灵芝石斛北芪枸杞泡水

1. 石斛 红枣 枸杞 党参 灵芝 这几样能否一起煲汤。。。。求解求解。。。

能一起煲汤，增加健脾补血作用，增加疗效。红枣性温味甘，补中益气，养血安神;枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳功效，党参具有补中益气，健脾益肺的作用。灵芝具养心安神，寂肺益气，理气化淤、滋肝健脾。

2. 灵芝黄芪当归石斛可以一起煮水喝吗

你好：灵芝在中药里属于补气药，具有补气养血、止咳平喘、养心安神的功效；当归在中药里属于补血药，具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效；石斛在中药里属于补阴药，具有养阴润肺、益胃生津、清虚热的功效；三者可以一同煮水来喝的。

3. 石斛青灵芝北芪同吃有什么效果

北芪补气,灵芝扶正固本.

4. 铁皮石斛是否能和黄芪枸杞红枣桂圆灵芝配

你好，铁皮石斛可以和黄芪、枸杞子、红枣、桂圆、灵芝配伍同服，具有补气健脾，养阴安神，滋补肝肾的功效。祝你健康快乐！生活幸福！

5. 鲜枣仁、怀山、灵芝、石斛、北芪能一起煮水吗

放鲜枣仁。怀山。北芪一起煮就可以了，其它就不要放了吧。放太多药材，药味会太重，可能不好喝吧。

6. 灵芝 枸杞 铁皮枫斗 ,这三样可以一起泡茶喝吗功效是什么有何副作用

灵芝：补气安神
枸杞：滋补肝肾，益精明目
铁皮枫斗（石斛）：滋阴清热，益胃生津
可以一起泡水喝。功效：安神滋阴
尤宜于肝肾阴虚，心烦失眠，舌红者
痰湿内盛者不宜。

7. 黄芪,石斛,灵芝,白芷,枸杞可不可以一起熬水喝，我容易上火，脸上易长痘

你好，黄芪和枸杞，不要用多了，容易上火。

8. 石斛,花旗参,枸杞,灵芝,红参,北芪。红枣。一起煲水喝

您好，这些药物是可以在一起吃的。可以起到补气血的功效。对于有气血亏虚的时候可以吃。

9. 灵芝红枣枸杞子黄芪一起煮水喝行吗有什么用

可以，一起吃具有抗衰老、免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能。主要还是抗衰老的作用显著。据中医药专家表示，灵芝、红枣、枸杞子和黄芪这四样都属于中药中抗衰老的推荐用药。这四样在一起煮水喝效果相得益彰，延年益寿。

1、黄芪

中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。

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枸杞吃不对有三大危害：

1、阴虚人群吃枸杞子容易上火

在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。

2、过量食用问题多：

枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服。

3、吃枸杞子有所禁忌

枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

其他抗衰老的食物：

杏干和杏仁

《黄帝内经·素问》把杏列为五果之一，提出“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为宜，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”。常吃杏干、杏仁能延年益寿。

桑果汁

用桑葚榨制的汁液中含有丰富的维生素E、C，以及微量元素钙、磷等，具有补血养阴、益精健身作用，常饮可预防动脉硬化。

香菇

含有丰富的维生素、无机盐及微量元素，还含有30多种酶和18种氨基酸、核酸类等。可以抑制血清和肝脏中胆固醇上升，可预防动脉硬化症，降低血压。还有一种干扰素诱导剂，能诱导人体产生一种干扰病毒的干扰素，从而提高机体免疫力。