黑芝麻淮山茯苓灵芝石斛

① 薏米黑芝麻茯苓准山四样混合蘑成粉吃的功效

• 薏米: 除湿健胃；

• 黑芝麻：补肝肾乌发；

• 茯苓：健脾除湿

• 淮山药：滋补品的上品，增强血管弹性，保持血液顺畅，对皮肤好。

黑芝麻+茯苓还是一道秘方，曾经治好了大文学家苏东坡的痔疮。

【总结】除湿健脾胃，补肝肾，美白润肤。

② 黑豆 黑芝麻 茯苓这三味药加在一起有什么作用吗

黑头发

③ 石斛,珍珠,伏苓三种在一起的功效

这个石斛有滋阴的效果，珍珠有补钙安神的效果的，伏苓有安神的效果，所以这些用在一起就是有滋阴安神的效果就可以达到一定的助眠的效果，让你能睡得好一些，对于有阴虚睡不好的，就可以吃这个来调理一段时间就可以达到调理的效果的。

④ 苡仁,山药,芡实茯苓,黑芝麻,石斛打粉吃有什么作用

你好，薏米、山药、芡实、茯苓、黑芝麻、石斛打粉具有健脾祛湿，滋阴补肾的作用！

⑤ 茯苓和石斛能一起用吗

病情分析：
你好，可以使用的。茯苓药性平和，具有利水渗湿，健脾化痰，宁心安神的作用；石斛具有益胃生津，滋阴清热的作用。

意见建议：
茯苓和石斛一起泡水喝多脾胃是有好处的，且期间要少吃辛辣或者刺激性食物。

⑥ 黑豆,黑芝麻,葛根,茯苓,枸杞子,山药混合打成粉能吃吗

你好，这几种药一起混合打成粉可以吃的，没有什么影响的，放心吧。

⑦ 伏苓和黑芝麻的作用与功效

茯苓的作用

1、利尿作用。茯苓煎剂3克或临床常用量对健康人并无利尿作用，犬静脉注射煎剂0.048克/公斤亦不使尿量增加，对大白鼠亦无效或很弱，兔口服煎剂（接近临床人的用量）亦不增加尿量。

2、抗菌作用。试管内未发现茯苓有抑菌作用。乙醇提取物体外能杀死钩端螺旋体，水煎剂则无效。

3、其他作用。茯苓能降低血糖，酊剂、浸剂能抑制蟾蜍离体心脏，乙醚或乙醇提取物则能使心收缩加强。对洋地黄引起的鸽呕吐无镇吐作用。

茯苓的功效有渗湿利水，益脾和胃，宁心安神。治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕哕，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘。

黑芝麻的作用

1、养颜润肤。黑芝麻至2014年研究认为，减少自由基的产生，清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等，因为当人体缺乏亚油酸是，也容易引起皮肤干燥、鳞屑肥厚、生长迟缓和血管中胆固醇沉积等症状，因此，亚油酸又有“美肌酸”之称。

2、提高生育能力。黑芝麻富含维生素E，而维生素E除了具有良好的抗氧化作用之外，还对人体的生育机能具有良好的促进作用，对于男性可以使精子数量生成增加、精子活力增强，对于女性能够使雌性激素浓度提高，因此又称“生育酚” 。

3、黑芝麻还可以降血脂、抗动脉硬化，抑菌防腐，润肠通便，保护肝脏，清除自由基、抗衰老和抗癌和降血糖作用等多种功效。

4、黑芝麻有护肤美肤的功效与作用，黑芝麻可以使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人，肠内存留的毒素会伤害人的肝脏，也会造成皮肤的粗糙。

黑芝麻有滋补肝肾，益血润肠，通便，通乳的功效。

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食用茯苓的注意事项

1、服用茯苓应避免米醋，浓茶等物质，以及注意服用剂量，否则不仅仅影响药效，同时还会发生中毒过敏症状，比如腹痛，皮肤红肿，支气管哮喘发作等情况。

2、茯苓有利尿的作用，如果一旦过量服用，那么就会导致小便次数过多，从而伤了身体的根本，令人元气大伤。

同时肾虚患者食用之后，会加重疾病症状，甚至出现滑精等情况，所以应注意服用剂量以及特殊人群的服用。常常容易口干以及气虚体弱的患者应该避免服用，否则会对身体造成危害。

⑧ 石斛可与黑豆黑米黑芝麻同食

百分之百可以，都是药食两用的东西，尤其黑豆等都是食品，与石斛不起什么反应，更别说十八反，十九畏了