花旗参石斛枸杞瘦肉汤

❶ 石斛，花旗参，红枣，枸杞能同吃吗

能。石斛具有滋阴养血的功能。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用，西洋参具有抗疲劳、抗衰老、抗休克、提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用。
红枣、枸杞都是我们生活中常见的药材。红枣和枸杞在日常生活中的用途也是很广泛。例如：我们经常生吃红枣或者枸杞子、当做健康养生保健品来食用。
枸杞功效：
性味：枸杞子：甘，平。
功能：枸杞子：养肝，滋肾，润肺。
红枣的功效
健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。
补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。
养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等。
红枣和枸杞两者的价值是很高的。红枣枸杞泡水结合两者的功效。具有美容营养，补血补气，名目，滋补肝肾等功效。
红枣枸杞泡水的做法
枸杞一小把，红枣5颗，冰糖适量。锅里注入适量清水，放入所有原料，大火煮沸。转小火，放入冰糖，煮5分钟即可。
红枣枸杞的价值非凡，做法简单，长期坚持食用对身体很好的哦。对一下经常熬夜加班的上班族很有帮助的哦。

❷ 猴头菇花旗参石斛核桃枸杞煲瘦肉

当然是可以的啦！还可以在加点红枣
又美味又养生！你选石斛的话
保健选铁皮
药用选金钗

❸ 西洋参石斛麦冬瘦肉汤的做法

主料：西洋参 铁皮石斛 猪肉 辅料：葱 姜，也可加入适量枸杞等。

西洋参铁皮石斛瘦肉汤做法：

1、西洋参片与石斛枫斗提前泡发，泡发的水不要倒掉，炖汤时可加入炖盅增加风味；猪肉改刀切一指宽条,姜切片 ，葱打成葱结；

2、一部分葱姜入水，水开后下猪肉过焯去腥；

3、炖盅中放入西洋参片、石斛、猪肉块与剩余葱姜，加入适量水，大火煮开小火慢炖40分钟到1小时即可。

4、出锅加入稍许盐或葱花调味，即可食用。

食用注意事项：

1、西洋参为补气之品，亦可单用，早上、中午为人阳气生发之时，此时服用可起到事半功倍的效果。

2、 西洋参片不要丢弃，嚼后咽肚，因为西洋参的有效成分不会全部释放出，很多还存在于参片中。

3、 西洋参和石斛性凉，脾胃过于虚寒者勿食用，同时不要和萝卜、藜芦、茶叶等同时服用，以防影响药性。

选材小窍门：

西洋参和铁皮石斛都属于高档滋补品了，需谨慎辨别，最好去品牌店购买，以防买到假的。市场上很多用国产的生晒参冒充西洋参，但两者性味却相反，作用也不同，西洋参选择菊花纹路清晰，朱砂点明显，尝起来先苦后回甘，这些是辨别西洋参较为实用的方法。用其他种类的石斛冒充铁皮石斛的也不在少数，高质量的铁皮石斛单位体积越重越好，胶质的多少是衡量铁皮石斛优劣的重要标准，烤干的铁皮石斛你表面有裂痕，说明含有丰厚的胶质，在烘烤卷曲过程中会断裂，并且吃起来几乎感觉不到渣。

