一般情况下,铁皮石斛的使用量一定要根据每个人不同的身体体质情况来决定,身体状况的不同也决定了每天食用量的不用。如果是健康人群以及亚健康人群,每天的服用量控制在10g-20g左右就可以了;如果服用的是干品,那么量应该控制在3g-5g之间,千万不要超量。
② 我想问问铁皮石斛的用量与用法
它的作用为:
铁皮石斛性味甘、微寒,具有消炎清热,养阴生津,补益脾胃的功效。铁皮石斛益胃生津的功效,可以治疗胃脘痛,脘腹胀满。
对于慢性胃炎,浅表性胃炎,十二指肠溃疡等。具有很好的治疗作用。铁皮石斛具有消炎清热的作用,
可以用来治疗慢性肝炎、胆囊炎等疾病。铁皮石斛的滋阴润燥的作用,可以用来治疗糖尿病。另外还可以降低血糖和促进血液循环,扩张血管,降低胆固醇和甘油三酯以及抗肿瘤的作用。
它的具体用法为:
它可以配合沙参、扁豆、麦冬、白芍打粉冲服。本品还可以治疗肾阴不足导致的虚热不退、咽喉干燥、疼痛,可以配合生地、麦冬,咽喉疼痛剧烈可以铁皮石斛熬水喝,不剧烈可以泡茶饮。
铁皮石斛入肾可以补Shen益精而明目,
可以治疗肝肾阴×u导致的视物不明,可以跟枸杞子、菊花泡茶饮。
铁皮石斛可以煮水当茶喝,而不是用开水泡着。通常,石斛一次要煮6~10分钟,注意要用文火,煮沸时间短,水开后要马上喝,边喝边添水,石斛水颜色最深的时候是营养最丰富的时候,这个时候的水一定不要浪费。通常石斛水会经历一个由淡到浓再转淡的过程,余味也很绵长。
以上就是具体的功效和用法,希望对你能够期待帮助作用。
③ 铁皮石斛每天吃多少合适
铁皮石斛属于一种药食两用的中草药,正常体质的人食用铁皮石斛,每天可以一根,大约10到20克,但是一般不能短时间内高频率的食用石斛,这样往往适得其反,正常的吃法是每周3天就行。
④ 铁皮石斛每天吃多少克多久才能有效果
这个不好说,因是不知道你要解决什么问题,目前症状如何,是否单吃石斛就可解决问题.石斛适合长期服用,保健的话每天5克/人,就够了.
⑤ 铁皮石斛(药面)每次用量是多少
研成面的药,每次用量3~6克,约一小勺。
⑥ 铁皮石斛能天天喝吗,一天能吃多少
中老年男性可以天天喝,熬水用量5克就可以喝一天。有补肝肾,提高免疫力等功效。
⑦ 铁皮石斛食用量每天是多少 泡水好吗
一天一到2个(条)泡水,泡完了都吃了
⑧ 铁皮枫斗怎么吃一天吃多少
铁皮石斛为兰科石斛属植物铁皮石斛的干燥茎。具有很好益胃生津,滋阴清热功效,常用于治疗热病津伤,口干烦渴,胃阴不足,食少于呕,病后虚热不退,阴虚火旺,骨蒸劳热,目暗不明,筋骨痿软。
铁皮石斛的用量:
铁皮石斛食用量取决于各人的身体状况,不同人身体情况不同,每日的石斛食用量也不同,作为药用干品(枫斗)服用量一般在6-12克即可,鲜品约15-30克比较适宜,每天的用量可分2到3次吃完。
铁皮石斛的食用量也需注意控制,吃多了易腹泻。石斛碱的摄入量过大,可能抑制心脏和呼吸、降低血压。在用来治病时更要谨慎,必须遵医嘱服用,不要擅自增加用量,否则可能造成不良反应,有损健康。
铁皮石斛的食用时间:
早晚空腹食用吸收效果最佳,如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用,一般饭前或后两个小时空腹时食用吸收最佳。
⑨ 铁皮枫斗一天吃多少量合适 浅析铁皮枫斗的用法用量
我们家是种植铁皮石斛的,对这个有所了解。
铁皮枫斗一天的食用量在5~8克之间。
说说铁皮枫斗的食用方法,网上说的什么泡茶,榨汁是针对铁皮石斛鲜条所说的,根本就把干品和鲜品混为一谈,实际上铁皮枫斗的食用方法不多,我了解的也就这么几种:
第一、最最简单的就是磨粉,磨粉之后冲服热水喝就可以了,这个比较方便;
第二、煮水,就是倒入水和枫斗放在锅里烧,水烧开之后小伙闷一段时间,然后连水和枫斗可以一起泡水喝了。还有一种简单的方法就是各位吧友烧水的时候,直接放一些进去水烧开了,枫斗闷一会拿出来就可以了;
第三、炖汤,这个就是当做食材使用,跟铁皮石斛鲜条吃法是一样的;
希望我的建议对你有所帮助,望采纳,谢谢~~