOD)及过氧化氢酶(CAT)活性,并能降低丙二醛(MDA)含量,从而发挥其体内抗氧化作用。同时还能显著延长雌雄果蝇的半数死亡时间、寿命及最高寿命,并且能够提高果蝇体内SOD的含量和降低体内MDA含量。
4.抗糖基化:糖基化终产物(AGEs)是一种复杂蛋白质分子,他是诱导糖尿病、心脑血管疾病、阿尔茨海默症等疾病发生的重要致病因素。实验研究霍山石斛水溶性多糖DHP-W2经过抗蛋白质非酶糖化实验,有明显的体外抗蛋白质非酶糖基化活性,抑制AGEs产生。
5.抗白内障作用:多种实验结果表明,黑石仙草霍山石斛多糖能从抗氧化途径和抑制蛋白糖基化一、明显的促进肝细胞修复、增加机体清除氧自由基能力,提高机体抗氧化应激水平。 宜食用人群
1.日常滋阴保健、轻身延年
2.女性美容、滋养皮肤
3.中医诊断为阴虚体弱者
4.压力过大、工作过劳、熬夜加班导致的亚健康
5.肿瘤患者术后康复
6.生活不规律导致的胃肠羸弱
7.传染性肺炎、流感引发的呼吸道急症
8.上火引起的咽喉疼痛
9.体液循环不佳引起的便秘、痤疮、口干舌燥
10.糖尿病患者
11.高血压高血脂的三高人群。
3. 新鲜石斛可以炖汤吗
新鲜石斛可以炖汤
石斛玉竹汤的做法
用料:土鸡1只或半只、新鲜铁皮石斛30g、玉竹30g、淮山50g、南北杏15g、蜜枣2颗、沙参 25g
做法:
1、清洗好所有材料;石斛鲜条切成小段;玉竹用温水过两遍;(因为好多玉竹都“加料”)
小贴士
1:这汤好喝的秘诀还在于多加一个雪梨同煲
2:鸡可以提前捞上来弄姜葱酱蘸鸡,这样就不浪费
4. 鲜石斛,新鲜石斛小孩能吃吗
5岁以下最好不要吃,吃了也没事
5. 新鲜铁皮石斛煮水喝吗
石斛属于滋阴清热的药物,入胃经和肾经,主要用于胃阴、肾阴不足的治疗。
铁皮石斛小孩能吃吗??怎么吃?能泡水吗? 铁皮石斛是我国最珍贵的中药材之一,铁皮石斛素有“药中黄金”之美称。石斛具有调节人体免疫系统的功能,增强体质的作用。石斛能够从根源上增强小孩的体质,提高小孩的免疫力,从根本上解决小孩体虚等容易出现的问题。铁皮石斛为石斛中的极品,它因表皮呈铁绿色而得名。据央视报道国内最好的两个铁皮石斛品牌是福临门铁皮石斛以及北京同仁堂。如果是过节送礼,选用北京同仁堂比较合适,包装漂亮,不过价格不菲;如果是家人自用,选福临门的铁皮石斛最实惠,品质也不错。 以下详细介绍铁皮石斛的六种食法: 方法一:鲜吃——取新鲜铁皮石斛若干,洗净入口细嚼,味甘而微黏,清新爽口,余渣吞咽即可。 方法二:煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟,后放入1-2克西洋参再煮30分钟,可重复煎煮,连渣食用。近代名医张锡纯说:“铁皮石斛最耐久煎,应劈开先煎,得真味” 方法三:泡茶——洗净后切薄片,用开水冲泡后饮用,可重复冲泡,连渣食用。 方法四:熬膏——洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁,连煎两次,弃渣后用小火浓缩,再加冰糖,继续熬制成膏状引用。 方法五:浸酒——洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中,3个月后即可食用。 方法六:入膳——洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时,连渣食用。或用文火煎煮后取汁备用,加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。 方法七: 榨汁——对一些不方便口嚼的朋友可以用榨汁机榨汁和温水直接喝。
7. 小朋友能喝石斛水吗
小朋友想要喝石斛水的话,必须符合身体状况,如果不符合正常不用喝
8. 刚出生的婴儿喝铁皮石斛水可以吗
最好不要 消化吸收系统还不完善 有可能对器官是种伤害
9. 小孩子可以吃石斛炖水吗
你好,小孩吃石斛好不好?这是目前很多家长比较关心的问题,随着石斛在市场上的畅销,越来越多的人对于石斛的营养价值有了很好的认识。所以,很多人的家里都会有石斛的存在,这是一种很好的药材,可以治疗身体的各种疾病,这也是一种富含营养的食材,人吃了之后会有益处。那么,吃石斛有没有人群的限制呢?小孩子能不能吃石斛呢? 我们都知道,石斛具有益胃生津,滋阴清热等作用。如果你出现了一些口干舌燥,吃一些石斛可以起到很好的解渴解乏的作用。同样的石斛还有治疗病后虚热,目暗不明等问题。所以是一种无法用言语去诉说的好东西。根据相关的资料,我们了解到石斛的吃是没有任何的人群的限制的,也就是小孩大人都可以吃石斛,特别是老年人吃一些石斛更有好处。小孩子是特殊的人群,正处于身心的发育阶段,所以对于一些营养的摄入是有必要的。那么,适当的吃一些石斛也有助于孩子的身体发育和成长。因此,小孩吃石斛是有好处的。 (网文)
10. 听说麦冬,石斛煲水给小孩喝,我想问下那小孩能喝的吗,起到什么作用,如果我自己喝有什么疗效
病情分析: 麦冬,石斛煲水是有滋阴的作用的哦. 指导意见: 小孩子吃也是有这个作用的哦,可以是适当喝的哦.