你好，石斛
有益胃生津,滋阴清热.用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明.小孩子是可以服用石斛的.
意见建议：入膳：取新鲜的石斛50～120克，以清水冲洗干净，根据个人口味喜好可煲鸡、鸭、骨等。煲制时间略长于平时些许即可
B. 铁皮石斛磨成了粉该怎么吃
开水泡着喝，像喝黑芝麻糊一样的，还有在粥里 ，也可，咳嗽的，可蒸雪梨
C. 石斛粉的正确吃法
石斛性味归经：微寒；甘；归胃、肾经
功能主治：益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。
用法用量：内服：煎汤，6～15g（鲜品加倍），宜久煎；或熬膏；或入丸、散。
禁忌：热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者，均禁服。
D. 干的铁皮石斛打粉怎么吃好
先用干勺子取铁皮石斛干粉一小勺，再在嘴里含大半口温水并抬起头，将一小勺铁皮石斛粉送到嘴里和温水一同咽下，注意：勺子不要碰到嘴巴。如果有粉粘在嘴里，可以吃点干粮即可咽下去。
E. 铁皮石斛粉怎么吃
铁皮石斛粉食用方法：
1、入茶：取新鲜的铁皮石斛20～30克，洗净去衣切薄片或切段拍裂，配红枣几颗或些许枸杞，加清水若干（根据自己饮水量），以武火将水煮沸，再以文火煮30分钟以上即可饮用。或直接沸水冲饮。食毕，将铁皮石斛取出食用。
2、入膳：取新鲜的铁皮石斛30-50克，以清水洗净切片或切段拍裂，根据个人口味喜好可煲鸡、鸭、骨等。煲制时间略长于平时些许即可。
3、入酒：取新鲜的铁皮石斛500克，以清水冲洗冲洗干净，配枸杞、西洋参、白酒1000克，浸泡2个月后早晚适量服用
4、打汁：洗净用打汁机按10:1加水打汁食用，加蜂蜜品味更佳，酒前酒后饮有醒酒护肝，减轻头痛作用，效果明显。
F. 一般石斛条打成粉后怎样吃才好
一般泡水喝或者煮水喝
G. 石斛打成粉,但有很多未打碎,怎么食用。
摘要 您好，中药石斛，能够滋阴养胃，生津液，适用于热性病，津液受伤或者阴虚内热以及舌光无苔，津液少等胃阴不足症，另外还能够祛惊定志，壮骨补虚。如果煎汤服用，每次10~30克，也可以当茶泡饮，每次3~5克，如果把石斛磨成散，每次3~5克，用水冲服即可。主要适用于胃阴虚以及热病伤津症，另外肾阴虚者也可以用来服用。