泡水喝比较好,也可以炖鸡都吃了,更没有浪费
2. 石斛吃多了有什么害处
石斛吃多的害处是:会碍胃,影响消化功能。
铁皮石斛的用量不宜过大,因为它虽然滋阴生津,但有滋腻的特性,量大时会碍胃,影响消化功能。一般情况下,健康人群、亚健康人群,每天的鲜品服用量控制在10g~20g即可;服用干品的量则应该控制在3g~5g。
中医专家指出,虽然石斛自古有“救命仙草”之称,但并非治百病神药,需要辨症、辨体质而用,气虚、阳虚、血虚而无热者,不宜石斛进补。
(2)新鲜石斛渣太多扩展阅读
石斛的挑选方法:
1、选择秋后采摘的石斛,质量最好。
2、一般挑选干品石斛以色金黄或暗黄绿色、茎粗壮而饱满、质坚实略韧、易折断、嚼时黏性足甚至如脂膏口感为优质石斛,嚼时渣越少越为上品。其他如小环草等类型的丝藤状石斛则以外观金黄色,嚼之味道甘平为佳品。
3、石斛买回来后,须存放于通风阴凉处,若在潮湿高温的环境下,很容易发酵变质。
3. 铁皮石斛渣可以吞服吗
经常吃石斛的人都知道,品质好的铁皮石斛嚼着吃是没有渣的,不过由于自然生长的铁皮石斛良莠不齐,食用的时候如果有一点残渣也很正常。这些残渣是石斛的植物纤维,是可以食用的。 铁皮枫斗是铁皮石斛鲜条加工后的干品,边加热 边扭成螺旋形或弹簧状,烘干,外表黄色至棕褐色。如果在加工中没有处理好,做出来的铁皮枫斗就会有渣。
铁皮石斛中的渣是什么
石斛终究是一种植物,所谓的渣只是它的纤维,没有纤维就像人没有血管一样,所以铁皮石斛有渣是很正常的,只是这个渣在最佳的采收期采收加工才不会那么明显,一般过年前后到次年清明前为铁皮石斛最佳采收期,清明过后石斛慢慢进入花期,纤维就会多起来,而且石斛靠近根部的地方也会率先纤维化,所以同一批石斛有的有渣有的没有渣,就是这个原因。
铁皮石斛泡过水后都会有渣,这是由于石斛中的胶质溶解到水中,只剩下纤维部分,纤维占的比重大,吃起来渣就多了,这个只要是用成熟期的铁皮石斛制作的枫斗,都是没有办法避免的,所谓“化渣”,只能做到干嚼这一步。 有一些地方会在一年条抽芽后剪下来去除根叶,再制作成枫斗,这样的石斛泡水就没有渣,当然也没有多少营养。
4. 铁皮石斛新鲜的咬着吃,渣纤维吞食了会有什么好或不好的影响
应该没有事,就当粗纤维
5. 铁皮石斛无渣好还是有渣的好
有少量的渣是正常,如果渣太多的话,说明铁皮石斛用的是最底部的根茎,相对来说会比较老,营养成分也没有中间段丰富,所以我们一般认为是无渣或少渣的品质会比较好
6. 石斛吃起有筋渣,咬不断,怎么回事,不是都是嫩根做的么
可能你买的石斛生长时间过长,就像菜一样,时间长了就长老了,长纤维了
7. 新鲜铁皮石斛吃后有少量渣吗
是的,我在网上买过很多种石斛鲜条来吃,建恒石斛的云南铁皮石斛鲜条的渣最少,胶质是最多的。
8. 石斛个头很大胶很多 但渣很多有股烟熏味 问这样的石斛好吗
这样的石斛不好 几乎没什么用
9. 铁皮石斛无渣和有渣区别在哪
无渣石斛胶质多纤维少,有效成分多,药用价值高对人体更高,渣多的石斛胶质少纤维多,有效成分也少药用价值低,价钱也会更低。买好的石斛推荐斛根仙,家里都在这家买,据说只卖上品石斛,人工筛选可以保证每一粒品质,发现有品相不符合描述的可以直接退款和申请赔偿,有保障也放心。
10. 我买的石斛很多渣会不会假的
石斛是一个统称,而铁皮石斛是石斛种里最好的品种,其渣较少,胶质较多。而你这个要先确定是不是铁皮石斛了,如果买的说是铁皮石斛,那就有可能被欺骗了。