铁皮石斛西洋参粉什么时间吃再好

㈠ 铁皮石斛和西洋参一年四季都能吃吗

铁皮石斛和西洋参一年四季都能吃。可以吃,西洋参本身有清血脂,降血压的作用。石斛是滋阴清火的,对高血压也有一定有作用。

㈡ 新鲜铁皮石斛一天什么时间吃好

你好，传统中医认为，石斛最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用石斛加牛奶，既有利于营养的吸收，又可帮助睡眠，且有美容滋养的效果。另外晚上23点至凌晨1点——子时阴阳交接时，这时候吸收力最佳。还有一个时间段是早上5点至7点——小朋友、妇女和年长长辈调养食用石斛较佳，这和这些年龄段的人群的生理状态有关系。 最好离吃饭前或后两个小时空腹时食用吸收最佳。空腹时营养吸收是最好的。

铁皮石斛的药效成分主要是石斛多糖、石斛碱和总氨基酸等。能提高人体免疫能力，增强记忆力，补五脏虚劳，抗衰老，抑制肿瘤，改善糖尿病症状，抗缺氧，对放化疗以及夜生活、烟酒过度者有显著效果。希望对您有用！

㈢ 铁皮枫斗和西洋参磨粉能长期吃吗

铁皮石斛具有生津养胃、滋阴清热、润肺益肾、明目、强腰膝的功效。西洋参具有补气养阴、清热生津的作用。主要治疗气虚阴亏，内有虚热，咳喘痰血，虚热烦倦，口渴消渴等症。
意见建议：铁皮石斛与西洋参可以同时磨成粉服用，二者都具有养阴生津的功效，而且西洋参还具有很好的补气效果，二者同时服用滋阴效果更好且不易上火可以长时间服用。

㈣ 铁皮石斛适合什么季节吃，怎么吃最好

指导意见：你好，现在这季节就可以吃，磨成粉，最好加点西洋参，做成胶囊，其实立钻牌铁皮枫斗不错，冲剂，胶囊都有医生询问：

㈤ 铁皮石斛加西洋参磨粉 一天吃多少合适

哈~你也太奢侈了，石斛粉建议单独吃，2G两次~这样吸收不错。多了没用。

㈥ 我是西洋参和石斛每天应该什么时间服用

你好：西洋参在中药里属于不要钱，具有补气养阴的功效；西洋参入药一般要含化或单独冲水服用的；石斛在中药里属于补阴药，具有养阴润肺、益胃生津、清虚热的功效；石斛可以用开水冲代茶饮、一般早晚服用一次就可以了。

㈦ 铁皮石斛西洋参是饭前还是饭后吃

一般都是饭后半小时以后

㈧ 一天24小时中什么时候吃铁皮石斛粉最好吸收最全面

石斛最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用石斛加牛奶，既有利于营养的吸收，又可帮助睡眠，且有美容滋养的效果。另外晚上23点至凌晨1点——子时阴阳交接时，这时候吸收力最佳。
铁皮石斛的吃法：
方法一：取20-50克石斛鲜品，洗净直接食用。嫩枝口感鲜美;老枝富含多糠胶汁有粘度。风味独特。
方法二：取20-50克鲜品石斛煎汤——鲜铁皮石斛洗净去衣切碎或拍破加水入锅文火先煎煮2个小时以上，连渣食用。（每天用鲜铁皮石斛5-10克,加水煎30分钟后喝汤,此法也可延伸,用鲜铁皮石斛长时间泡茶饮; 入膳,药补不如食补,可将鲜铁皮石斛敲扁后煮粥,做羹,入菜,也可调养身体.
方法三：取20-50克鲜品石斛磨粉泡茶——把铁皮石斛磨成细粉洗，也可把西洋参磨成细粉混起来一起用沸水冲泡，最加方法是加清水若干，武火煮沸再文火煮2个小时以上，连渣食用。
方法四：取20-50克鲜品石斛入膳——洗净去衣切碎或拍破和鸡鸭等一起文火炖60分钟，连渣食用。
方法五：浸酒——洗净去衣切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。
注意：
石斛性微寒，对于脾肾虚寒的人来说，大量服用后会引起消化不良或腹泻；石斛具有生津滋阴的作用，比较适合阴虚的人服用，脾虚湿盛者大量服用会滋腻碍胃，引起消化不良。感冒初期不宜吃，由于铁皮石斛偏于滋腻，服用后不利于感冒的治疗。