人参枸杞桑葚酸枣仁石斛茯苓

『壹』 人参、枸杞、红枣、桑葚、覆盆子开水冲泡人吃了有什么功效

枸杞有补肝肾，明目等功效，主要用于肝肾亏虚，腰膝酸软，阳痿遗精，头晕目眩，视物不清，疲劳咳嗽消渴等症。桑葚富含维生素B、C，含有大量的钙，对于腰酸腿疼，头晕耳鸣神经衰弱等症，常吃红枣或者喝红枣泡的水可以补血养气。覆盆子具有固精缩尿，益肝肾明目的功效，主治遗精滑精，遗尿尿频，肝肾不足，大麦仁用于食滞泄泻，消化不良，食欲不振等胃虚所致的症状，大麦仁还可以起到利尿的作用，根据这些东西的作用总结出来，这些东西放在一起能够起到很多药效的作用，对身体好。

『贰』 铁皮石斛,人参,桑葚,枸杞能一起泡水喝吗

可以一起喝,没有副作用 人参枸杞和枣都是补血养胃的功效 这些东西一起煲汤可以益气养血,滋养补肾的,

『叁』 黄精、桂圆、酸枣仁、伏苓、苟杞、红枣、桑葚一起可以泡茶吃吗

可以一起包茶的，因为这几样都是补药，补血安神气血不足都可以喝的。

『肆』 把桑椹+酸枣仁+枸杞子放在一起煎服可以吗

失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方，除不良反应外，且有一定的催眠功效。现特向您推荐几种易于制作的食疗方，供选用：

猪心枣仁汤 猪心1个，酸枣仁、茯苓各15克，远志5克。把猪心切成两半，洗干净，放入净锅内，然后把洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一块放入，加入适量水置火上，用大火烧开后撇去浮沫
，移小火炖至猪心熟透后即成。每日1剂，吃心喝汤。此汤有补血养心、益肝宁神之功用。可治心肝血虚引起的心悸不宁、失眠多梦、记忆力减退等症。

天麻什锦饭 取天麻5克，粳米100克，鸡肉25克，竹笋、胡萝卜各50克，香茹、芋头各1个，酱油、料酒、白糖适量。将天麻浸泡1小时左右，使其柔软，然后把鸡肉切成碎末，竹笋及洗干净的胡萝卜切成小片；芋头去皮，同水发香茹洗净，切成细丝。粳米洗净入锅中，放入改刀的大朱料及白糖等调味品，用小火煮成稠饭状，每日1次，作午饭或晚饭食用。此饭有健脑强身、镇静安眠的功效。可治头晕眼花、失眠多梦、神志健忘等症。

龙眼冰糖茶 龙眼肉25克，冰糖10克。把龙眼肉洗净，同冰糖放入茶杯中，沸水，加盖闷一会儿，即可饮用。每日1剂，随冲随饮，随饮随添开水，最后吃龙眼肉。此茶有补益心脾、安神益智之功用。可治思虑过度、精神不振、失眠多梦、心悸健忘。

远志枣仁粥 远志15克，炒酸枣仁10克，粳米75克。粳米淘洗干净，放入适量清水锅中，加入洗净的远志、酸枣仁，用大火烧开移小火煮成粥，可作夜餐食用。此粥有宁心安神、健脑益智之功效，可治老年人血虚所致的惊悸、失眠、健忘等症。

百麦安神饮 小麦、百合各25克，莲子肉、首乌藤各15克，大 枣2个，甘草6克。把小麦、百合、莲子、首乌藤、大枣、甘草分别洗净，用冷水浸泡半小时，倒入净锅内，加水至750毫升，用大火烧开后，小火煮30分钟。滤汁，存入暖瓶内，连炖两次，放在一块，随时皆可饮用。此饮有益气养阴、清热安神之功效。可治神志不宁、心烦易燥、失眠多梦、心悸气短、多汗等症。

