老挝虎牙石斛怎么食用

『壹』 石斛的作用是什么怎样使用

铁皮石解能清除阴虚燥热的状况，从而改善口干鼻干眼干。

铁皮石斛的食用方法有以下三种：

1、鲜吃：用新鲜的铁皮石斛茎杆，洗净后直接放入口中咀嚼。可以滋阴、健胃开脾。

2、泡茶：取铁皮石斛茎或是根洗净，用沸水冲泡即可饮用，可缓解口干鼻干眼干，也可配百合麦冬等泡水喝，生津止渴，对肺胃津伤效果好。

3、榨汁：取新鲜铁皮石斛，剥去表皮，切成小段，放入榨汁机中榨汁即可饮用，铁皮石斛汁有股青草的味道，可加入蜂蜜或冰糖调服。

(1)老挝虎牙石斛怎么食用扩展阅读

石斛喜在温暖、潮湿、半阴半阳的环境中生长，以年降雨量1000毫米以上、空气湿度大于80%、 1月平均气温高于8℃的亚热带深山老林中生长为佳，对土肥要求不甚严格，野生多在疏松且厚的树皮或树干上生长，有的也生长于石缝中。

产安徽南部大别山区（霍山）、台湾、湖北南部（宜昌）、香港、海南（白沙）、广西西部至东北部、四川南部、贵州西南部至北部、云南东南部至西北部。分布于印度、尼泊尔、锡金、不丹、缅甸、泰国、老挝、越南。模式标本采自云南（西北部）。

参考资料来源： 人民网-铁皮石斛怎么吃才健康？专家教你3种石斛吃法

『贰』 什么是秄花斛

束花石斛是草本植物。茎粗厚，肉质，下垂或弯垂，圆柱形，长50-200厘米，粗5-15毫米，上部有时稍回折状弯曲，不分枝，具多节，节间长3-4厘米，干后浅黄色或黄褐色。叶二列，互生于整个茎上，纸质，长圆状披针形，通常长13-19厘米，宽1.5-4.5厘米，先端渐尖，基部具鞘；叶鞘纸质，干后鞘口常杯状张开，常浅白色。

束花石斛是一种喜阴凉的多年生草本植物，喜在温暖、潮湿、以年降雨量1000毫米以上、半阴半阳的环境，1月平均气温高于8℃的亚热带深山老林中生长为佳，适宜生长温度为15到28度，适宜生长空气湿度为60%以上，对土肥要求不甚严格，野生多在疏松且厚的树皮或树干上生长，有的也生长于石缝中。属气生根系，主要要求根部通透性好。

『叁』 老挝虎牙石斛的功效

石斛原产我国广西、云南、贵州、四川、台湾、海南、老挝、缅甸、泰国、尼泊尔、锡金、不丹印度、越南和马来西亚等地，气候和环境条件基本相似，所以功效都是相同的：生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰。

『肆』 虎牙石斛粉可以和蜂蜜一起吃吗

打成粉末的铁皮石斛一次可以用1-2g，每天熬汤都可以，向你推荐杭州牧歌的铁皮石斛。

『伍』 老挝有什么特产

一、野生灵芝。 老挝的森林面积占比高达52%，得天独厚的自然资源造就了丰富的野生物产，比如野生灵芝、野生蘑菇、野生木耳等。 老挝纯野生灵芝，有长柄的叫整芝，无长柄只有大盖的叫无柄芝，长柄整芝比无柄芝好！灵芝的好坏与所寄生的树木名贵与否有关，老挝原始森林珍贵木材非常多：紫檀木，花梨木，大红酸枝，黄花梨等，使得老挝野生灵芝的品质尤其卓越！
二、古树茶。 老挝古树茶生长在人迹罕至的原始森林中，森林内云雾缭绕，土层深厚、昼夜温差大，土质独特。在自然生态下，老挝古茶树存活数百年乃至上千年，有效吸收土壤中的矿物质和微量元素，与千花百果伴生，广纳花果之芬芳，因此冲泡的茶水香气馥郁，清澈透亮，入口滋味醇厚，口腔生津。
三、石斛。 老挝所产的虎牙石斛（另叫米斛，丁条石斛，芽孢石斛，小铁皮石斛），被誉为“九大仙草”之首。野生的石斛成长在森林的深处，寄生在枯木，悬崖，峭壁之上，吸收天地精华，汇聚而成，有生津厚胃，滋阴润肺，补五脏虚劳等功效，特别是对高血压、高血脂、糖尿病患者有显著的治疗效果。
四、老挝咖啡。 老挝咖啡位列世界咖啡第三，其咖啡原材料的产地位于老挝唯一的火山灰地址高原-菠萝芬高原，这片土地被认为是东南亚最适合种植咖啡的宝地。海拔在900米至1250米之间，年平均温度低；同时汇集了老挝主要河流的源头，有着老挝最好的水源供应。火山灰的土壤，老挝的水源地，二者结合就种植出了高品质的好咖啡。
五、手工艺画。 老挝原生态的手工艺造纸非常有名，也是在市场上最常见的一种工艺品，包括纸画、纸灯罩、名信片、笔记本等种类。这种纸质艺术品的绘画内容多与佛教有关，极具老挝特色。

