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西洋参石斛每天吃多少比较合适

发布时间:2022-09-20 03:42:15

铁皮枫斗怎么吃一天吃多少

铁皮石斛为兰科石斛属植物铁皮石斛的干燥茎。具有很好益胃生津,滋阴清热功效,常用于治疗热病津伤,口干烦渴,胃阴不足,食少于呕,病后虚热不退,阴虚火旺,骨蒸劳热,目暗不明,筋骨痿软。

铁皮石斛的用量:

铁皮石斛食用量取决于各人的身体状况,不同人身体情况不同,每日的石斛食用量也不同,作为药用干品(枫斗)服用量一般在6-12克即可,鲜品约15-30克比较适宜,每天的用量可分2到3次吃完。

铁皮石斛的食用量也需注意控制,吃多了易腹泻。石斛碱的摄入量过大,可能抑制心脏和呼吸、降低血压。在用来治病时更要谨慎,必须遵医嘱服用,不要擅自增加用量,否则可能造成不良反应,有损健康。

铁皮石斛的食用时间:

早晚空腹食用吸收效果最佳,如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用,一般饭前或后两个小时空腹时食用吸收最佳。

② 石斛和花旗参煲水用量是多少

一般可以花旗参5克,石斛12克,加水1升进行煲汤。石斛与花旗参片能一起泡水喝,具有滋补阴虚,增强机体抵抗力的功效。适用于阴虚津亏或热病之后所出现的口渴咽干、五心烦热、口舌糜烂等。

③ 铁皮石斛一天吃多少克最好,什么时候吃好

看你是吃铁皮石斛还是新鲜石斛,如果是铁皮石斛一般用于泡水,这样一天都是可以当茶饮用的,不用在意饭前还是饭后,如是服用新鲜石斛,可以榨汁或者直接吃,饭前服用最好。

④ 铁皮石斛加西洋参磨粉 一天吃多少合适

哈~你也太奢侈了,石斛粉建议单独吃,2G两次~这样吸收不错。多了没用。

⑤ 铁皮石斛一次要吃多少,多久吃一次才会有效果

铁皮石斛英文名(SVIIVshui)鲜条一次吃个五十克左右,干条五克就差不多了。一般吃一个多月就会有效果。
食用方法
将铁皮石斛泡饮服用是最好的方法。泡饮很方便,而且效果显著,但是铁皮石斛价格昂贵,泡饮浪费极大。在中国古代,也只有皇室贵族才用此法服用铁皮石斛。据说慈禧太后晚年就一直泡饮铁皮石斛缓解“消渴症”,也就是糖尿病。

新鲜的铁皮石斛可以直接食用。把新鲜的铁皮石斛洗干净后放入口中细细咀嚼,味道甘甜而略微有点粘黏,清新爽口,咬出来的渣可以吞咽下去。 还可以将铁皮石斛来用来煎汤。将铁皮石斛洗干净后切碎或是拍破,放入锅中加水用文火先煎煮约半小时,然后可以再放入些小西洋参,再煮上半小时,汤可以用来喝,渣可以食用。近代名医张锡纯就对这种吃法很赞同。 也可以用铁皮石斛来泡茶,将其洗净后切成薄片,加开水冲泡后饮用,可以适当加入蜜糖或是枸杞和冰糖,可以重复冲泡。当然它的渣也是能吃的,别浪费。

将铁皮石斛洗净后切碎或拍破,再加入其他材料加冷水煎汁,连煎两次后弃掉渣。再用小火浓煎,加入冰糖或红糖,继续熬制成膏状服用。 铁皮石斛还可以有来泡酒。将其和其他物料一起泡入高度数白酒中,放置3个月后即可饮用。

最后,铁皮石斛还可用来做菜。同样是要洗净切碎或拍破,然后和鸡鸭等材料一起用文火炖,烂了后连渣食用。也可以加入其他原料或煮粥,或做羹,或煲汤都可以。

⑥ 西洋参同石斛用法用量

西洋参3~6克,另煎兑服。石斛6~15克,水煎服。

⑦ 我是西洋参和石斛每天应该什么时间服用

你好:西洋参在中药里属于不要钱,具有补气养阴的功效;西洋参入药一般要含化或单独冲水服用的;石斛在中药里属于补阴药,具有养阴润肺、益胃生津、清虚热的功效;石斛可以用开水冲代茶饮、一般早晚服用一次就可以了。

⑧ 铁皮石斛鲜条能每天能吃吗吃多少克

方法一:鲜吃——取新鲜铁皮石斛若干,洗净入口细嚼,味甘而微黏,清新爽口,余渣吞咽即可。(功效:强阴益精、开胃健脾。) 方法二:煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟,后放入1-2克西洋参再煮30分钟,可重复煎煮,连渣食用。近代名医张锡纯说:“铁皮石斛最耐久煎,应劈开先煎,得真味” (功效:补虚养阴,清热。) 方法三:泡茶——洗净后切薄片,用开水冲泡后饮用,可重复冲泡,连渣食用。 (功效:开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。) 方法四:熬膏——洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁,连煎两次,弃渣后用小火浓缩,再加冰糖,继续熬制成膏状引用。(功效:对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效。) 方法五:浸酒——洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中,3个月后即可食用。 (功效:补肾养阴、生精祛风。) 方法六:入膳——洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时,连渣食用。或用文火煎煮后取汁备用,加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。 (功效:养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。)

⑨ 铁皮石斛加西洋参磨粉 一天吃多少合适

根据个人情况。火气不大、身体还不错的情况一天2次 一次2克就可以了,如果比较爱上火 身体有一点虚弱等情况可以适当加一点 每次3-5克 一天2-3次

⑩ 铁皮石斛、西洋参、麦冬、甘草、菊花、山药、白术在保健食品中一般用量是多少啊

你好,回答如下:
1.这个方子是没有文献找的,因为他是具体组合起来的,我帮你分析下,大概你就能明白意思。
2.主要是气阴两补,很平稳,确实可以当保健平,白术 山药是健脾,山药同时有养脾胃之阴的作用,用生山药效果更好。石斛 麦冬 西洋参 菊花主要是养阴而润,西洋参兼有补气的作用,甘草和中,整个方子气阴双顾及,平润而不燥不寒。
3.但是如果服用的人身体没有任何毛病,那就不要吃药,没这个必要。如果硬要吃,那提供的量如下,比较稳妥:石斛3克、西洋参3克、麦冬3克、甘草3克、菊花2克,山药5克、白术5克。因为这是保健不是治疗病,如果治疗病那量会大的多,一般5倍左右。
再会。

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