石斛作为一种中药材,具有多种疗效,人们在日常生活中也经常食用石斛。那你详细了解过石斛有什么作用吗?一般来说石斛是有滋阴养胃、促消化、降脂抗瘤和美容养颜四大作用的,并有降血糖、抗风湿、明目养肝三大功效,是一种十分神奇的中药材,对阴虚的人大有益处。
一、石斛的四大作用
1、促进消化
石斛能够调节我们的消化系统,如今很多人因为快节奏的生活而出现消化不良,对此服用石斛可以帮助我们促进肠胃的收缩,从而加快身体内部的胃液分泌,提高我们肠胃的消化能力,促进消化。
2、滋阴养胃
石斛在医学中一直有很高的药用价值,在《神农本草经》中就已经把它称做是肠胃药,经常被用来治疗胃痛和上腹胀痛。同时石斛又可以专门滋养肺胃,十分善于在人体内进行养阴生津,从而使人的肾水自生,阴虚津亏的症状也会就此缓解。
3、降脂抗瘤
石斛具有良好的降脂作用,服用石斛可以使我们身体应激性加强,促进血小板的活性提高,同时它的抗氧化也使我们的血管弹性进一步提升,可以帮助我们扩张血管、降低油脂。同时,石斛也是一种抗肿瘤的良药,它可以帮助灭杀肿瘤细胞,防止癌细胞扩散,增强患病者自身的免疫力,从而有效的争取肿瘤治疗时间。
4、美容养颜
不少人不知道对于女性石斛有什么作用,其实石斛自身内部含有特殊粘黏液,将石斛榨汁食用会有利于女性的受损肌肤的到一个良好的修复,并且可以滋补我们的皮肤,使我们的肌肤老化的过程减缓。并且石斛还可以加快我们的新陈代谢,使我们进行有毒物质的排放,从而使我们身体更加健康,因此石斛深受女性喜爱。
二、石斛的三大功效
1、降低血糖
对于糖尿病病人而言,石斛其实也是一种治病良药。石斛体内含有较低糖分与热量,并且它还含有可以增强我们身体内胰岛素活性的肽类物质,可以有效的降低我们体内的血糖指数,恢复正常的血糖标准。
2、强筋抗风湿
石斛滋养阴津后可以使我们的身体变得更加强壮,筋骨加强韧度,关节也变得更加的润滑。很多患有风湿病的人可以经常食用石斛来强筋健体,使其风湿病得到有效的缓解,不再受风湿病的折磨。
3、明目养肝
石斛对于眼睛看不清楚的人也有奇效,经常食用石斛,石斛内部的营养物质会帮助我们滋生阴津,养护肾精,而自古以来肾对应眼睛,肾精充足才能使我们眼睛更加明亮。同时石斛还可以养肝利胆润肺,有效提高我们身体肝胆肺的细胞弹性与活力,达到养肝、利胆、润肺的良好功效。
结语:我们知道石斛具有神奇的功效,对于我们的身体健康有很好的作用,大家在日常生活中也多在食用石斛,但是大家要注意石斛是属于性微寒,其良好功效对于脾肾虚寒的人是不适合的,大量服用可能会使我们的身体不适出现消化不良甚至腹泻。
Ⅱ 石斛有哪些作用
大家对铁皮石斛应该都是有所了解,说起仙草一词肯定首先想到的就是石斛,但是现在野生的铁皮石斛是非常少的,大多数都是人工种植的,人工种植的功效并没有天然野生的那么好,很多人都喜欢用铁皮石斛泡水喝,这是一种非常好的养生方式,现在也非常的受欢迎。
6.滋阴养胃
似乎这种物质是非常好的中药材,它能够抑制幽门螺杆菌的成分,所以会对胃产生很好的保护作用,能够帮助消化。
Ⅲ 石斛有什么功效
1、提高身体免疫力
石斛有很好的滋阴养血效果,它里面含有大量的多糖类物质,而这些物质在进入身体后能够提高免疫力,而且还有研究发现,石斛中能含有一种物质,对于疲劳的人有很好的调节作用,在疲劳的时候喝上一杯石斛水能够让自己缓解疲劳。
2、保护肝胆
在目前有很多人因为日常不良的生活习惯以及饮食方式让肝胆受损,导致各种肝胆疾病的出现,所以在平时多喝石斛泡水能够保护肝胆的效果,石斛能够帮助治疗肝胆疾病,特别适合肝炎以及肝结石等肝脏疾病患者。
3、抵抗风湿
有很多人存在风湿的现象,特别是一些中老年人,他们会因为风湿的存在而让自己反复发作,导致生活以及身体受到影响,所以在平时可以适当喝一些石斛泡水,石斛能够促进身体的血液循环,降低一些胆固醇,从而扩张血管,有效改善风湿,并且改善风湿所带来的不适。
(3)石斛作为一种药材有什么疗效扩展阅读
铁皮石斛的食用禁忌:
1、铁皮石斛性属清润, 清中有补, 补中有清, 故最宜虚而有热者, 凡虚而无火或实热症、舌苔厚腻、腹胀 者均忌服;
2、本品能敛邪气, 使邪不外达, 故温热病不宜早用, 如感冒初起;
3、本品又能助湿邪, 若湿温尚未化燥者忌服。
Ⅳ 石斛有什么功效与作用
石斛的功效有许多的呢,下面我列举几种。
降低血糖,中医认为,消渴病(糖尿病)的发生,主要以肾阴虚,肺胃早热为基本病机,以气阴两虚为其病理特点,石斛功能养阴`清热润燥,自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明,石斛不仅可以增强胰岛素活性,同时能显著降低血糖水平,使学堂恢复正常。
抑制肿瘤,石斛对人体肺癌,卵巢癌和早幼粒细胞白血病的某些细胞有杀灭作用,具有较强的抗肿瘤活性。临床时间表明,石斛用于恶性肿瘤的辅助治疗,能改善肿瘤患者的症状,减轻放、化疗的副作用,增强免疫力,提高生存质量,延长生存时间。
明亮眼目,中医认为,五脏六腑的精气都通过脉上,注于眼睛,而肝“开窍于目”眼睛的生理病理于肝的阴精旺盛与否关系密切,石斛具有滋阴养目的功能,被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代研究证实,石斛对防治老年人常见的眼科疾病—白内障不仅有延缓作用,可以保持晶状体的透明度百分之三十六点,而且半乳糖所致的酶活性异常变化有抑制或纠正作用。
Ⅳ 石斛有什么功效和作用
石斛的功效有许多的呢,下面我列举几种。
1、降低血糖,中医认为,消渴病(糖尿病)的发生,主要以肾阴虚,肺胃早热为基本病机,以气阴两虚为其病理特点,石斛功能养阴`清热润燥,自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明,石斛不仅可以增强胰岛素活性,同时能显著降低血糖水平,使学堂恢复正常。
2、抑制肿瘤,石斛对人体肺癌,卵巢癌和早幼粒细胞白血病的某些细胞有杀灭作用,具有较强的抗肿瘤活性。临床时间表明,石斛用于恶性肿瘤的辅助治疗,能改善肿瘤患者的症状,减轻放、化疗的副作用,增强免疫力,提高生存质量,延长生存时间。
3、明亮眼目,中医认为,五脏六腑的精气都通过脉上,注于眼睛,而肝“开窍于目”眼睛的生理病理于肝的阴精旺盛与否关系密切,石斛具有滋阴养目的功能,被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代研究证实,石斛对防治老年人常见的眼科疾病—白内障不仅有延缓作用,可以保持晶状体的透明度百分之三十六点,而且半乳糖所致的酶活性异常变化有抑制或纠正作。