柏子仁炖猪心 柏子仁15克，猪心1个，精盐、料酒、酱油、葱 片适量。把猪心洗干净，切成厚片，同柏子仁放入有适量清水的锅中，加放料酒、精盐，在小火上炖至猪心软烂后，加入酱油、葱花即成。佐餐食用。此汤菜有养心安神、润肠通便之功效。可治心血不足所致的心悸不宁、失眠多梦等症。

桂圆芡实粥 桂圆、芡实各25克，糯米100克，酸枣仁20克，蜂蜜20克。把糯米、芡实分别洗净，入适量清水锅中，加入桂圆，大火烧开，移小火煮25分钟，再加入枣仁，煮20分钟，食前调入蜂蜜。分早晚2次服食。此粥有健脑益智、益肾固精之功用。可治老年人神经衰弱、智力衰退、肝肾虚亏等症。

绞股蓝红枣汤 绞股蓝15克，红枣8枚。两物分别洗净，放入适量水锅中，用小火煮20分钟即可。每日1剂，吃枣喝汤。此汤有健脑益智、镇静安神之功用。可治神疲管道力、食欲不振、失眠健忘、夜尿频多等症。

『伍』 百合、酸枣仁、茯苓、枸杞、山楂、桑葚、大枣、桂圆、大麦、橘皮这些有什么功效

百合润肺。酸枣仁安神。茯苓祛湿，枸杞子补肾。山楂消脂降血压。桑葚补肾降压。大枣补血。桂圆安神补血，大麦消食。

『陆』 人参枸杞红枣桑葚泡水喝的功效

人参枸杞红枣桑葚泡水喝能够补气养血，延缓衰老美容养颜以及健脾养胃，补五脏、健脾补肺、益气生津、大补人体元气，对于体质虚弱和气血不足的人非常适应，长期服用能够养血乌发、延缓衰老。但是热性体质或者体内有湿热的人不适合服用，以免引起上火。

桑葚可以明目，且其中还有乌发素，可以让头发变得乌黑亮丽，还有延缓衰老，软化血管的功效，桑葚有滋补肝肾、养血祛风的功效，桑葚可使头发变得乌黑发亮，

红枣补血养颜，滋阴补阳，维生素含量非常高，是女性重要的补品之一，若两种食物一起泡水，优势互补，有着更好的保健作用。红枣具有滋阴补阳的功效

枸杞具有保肝、抗衰老、抗疲劳、抗辐射、促进免疫、清除自由基、明目等多种作用，提高人体免疫功能等作用。建议适量使用，吃多了还容易上火，容易肠胃功能紊乱的。

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营养价值：

枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。

红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驱寒。夏天放一点菊花一起煮，冷却后放冰箱做冷饮也不错。

枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、便秘、对熬夜的人、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。

『柒』 大枣,枸杞,酸枣仁,桑葚,百合,伏苓放一起泡水喝治失眠么

大枣酸枣仁可以治失眠。酸枣仁本来就是安神的，就这个就可以了

『捌』 百合、酸枣仁、茯苓、莲子、枸杞、桑葚、大枣、桂圆调节内分泌有效吗

有些在经期时不适合喝的。有些会产生副作用，例如出血量过多。
而调节内分泌首先要从饮食,运动上入手.要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分。
同时多参加各种运动,增强体质.生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病。
平时还要注意休息,保证充足睡眠。
饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西。
如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品。
日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好.

『玖』 人参，黄芪，枸杞，黄精，红枣，熟地，当归，桂圆，桑葚，山药，薏米，玫瑰花，茯苓这些可以一起泡水吗

可以啊，不过这么多补药会滋腻碍胃的，看是什么方面的问题再去对症用药比较好，尽管这些大多数都是药食同源的，不过也要注意点好，没有的证吃了这个没有什么好处的啊。人参、黄芪主要是补气的，枸杞、黄精、熟地、桑葚、桂圆主要是补阴的，薏米、茯苓主要是利水的，玫瑰花理气活血的，当归活血的，红枣和山药主要是健脾的。

『拾』 酸枣仁，铁皮石斛，熟地黄，茯苓这四种药可以一起吃吗

可以同时服用，不过你不问中医大夫，你知道服用的量吗？所有的药都不能超量的。