石斛茶如何制作方法

❶ 干石斛泡茶的简单方法

这个一般就是用水来煮一下煮开十几分钟就可以喝了，这个不要去泡，不然会有大量的细菌感染的，这个每个药不管是不是干的都会有大量的细菌在里边，你用点开水泡一下是没用的，你喝到的会是各地不同的细菌易造成疾病的现像的，

❷ 铁皮石斛泡茶方法

用开水冲泡即可。

在用石斛泡水喝的时候，可以每次取2~3个，最多不超过5个石斛，直接放入到干净的玻璃杯中或者陶瓷杯中，加入适量开水冲泡，如果放入的石斛数量过少会影响泡出汤汁的保健功效，而放入的数量过多则会加重人体多器官负担，不利于养生功效的发挥。

铁皮石斛茶食用注意事项

不要过量服用：铁皮石斛泡茶喝虽然对身体有很好的保健作用，但是在平时服用石斛或者是将石斛泡茶喝的时候，千万要注意使用量。如果过量的服用石斛可能会出现中毒症状，例如惊厥。

患有温热性质疾病不宜服用：有些体质的人群也要注意不能过多服用铁皮石斛茶，因为石斛具有敛邪的作用，令邪气没有办法发散到体外，所以如果身体患有温热性质的疾病，那么千万不能够过多的服用石斛，否则不利于身体恢复健康。

以上内容参考人民网-石斛虽好 别乱服更别过量、人民网-铁皮石斛怎么吃才健康？专家教你3种石斛吃法

❸ 石斛茶的配方

石斛（万丈须）15克，麦冬10克，绿茶叶5克。

❹ 石斛泡水怎么做

取石斛2-3颗，洗净后放在陶瓷或者玻璃缸里，倒入适当的开水，20分钟后即可当茶饮用，可以反复冲泡至石斛泡水无味以后，连枫斗一起嚼食。

❺ 怎么用铁皮石斛熬茶

石斛都是用来吃的，吃他的胶质，石斛干叶，和石斛花，泡茶最好！

❻ 如何制作石斛枸杞菊花茶

将枸杞与菊花泡在一起，就是最普通的枸杞菊花茶。不要加过多的其他材料。其原材料也要适当，特别注意。

❼ 新鲜石斛怎么制作干石斛

可以晒干，干品更易保存。但是建议新鲜的石斛直接食用，自己晒干会导致石斛多糖含量降低，药效减弱，而市场上的干品，像江南忆品的铁皮枫斗、铁皮石斛干条，都是经过特殊工艺加工制成的，有申请专利，最大程度保留了营养成分。新鲜石斛生吃咀嚼，煲汤，泡茶，榨汁都可以。

❽ 铁皮石斛花茶的做法

长痘痘清晨一杯铁皮石斛茶发烧时多喝铁皮石斛茶慢性胃病喝铁皮石斛茶养护皮肤干燥喝铁皮石斛茶来滋润失眠喝杯铁皮石斛水喝酒抽烟喝铁皮石斛茶用嗓过度喝铁皮石斛茶