1、煮饮
取石斛花少许,洗净,加冰糖少许,微火煮20-30分钟,可热饮。也可冷却后放入冰箱冷藏,早晚服用两次。石斛花的清香,有养颜清心之效,清热养阴,延缓女性衰老,缓解视力减退。
2、榨汁
取适量鲜石斛花,清洗干净;放入榨汁机中加入水;榨汁机启动工作3-5分钟,使营养能够充分榨出;倒出即可饮用,可根据个人爱好添加适量的蜂蜜或冰糖。
3、煲汤
所需原料,鲜石斛花、土鸡、枸杞,将所需材料洗净备用;将土鸡剁块放入清水中煮沸,打去漂浮的血沫;大火烧开后改小火慢炖;待鸡肉软烂之后,加入石斛花,加入盐调味;慢炖30分钟即可。
4、石斛花炒鸡蛋
原料鸡蛋4个(两人份)、鲜石斛花、油、盐适量,石斛花洗净,鸡蛋打散;将鲜石斛花加入打好的蛋液中,搅拌均匀;锅烧热,放适量油入锅;待油热后倒入蛋液,翻炒大约一分钟后,赶紧出锅即可。
5、石斛鲜花饼
原料面粉、鲜石斛花、盐、油适量,石斛花洗净备用,面粉调成糊状,不要太稠;面粉糊中加入石斛花和盐;平底锅中加油烧热,倒入面糊,摊平;小火慢煎,煎至两面金黄即可。
❷ 石斛花有人知道吗每天用它当茶泡几次来喝可以吗对身体好吗
石斛的功效:益胃生津,滋阴清热。胃生津,滋阴清热。用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明。
不适应于脾胃虚寒的患者。
❸ 鲜石斛花榨汁每次用量
是一种益补药材,药用部位是茎,别名有:林兰、禁生、杜兰、金钗花、千年润、黄草、吊兰花 作用:增强体质,提高人体免疫力,抗衰老,滋阴补虚,生津润肺,健胃开脾,养肝明目,润肤养颜。
希望能帮到你
❹ 一杯石斛花能泡几次
每天按3杯水计算,可以泡3天左右。味淡与不淡,均可继续泡。
只是每次泡的水不要隔夜。最好当天喝掉,花留在杯子里面可继续泡。
最后吃掉。
❺ 干石斛花怎么用法用量
你好,中药石弧具有滋养肺胃阴虚的作用多用于治疗肺阴亏虚导致的咳嗽胃阴亏虚导致的胃脘疼痛。
❻ 铁皮石斛花用多少度开水泡来喝
花晒干保存,开水冲泡,每日两次。水沸腾即可。
❼ 铁皮石斛花要泡几朵
一个人的话,8朵左右,多次开水冲泡,味道更佳!
❽ 铁皮石斛的 花一天吃多少颗拜托了各位 谢谢
铁皮石斛的吃法: 口嚼,取新鲜铁皮石斛5-10克,洗净入口细嚼,味甘而微黏,清新爽口,余渣吞咽即可; (也可吐掉) 煎汤,近代名医张锡纯说:“铁皮石斛最...
❾ 石斛花泡水喝放多少朵
8-10朵。
石斛花单独泡水,8-10朵就能很好的品尝到石斛花茶的味道,如是搭配其它花类可以适当减少。为了避免花中的结构被高温破坏,浸泡花茶的水温不宜过高,通常是将开水静置两分钟,水温在80多度的时候后再泡。石斛花茶可反复泡饮3次以上,然后取出石斛花嚼食。
(9)石斛花每次用多少扩展阅读:
注意事项:
过夜的石斛花茶不要喝:隔夜石斛花茶因时间过久,维生素大多已丧失,旧时容器密封不好会导致毒虫落入或者爬过,且汤中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料,故不宜饮用。
石斛不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等一起使用,否则会产生不良后果。这些都是常用的清热解毒的中药材,与铁皮石斛一起食用,会增加石斛的寒性,导致腹泻等不良反应,另外这些药材也会解掉石斛的部分有效成分。