红豆薏仁枸杞粉有健脾止泻、滋补肝肾、益精明目功能。
茯苓红枣阿胶粉利水渗湿、补中益气，养血安神的功效
② 气血不足经期应注意什么
气血不足经期适合应注意不要吃生冷食物，着凉。经期后应该多吃点补气血的食物，例如：大枣、桂圆、山药、红豆、红米、核桃等食物。多喝一些滋补的汤：红枣乌鸡汤，排骨山药枸杞汤特别适合女性朋友，可以试试谷尔美茯苓红枣阿胶粉，茯苓和红枣可以补气血，滋阴补血非常好的，去马爸爸平台选用谷尔美茯苓红枣阿胶粉，采纳
这个是可以一起煲汤的
④ 中药八珍有人参、茯苓、枸杞、冬虫夏草、石斛、灵芝，还有哪几种
一,中医讲究辩证,虚什么补什么,没有八珍一说.只要对证,即便一分钱的草药,也是好药.二,名贵的药还是有的,如:紫河车,鹿茸,阿胶等.
⑤ 石斛，花旗参，山药，可以一起煲汤吗
可以的。
材料
乌鸡1只
石斛10克
花旗参片15克
灵芝25克
蜜枣2个
姜1块
盐1茶匙（5克）
做法
1）将乌鸡内脏去除，鸡头切掉不用。洗净后放入汤煲中，一次性加入2000ml清水，大火煮开后，用勺子撇去浮沫。
2）姜去皮切成片。将姜片，石斛，花旗参片，灵芝和蜜枣，倒入汤煲中，盖上盖子，调成小火煲至2个小时。
3）喝前，调入盐调味即可。
这款汤，有着滋阴润肺，清热生津，解酒护肝，健脾胃的功效，经常外出有工作应酬，或平时工作经常熬夜的人，可以尝试着用它做日常的调养。
花旗参，能清热解毒。石斛有着滋阴清热，护肝明目的功效。灵芝可以调理身体每一个不适的地方，汤色浓而不浊，最大限度的保留了汤品的原味。灵芝的味道，微苦回甘，配上红枣，味道更加美味。
石斛，花旗参片，灵芝都可以在中药店买到（现在很多超市也有卖花旗参和灵芝）。如果是广东朋友，可在当地的汤料铺里让店家代为配制，现在很多淘宝店，也有煲汤汤料出售。
蜜枣，如果不好买到，用超市真空包装的阿胶蜜枣也可以。
煲汤的清水，要一次性加够，尽量不要在煲汤的过程中添水，尤其是冷水，这样会使汤的味道打折扣。就算在煲煮时候发现水量不够，也要添加开水。
不喜欢喝放了药材的乌鸡汤，可以试试以下的方法，把（红枣枸杞煲乌鸡）作为女性日常的保养汤谱：
1）将乌鸡内脏去除，鸡头切掉不用。洗净后放入汤煲中，一次性加入2000ml清水，大火煮开后，用勺子撇去浮沫。
2）姜去皮切成片。将姜片，6颗干红枣放入汤煲中，小火煲至1个半小时。放入30粒枸杞，再煲半个小时。喝前放入盐调味即可。
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⑥ 红豆薏米枸杞粉吃什么样的比较好
现代人精神压力大，心气虚;饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。
经过小火炒制后的薏米性平甚至偏微温，更佳适合用者。 将炒熟的红豆和薏米，加入红枣和枸杞打成粉，调拌成糊食用，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。
一定要自己熬制，实际上用一个电饭锅就可以搞定，而且记得夏天每天晚上喝一碗，既除湿，又减肥（晚上就喝一碗，不吃面食）
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⑦ 茯苓红枣阿胶粉的配方
茯苓能增强机体免疫功能。红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。红枣果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素，因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品。
⑧ 宋美龄是如何养生的
首先是宋美龄喜欢素食，蔬菜沙拉每餐必用，同时喜欢吃水果，她最喜欢吃的水果有三种，西瓜、猕猴桃和芒果，当然也喜欢水蜜桃、荔枝和葡萄。 晚年一直保持着喝燕麦粥的习惯，她的经典早餐是，一杯柠檬水，一碗燕麦粥和一杯热咖啡。她最喜欢的饮料，除了绿茶、葡萄酒外，就是白开水了。喝白开水的习惯，是听从了一位美国养生专家的意见之后养成的。这位专家说，白开水的营养比任何一种地下水、矿泉水、自来水都要好，没有一种东西比得上白开水。宋美龄只是在洗完澡后，把一些牛奶当成美容霜涂抹在身上而已。但是宋美龄喝牛奶的习惯几乎就持续了一生，尽管她患有过敏症，喝牛奶断断续续。宋美龄对头发的保养却是非常细致，她从不染发、不电发，不用塑料梳子梳头，不用电吹风吹干头发，避免遭受强烈日光的照射。她的理念是，头发的乌黑不白和年深日久保持柔软不脆，必须使头发饱含丰富的水分，这是头发能不能过早变脆变细和变白的原因。
宋美龄利用灌肠方法，完成人类每日的通便大事，保持了大便畅通，没有毒素的积聚，这也许是宋美龄脸上没有老年斑的重要原因之一。她还有一个好习惯，就是每天清晨到室外呼吸新鲜空气，对于排除一夜累积的肺部毒素有着很重要的作用。
⑨ 茯苓红枣阿胶粉与灵芝孢子粉可以同吃吗
你好：茯苓在中药里属于利水渗湿药，可以利水渗湿、健脾宁心的功效；红枣在中药里属于补气药，具有补脾益胃、养血安神、缓和药性的功效；阿胶属于补血药，具有补血止血、滋阴润肺的功效；灵芝孢子粉补气养血；这些可以一同服用的。