胃胀是指病人感觉胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症，主要与饮食习惯和胃动力不足有关。
保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不易过饱，忌生冷与刺激性食物等。另外，保持良好的情绪，放松精神，适量运动
② 喝石斛汤后容易肚子饿正常吗
石斛的性味归经是：味甘；微寒；归 胃、肾经；功效是：养阴清热，益胃生津。单独喝一个石斛汤是不会造成肚子饿的，应该另寻原因。
③ 石斛泡水喝了胃疼是什么情况
指导意见：
胃痛多因饮食不节损伤脾胃所致.脾主运化.胃主受纳.脾虚运化功能减退.进食的食物不能及时消化则肚子不舒服.不想吃饭.腑气不通则胃 痛.建议在中医师指导下以健脾和胃为原则.参考香砂六君子丸加减治疗.保持心情舒畅.劳逸 结合.禁吃生冷.
④ 为什么喝了石斛水想吐
这个是比较正常的现象的不用担心，你好，石斛可以清热滋阴，生津益胃，是凉性药物，用量过大损伤脾胃，可能会恶心想吐。祝你健康快乐！
⑤ 吃石斛后胃痛
我倾向于和石斛没有关系。因为从药理作用来说， 石斛能促进胃液分泌，助消化，并能增强小肠蠕动，有利于软化大便和排便。石斛煎液可使胃酸水平明显提高，从而使血中胃泌素浓度增高，有利于慢性胃炎的治疗。
建议你排查下其他食物。
很好的啊！特别是徽盛堂的铁皮石斛脾胃有消化饮食，摄取水谷精微以营养全身的重要作用，是营养的源泉，因此营养充足与否主要取决于脾胃的功能。
⑦ 铁皮石斛叶子泡水喝为什么胃会痛
石斛是一种偏凉性的药材，你的胃肠道可能不耐受所致。
⑧ 喝石斛水后肠胃为何不适
石斛滋阴清热，一般热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者均慎服。容易导致胃肠不适。建议观察。
⑨ 为什么我吃了一段时间的铁皮枫斗胃却不舒服
石斛本身就是偏凉性的，无论是铁皮，还是其他的。
如果是服用铁皮石斛粗加工的产品，例如鲜条，枫斗，纯粉，冻干条之类的，胃寒者不宜;
如果是服用铁皮石斛深加工的产品，例如胶囊，冲剂，浸膏等等，那些因为有其他药材成份，使得铁皮石斛的一些功能得到加强，并且可以改善其本身的凉性。
像你父亲这样的，最好停止服用，如果确实想吃铁皮石斛，建议服用铁皮石斛深加工产品。
⑩ 喝了一袋板蓝根和鲜石斛颗粒怎么胃里很难受
可能是你胃不好，有胃炎和胃溃疡的可能。可以服用奥美拉唑和陈香胃片，三餐规律饮食，少吃有刺激性辛辣食物。必要时上医院检查胃镜