铁皮石斛被誉为中华九大仙草之首,可见其药用价值相当之高。自东汉末年以来,在《本草纲目》、《神农本草经》等多部著作中都记载着石斛有着滋阴清热、养胃生津、增强体质的功效作用。是不可多得的养生佳品,并且男女都适合食用。
石斛吃多的害处是:会碍胃,影响消化功能。铁皮石斛的用量不宜过大,因为它虽然滋阴生津,但有滋腻的特性,量大时会碍胃,影响消化功能。一般情况下,健康人群、亚健康人群,每天的鲜品服用量控制在10g~20g即可;服用干品的量则应该控制在3g~5g。
中医专家指出,虽然石斛自古有“救命仙草”之称,但并非治百病神药,需要辨症、辨体质而用,气虚、阳虚、血虚而无热者,不宜石斛进补。
Ⅱ 石斛对男人有什么功效
补肾壮腰。
石斛性微寒,味甘、淡,入胃经和肾经。肾藏精主骨,肾阴亏虚,精亏骨软,可导致腰酸腿软,走路无力。石斛通过补肾阴可以强精壮腰,对于男性因为肾虚导致的早泄、阳痿、遗精等也有治疗功效。常与熟地、牛膝、桑寄生、覆盆子同用。
滋阴养胃,石斛对于肺阴不足,咳嗽少痰,胸闷气短的人也有较好的治疗作用。与百合、桑叶、金银花合用,加少许冰糖,润肺止咳效果更好。
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石斛挑选的注意事项:
首先,选择秋后采摘的石斛,质量最好;其次,铁皮石斛、细茎石斛、小叶石斛等为保存方便,会将之修剪、洗净后用微火加热后将之弯曲,加工成耳环状,称为耳环石斛、枫斗。
一般挑选干品石斛以色金黄或暗黄绿色、茎粗壮而饱满、质坚实略韧、易折断、嚼时黏性足甚至如脂膏口感为优质石斛,嚼时渣越少越为上品。其他如小环草等类型的丝藤状石斛则以外观金黄色,嚼之味道甘平为佳品。
此外,石斛买回来后,须存放于通风阴凉处,若在潮湿高温的环境下,很容易发酵变质。
Ⅲ 石斛有什么禁忌
石斛存在一定禁忌
石斛是大家熟悉的一种中药材,现在不少人都会喜欢吃石斛,这样是可以起到治病养生效果的,但是石斛服用时也会存在一定的禁忌,主要因为它本身属于清润性的保健品,能够达到清补效果,所以,它比较适合有虚热的人群服用,但是,如果你本身是有虚无火的人群或者是实热症、舌苔比较厚重人群亦或者是腹胀的人群建议一定要避免服用它,不然可能会让身体受伤,因此这类人群服用石斛的时候需要小心。
同时我们服用石斛的时候还要注意,因为铁皮石斛本身能够起到收敛邪气效果,可以让邪气避免出现外泄情况,所以,如果你本身有温热病,建议一定不要太早服用,比方说在感冒初期建议还是不要服用它,如果我们这样服用石斛,那么反而会导致问题变得更严重。同时因为铁皮石斛本身能够起到帮助湿邪效果,所以,如果你的湿温问题还没有解决,建议一定要避免服用它,不然很可能会让体内的湿邪无法顺利排出,所以说服用石斛必须要小心应对。
石斛是大家熟悉的中药材,通过可以起到的治病效果很强,但是石斛虽好也会有副作用的存在,所以说石斛是大家必须要小心对待的,上面介绍的这些情况我们必须谨慎对待,尽量避免石斛的禁忌才可以更好的帮助我们养生,否则容易因此影响我们身体健康。
Ⅳ 说吃石斛有什么好处那全是假的,我吃纯野生的石斛一年多什么感觉也没有
你难道没感觉肉疼吗,野生石斛那么贵,都说吃石斛有什么功效,
Ⅳ 方舟子为什么说石斛没有那么神奇
方舟子已经被喷子喷屎了。他越说没用我就越不信,我明天就去买几瓶昌弘铁皮石斛回来。哼╭(╯^╰)╮
Ⅵ 石斛有什么作用,什儿副作用
你好:石斛在中药里属于补阴药,具有养阴润肺、益胃生津、清虚热、明目、强壮腰膝的功效;可以用于热病伤阴、胃阴不足、烦渴干呕、舌干等症状的调补治疗;因为石斛能助湿恋邪,对湿热病不宜早用;一般只有用的对症对身体是没有什么副作用的。
Ⅶ 石斛花的禁忌
说到石斛,相信大家都比较了解,是一种非常珍贵的中药材,且还可以进补,偶尔食用对身体健康有很多好处。但是石斛花可能大家都很多见,其实石斛就是石斛开的花,也具有很多好处作用哦!
