感觉铁皮石斛煮水喝效果好。因为在煮的过程中，铁皮石斛的胶质溶解的更充分，建议煮两个小时以上，喝水后，最好把煮过的铁皮石斛都吃下。
❷ 干石斛打粉冲水喝可以吗
单石斛打粉冲水喝是可以的，这样能够提高身体的免疫力和素质
❸ 石斛条打粉未用温水泡喝，还是用开水泡喝
石斛条打粉末，
用开水泡喝好。
开水能让药性
释放出来。
❹ 铁皮石斛粉开水冲着喝，怎么粘在一起的，专家判断下正常吗
本来就是会粘在一起的。里面有胶质的。所以要直接弄在嘴里然后喝水。或者先用冷水划开在冲
❺ 铁皮石斛粉应该多久喝一次，喝多少
干的石斛一次放2~3克就行了，一天不朝超过10克，准备些昌弘的铁皮石斛，云南高原地带种植，胶质多，泡水喝或者炖汤都是非常不错的选择，石斛可以益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。
❻ 铁皮石斛可以直接用开水冲泡饮用吗
最好不要这样，因为铁皮石斛是需要久煮的，这样它的有效成分就能被人体吸收。
❼ 石斛怎样泡水效果好
用石斛来泡水，要把四到五颗石斛放入玻璃杯或者瓷杯中，倒入60度以上的开水，然后用盖子盖好，用水泡10到20分钟就可以饮用。一般可以泡四到五遍，最后泡完的水可以连同石斛一起吃掉。石斛具有滋阴清虚热以及镇静安神的作用，特别对于女性朋友适当的吃石斛泡水是有好处的。当然石斛泡水也不能长期吃，最好在医生的指导下合理的饮用。