『陆』 野生石斛功效

在日常生活中，石斛怎么来吃呢，那不同的食用方法又怎么来促进我们身体健康，它在食物上可以怎么发挥它的疗效呢。石斛具有生津止渴，滋阴清热的功效，是一种食用价值很高药材保健品。下面我们就一起来看看石斛的功效与作用有哪些吧。

石斛怎么吃

1、生吃

取新鲜石斛若干，完全洗净入口细嚼即可，起初味甘而微黏，待到清新爽口，余渣吞咽即可。

2、煲汤

(1)取新鲜石斛，将其洗净，并同时去除部分老根。

(2)将洗干净的石斛切碎或拍破，之后加水到锅里(根据自己喝汤比例放置适量的水)。

(3)用文火先煎煮30分钟。

(4)之后再放入1-2克西洋参再煮30分钟即可完成。

(5)注意：可重复煎煮2-3次，连渣食用。近代名医张锡纯说：“铁皮石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味”。

3、泡茶

(1)取药店里买来的石斛，洗净去除杂质。

(2)切薄片或拍破成颗粒。

(3)煮90度以上开水冲泡后。

(4)过上4-5分钟即可饮用。

(5)可重复冲泡，连渣食用。

4、熬制药膏

(1)将石斛洗净去杂质后。

(2)切碎或拍破。

(3)加水煎熬(可加其他中药材)，水的比例是3:1，即是3碗水熬一碗水 4)连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖，继续熬制成膏状引用。

5、浸泡药酒

(1)洗净去除杂质。

(2)切薄片或拍破成碎粒。

(3)以单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，不加其它调味料。

(4)3个月后即可食用。

6、美食入膳

(1)洗净去除杂质。

(2)切薄片或拍破成颗粒。

(3)将石斛和全鸡或全鸭。

(4)加入配料酒少许(两小汤勺)，半片姜，不加其它配料。

(5)一起文火炖2-3小时(检查时筷子可轻松插入肉中为准)。

(6)根据个人口味加入盐、糖等，连渣食用(按照传统中医，一般不推荐再加其它，特别是糖，会影响药效吸收)。

(7)用石斛文火煎煮后取汁备用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。

石斛的功效与作用

1、生吃，功效：强阴益精、开胃健脾。

2、煲汤，功效：补虚养阴，清热。

3、泡茶，功效：开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。

4、熬制药膏，功效：对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效。

5、浸泡药酒，功效：补肾养阴、生精祛风。

6、美食入膳，功效：养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。

结语：石斛在生活中起到很大的功效哦，它可以强健体魄、开胃健脾。有很好的降火功效。如果大家有这种感觉的话，不妨试试石斛膳食疗法，不仅能吃到美食，又能够解决体内的生津养胃，帮助消化的功能。是不是很好呢。

『柒』 老挝虎牙石斛粉根什么在一起好吃

石斛是很好的一位中药，生津，对消渴症（西医称为糖尿病）有很好的疗效，可以单独泡水，可与多种中药配伍，你需要找医生开方子。

『捌』 老挝野生短芽石斛怎么食用

泡水，煲汤，冲茶都可以。

『玖』 虎牙石斛的花期

虎牙石斛的花期在四月到十月左右。虎牙石斛是一种原产于老挝的石斛种类,因干货形似老虎牙齿,故统称虎牙石斛。