中药石斛磨成粉末怎么服用

A. 石斛是怎么吃法好

六种简单食用方法
1、取20-50克鲜品石斛须洗净，拭去质角层。表皮上的薄膜，切断放入榨汁机内榨汁饮用。
2、取20-50克石斛鲜品，洗净直接食用。嫩枝口感鲜美;老枝富含多糠胶汁有粘度。风味独特。
3、取20-50克鲜品，洗净加水拍裂久煮，作茶饮用，可煮数次。
4、取取20-50克鲜品石斛带叶洗净,切断，用榨汁机打成糊状，然后取出放锅中加水文火煮开，直至飘香就可饮用。最后带渣食用（渣富含石斛纤维素）
5、取20-50克鲜品石斛净去衣切碎或拍破和鸡鸭等一起文火炖60分钟，连渣食用。
6、泡酒，洗净去角质层、切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可饮。

B. 石斛打成粉怎么吃

石斛粉一般服用时间在用餐前后30～60分钟服用，成人每天2次，每次2克用温水送服效果最好。因为这时胃中分泌的酶最活跃，加之胃的蠕动，用餐前后服食能与食物在胃中缓慢消化，停留在胃肠内的时间相对长些，这样更有利于营养的吸收。所以，石斛粉服用的时间对其效果有重要关系，在服用石斛粉，应正确掌握服用时间。

C. 石斛怎么煮效果好 石斛食用方法

1、将石斛鲜条洗净然后放入榨汁机中，榨汁直接饮用，任何时间段都可以饮用，营养成分不会流失，每人每天使用约20~30克即可。

2、煮开食用。将石斛鲜条或者枫斗等放在水里煮开，可以单独煮水，也可以和其他药材、食材一起煮。为保证石斛的营养成分被充分煮出，在放入其他材料之前，最好先将铁皮石斛煮10分钟。

3、石斛炖汤。石斛中含有多糖营养成分，可以和鸡鸭鱼肉等蛋白质含量高的食材同煮，也可以放入薏米、银耳等滋补食物，食补对于滋养肠胃很不错。

4、可以将新鲜石斛磨成粉末，冲水喝，适量食用可以预防糖尿病、养胃生津、明目解乏。

D. 石斛粉怎么服用

你好
问题分析：方法一：鲜吃——取新鲜石斛若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。（功效：强阴益精、开胃健脾。）方法二：煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入1-2克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。方法三：泡茶——洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用，可重复冲泡，连渣食用。（功效：开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。）方法四：熬膏——洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁，连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖，继续熬制成膏状引用。（功效：对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效。）方法五：浸酒——洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。（功效：补肾养阴、生精祛风。）方法六：入膳——洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时，连渣食用。或用文火煎煮后取汁备用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。（功效：养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。）
祝你健康.

E. 石斛打成粉,但有很多未打碎,怎么食用。

摘要 您好，中药石斛，能够滋阴养胃，生津液，适用于热性病，津液受伤或者阴虚内热以及舌光无苔，津液少等胃阴不足症，另外还能够祛惊定志，壮骨补虚。如果煎汤服用，每次10~30克，也可以当茶泡饮，每次3~5克，如果把石斛磨成散，每次3~5克，用水冲服即可。主要适用于胃阴虚以及热病伤津症，另外肾阴虚者也可以用来服用。

F. 铁皮石斛粉怎么吃最好

铁皮石斛吃法

1、鲜吃：新鲜铁皮石斛最大程度保留了其自然之精华。现代医学证明：鲜食可以清热、养阴、生津，可摄入大量石斛多糖和石斛碱，清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。

2、泡茶：铁皮石斛入茶，能品出特有的草木清香，甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅，长期饮用对健康极其有益。最常见的还是使用铁皮石斛干品中的铁皮枫斗进行煮、泡饮。

3、入膳：民以食为天，药补不如食补，铁皮石斛药食两用，将铁皮石斛加入日常饮食中，边吃边补。

(6)中药石斛磨成粉末怎么服用扩展阅读：

长期吃铁皮石斛功效：

1、护肝利胆：铁皮石斛有较好的利胆作用。

2、强筋降脂：人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。

3、铁皮石斛有保护视力的功效：石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。

4、铁皮石斛有抗衰老的功效：《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理学研究证实：铁皮石斛含有多种微量元素，对于人体的健康长寿有着密切的关系，对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。

G. 石斛磨粉后的食用方法 石斛粉怎么吃

1、石斛粉可以直接用开水去冲泡，每次可以把一克左右的石斛粉放入到杯中，然后把它冲上开水搅拌均匀，这样的话静置一会儿，等水稍微凉一点就可以直接喝了。

2、石斛粉也可以和其他的一些药材放在一起，他对于一些胃病的治疗有着很好的作用，有着非常清新润阳的一些功效，然后使用石斛粉或者是一些芦根粉，麦冬，薄荷，甘草等这些中草药一起放入锅中，然后放入适量的水进行煎煮，一般来说，早晚一次就可以了。

3、石斛粉炖雪梨，它也是一种非常好的搭配，可以把生地和雪梨一起处理好，放在一边，然后加入一些水隔水炖煮一个小时就可以了。

H. 石斛粉怎么个吃法

石斛性味归经：微寒；甘；归胃、肾经
功能主治：益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。
用法用量：内服：煎汤，6～15g（鲜品加倍），宜久煎；或熬膏；或入丸、散。
禁忌：热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者，均禁服。

I. 石斛粉怎样饮用

石斛粉的正确服用方法包括开水冲服、煎汤等。
石斛属于一味中药，以植物的茎入药，性微寒、味甘，入胃、肾经，具有清热滋阴、益胃生津之功效，可用于治疗热病津伤、口干烦渴、食少干呕、病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨痿软等病症。
石斛粉通常是将中药石斛研磨成粉末状，具有服用方便、利于携带等优点，一般建议用开水冲服，也可煎汤服用。

J. 石斛打成粉,但有很多未打碎,怎么食用。

石斛打成粉食用起来确实很方便，但一般药店的打粉机打出的粉大多在50目左右，就是说有相当一部分石斛未完全打碎，冲泡起来碎末比较多。
未打碎的建议多打几次，如果效果还不理想，建议煲汤时放在汤内同炖同煲，通过煲汤将石斛养分溢出至汤内，吸收便利。