石斛花的功效与作用
1、增强体质。铁皮石斛花具有滋阴养血的功能。
2、抗衰老。铁皮石斛花也有非常好的药用价值,铁皮石斛花能很好地滋阴润肺、养胃生津、明目清热,铁皮石斛花有增强免疫力、抗衰老功效。
3、降低血糖。铁皮石斛花功能养阴清热润燥,自古以来就是治疗糖尿病的专用药。
4、铁皮石斛花对呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等有好处。更值得一提的是,铁皮石斛花的最显著的功效是解郁,能使人心情开朗,铁皮石斛花更能缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状。
5、抑制肿瘤。铁皮石斛花对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用,具有较强的抗肿瘤活性。
石斛花的禁忌
1、单独使用需长煮
铁皮石斛在单一使用时,无需担心什么,只是需要熬煮较长时间,才能更好地发挥其药效。
2、与其他药材同食有禁忌
铁皮石斛与其他药材一同煎熬时,应提前煮30分钟以上,再与其他药材同熬,这样更能发挥药效;而且,不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等同食。
3、用量宁少不益多
在日常保健中,对铁皮石斛的食用量也需注意控制,吃多了易腹泻,而石斛碱的摄入量过大可能抑制心脏和呼吸、降低血压;而在药用的时候更是要谨慎,需遵医嘱服用,而不要急功近利,擅自增加用量,否则可能造成一些不良反应,或是损害身体。
4、食后勿吃萝卜
铁皮石斛食用之后,需要时间在肠胃里慢慢消化、吸收;而萝卜有排便通气的作用,食用铁皮石斛后又吃萝卜,会影响肠道对铁皮石斛有效成分的吸收,从而减少或是达不到防治疾病和保健养生的效果。
石斛花的食用方法
煮饮:取石斛花少许,洗净,加冰糖少许,微火煮20-30分钟,可热饮。也可冷却后放入冰箱冷藏,早晚服用两次。石斛花的清香,有养颜清心之效,清热养阴,延缓女性衰老,缓解视力减退。
Ⅷ 石斛吃了有没有副作用
滋补胃阴,脾胃虚寒的人,多服易伤脾阳,可导致,泄泻,纳差,胃寒,呕吐等等。是药三分毒,你说的可能是过敏,建议去医院看看,还有你的心律不齐。
Ⅸ 石斛的功效与禁忌是什么
石斛是一种名贵的中草药。实际上我想提出一个观点“是药三分毒”,你吃一种药,你不可能吃了它就包治百病,它可能对每某种病症有治疗效果,但你不能忽视它的副作用,还有它大面积使用了以后是否对人体有帮助还是有害,这些都需要考虑进来。以前为什么疟疾变得越来越难治疗了呢?就是因为疟原虫越来越抗药物了,专家使用的药物没有青蒿素之前都是使用西药专门使用那一种药物,然后过了一段时间发现那是一种药物对疟疾治疗,并没有起到显著效果,所以,这其中就涉及到一个问题,如果你吃一种药,只吃这一种,那么你将会面临你体内的细菌或者病毒之类的东西,它会产生这种药的——抗药性。
Ⅹ 霍山石斛禁忌是哪些哪些人不适合
霍山石斛的禁忌和不适人群:
1、石斛性偏寒,易伤阳气,因此适于阴虚有热之人服用。倘若阳虚而有寒之人服用,就会损伤本身的阳气,使病情进一步加重。
2、对于脾胃阳虚的患者来讲,不仅起不到补益脾胃的作用,还会进一步损伤其阳气,使脾胃的运化功能再次降低,而脾胃运化不利,水谷积聚于胃内自然会导致该患者胃部不适甚至胃痛。
(10)为什么说石斛有恋邪之弊扩展阅读:
霍山石斛功效
1、增强免疫功能
霍山石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说:霍山石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明:霍山石斛能提高应激能力,具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用。
2、促进消化
霍山石斛是益胃生津药。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载,称谓“肠胃药”,是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。
现代医学实验证实:霍山石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用,有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症;同时,口服霍山石斛煎液能够促进胃液的分泌,增强胃的排空能力,帮助消化。
3、护肝利胆
霍山石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“霍山石斛”具有滋养肝阴的作用,可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
4、抗风湿
人进入中年以后,阴津开始衰弱,筋骨功能逐渐减退,霍山石斛能够滋养阴液、滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增抗风湿的效果。