❹ 石斛能与枸杞子和西洋参一起炖汤吗

石斛，枸杞，西洋参是补品中的上品，一起炖汤是非常好的，前几天我老婆也是拿昌弘牌的西洋参片和枸杞，石斛炖鸡汤，不仅味道好，还可以滋阴生津，活血补气。

❺ 每次煲花旗参石斛汤喝第二天舌苔白白的是不是太寒凉了

单纯花旗参石斛汤是寒性的，喝后第二天舌苔白白，证明你的体质也是偏寒性，不适合。

我介绍一下，花旗参和石斛的药性功效。

西洋参：

性味；甘、微苦、寒。

归经；心、肺、胃、肾。

主要功效；补气养阴、清火生津。主治气虚阴亏火旺，咳喘痰血，虚热烦倦，内热消渴，口燥咽干。

石斛：

性味：甘、微寒。

归经：肺、脾、肾。

主要功效：生津益胃，养阴清热，主治热病伤津，烦渴，阴虚胃痛，病后虚热，阴伤目暗。

如果你却要花旗参石斛汤的话，一定要搭配生姜、红枣、果皮进去，对你的偏寒体质有调和作用。

石斛有“九大仙草之首”美称，营养价值极其丰富，石斛大家肯定都不陌生，知道它是一种名贵的中药材，也是一种保健功效出色的养生食材。人们也知道新鲜石斛可以直接吃，但市场上出售的时候却多是晒干以后的干品，那么这些晒干以后的石斛怎么吃效果最好呢？一会就专门介绍这方面的知识，同时也告诉大家干石斛应该怎么煲汤。

石斛花旗参汤

❻ 西洋参石斛枸杞桂圆汤主要有什么作用

现代研究表明，西洋参含有皂苷类活性成分，与人参所含皂苷成分相似。西洋参具有明显的中枢神经抑制作用，并有抗缺氧、抗疲劳、抗应激作用，对心血管系统有抗心律失常、抗心肌缺血、降低冠状动脉阻力的作用，还有止血、抗利尿、降血脂、降血糖、抗失血性休克和增强机体免疫功能等作用。
煲汤的话，最好选择新鲜人参。

❼ 石斛花旗参炖瘦肉汤孕妇可以吃吗

石斛花旗参炖瘦肉汤，营养价值是非常丰富的，味道口感也不错。
孕妇是否能吃，必须要根据自身的实际情况，在专业的指导下有效进食，才更有利于健康补益作用。
瘦肉一般指猪瘦肉，性平，味甘、咸，入脾、胃、肾经，含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种维生素、烟酸、多种矿物质等营养成分。
含有的蛋白质，可以快速的为人体提供营养，促进受损伤细胞修复，改善营养不良及体虚症状；
含有的维生素B2，可以治疗口腔炎、皮炎、口角炎、口腔溃疡、阴道瘙痒等病证；含有的维生素B1，可以增进食欲，缓解消化不良，提高记忆力等；
含有的维生素A，可以提高视力，预防视力减退及夜盲症的发生；
含有的多种矿物质，可以补铁、补钙等，可以起到预防缺铁性贫血及促进儿童生长发育的作用。
瘦肉指的是猪肉、牛肉等肉制品中含脂肪量比较低的部位。
这种瘦肉中蛋白质含量非常高，适量的吃一些瘦肉可以为人体的新陈代谢提供人体必需的氨基酸，
并且可以促进铁元素的吸收，可以促进血红蛋白的生成，改善缺铁性贫血。
瘦肉中还含有大量的维生素b1、维生素b2，可以有效的营养神经，起到缓解失眠多梦的作用。
但是需要注意瘦肉的膳食纤维比较粗，对于一些脾胃虚弱的人群不建议吃的特别多。

❽ 西洋参、枸杞子、石斛三者可以一齐煲汤喝吗

西洋参和枸杞是可以放一起吃的，这个我可以保证，有实例，至于石槲我不是很清楚，

❾ 铁皮石斛花旗参枸杞煲汤可以加蜂蜜吗

你好，朋友
个人认为用铁皮石斛，花旗参，枸杞煲汤的时候，是可以根据自己的喜好和口味儿加点蜂蜜也是非常不错的。
铁皮石斛具有滋阴明目，滋养胃阴。增强机体免疫力增强机体免疫力，有防癌抗癌的功效。
花旗参补气养阴，清热生津。
枸杞 滋阴补肾，强身健体延缓衰老。
蜂蜜起到护肤美容，抗菌消炎，促进组织再生，提高免疫力，改善睡眠，促进长寿，保肝的作用。
煲出来的汤营养价值是非常高的，更有利于人体的吸收和健康，谢谢。