西洋参石斛驴肉汤

⑴ 中医治疗虚症的方法

中医治疗虚证确实有效，但是首先要辩证施治方可。 您光说的症状，可是中医需要望、闻、问、切四诊合参的。 所以光凭您的描述，还不能下药方。这里有食补的方法，仅供参考。 1.气虚多食人参 表现：主要为神疲乏力、气短、大便溏薄、易出虚汗、 倦怠等乏力症状。 代表补品：人参。包括西洋参、白参（生晒参）、野山参、红参（ 朝鲜参、高丽参）等。一般说气虚而稍偏热的，如患有高血压、 糖尿病、冠心病、慢性肝炎、更年期综合征者应服用西洋参为宜； 单纯气虚者可服用白参（生晒参），气虚较严重者可服用野山参， 因为野山参补气的功效显著；反之，气虚偏寒的应用红参（高丽参） 进补，红参有补气温阳的功效。 补气食品：粟子，花生，莲子，榛子仁，荔枝，大枣，椰子瓤， 糯米，粟米，牛肉，牛肚，猪肾，羊肚，羊心，黄羊肉，驴肉， 田鼠肉，鸡肉，鸡肠，黄鳝，泥鳅，鲫鱼，章鱼。 2.血虚首选阿胶 表现：相似于现代医学的贫血症，指经常出现头晕、眼花、 面色萎黄、失眠、多梦等症状。口唇指甲苍白、女子月经延期、 量少色淡或经闭、产后出血过多等。 代表补品：阿胶、当归等。阿胶就是驴皮胶，有补血、止血的功效， 除了用阿胶熬制膏方外，可做为妇女补血调经的常用补血药。 补血食品：猪肝，猪心，猪皮，羊肝，牛肝，牛蹄筋，鸡肝，带鱼， 猫肉，胡萝卜，龙眼肉，葡萄。 3.阳虚谨慎吃鹿茸 表现：一般是指除了气虚症之外，还有畏寒、怕风、四肢发凉、 腰膝酸软、关节冷痛等症状。阳萎早泄、宫寒不孕、尿频、五更泄。 代表补品：鹿茸。鹿茸的壮阳功能较强，可磨粉或浸酒后服用； 但阴虚内热者应禁忌，否则有可能造成出血、烦热不安等不良反应。 补阳食品：羊肉，狗肉，鹿肉，虾，麻雀肉，雀卵，核桃肉。 4.阴虚还要银耳补 表现：主要表现为五心烦热，面赤升火，口干易怒，性情烦躁， 口干舌燥，双目昏花，遗精盗汗。 如更年期综合征以及肿瘤放化疗中期大多表现为阴虚症。 代表补品：有银耳、石斛（枫斗）等。银耳补肺阴、 润肠的功能较佳，石斛生津止渴的功效好；当然， 西洋参在补气的同时也可做为阴虚者的补品。 补阴食品：白木耳，梨，桑椹，松子，甘蔗，白砂糖，饴糖，芝麻， 黑豆，豆腐，小麦，菠菜，羊奶，羊肾，羊胫骨，猪肉，猪肺， 猪胰，猪蹄，兔肉，兔肝，鸽肉，家鸭肉，野鸭肉，鸡蛋，鸭蛋， 乌骨鸡，鹅肉，海参，鱼鳔，蛤蜊肉，蜂蜜和蜂乳，龟肉，燕窝。

采纳哦

⑵ 驴骨可以和石斛煲汤吗

当然可以了，煲出来的汤也是美味，你可以尝试一下，看看味道怎么样是不是适合你。

⑶ 得了白塞病能喝石斛吗

你好！白塞病患者不要吃大热的食物、要养成良好的饮食作息习惯避免过度劳累，要采取少食多餐的进食原则，溃疡发作期间不能少吃甚至不吃东西，不能吃肥甘油腻的食物，还要加强自身健康的关注，定期测量体温和血常规，一旦出现异常需要及时治疗，此外还应该预防各种感染的出现。

当患有白塞病后患者应该及时的去医院治疗，同时要养成好的饮食习惯，不能像从前一样想吃什么就肆无忌惮的大吃特吃，需要忌口的食物一定要特别注意少吃或不吃，如果吃了不该吃的食物会令你的病情更加严重，那么得了白塞病哪些食物要忌口呢?下面详细的讲一下需要忌口的食物：

1、不能吃大热的食物

比如牛、羊、狗、驴肉等及烧烤肥腻的肉类食物，韭菜、花椒、鹅蛋也是热性食物要少吃，溃疡本来就是因为脏腑积热，此时再过多的吃肥甘油腻的食物，容易导致毒素过多加重湿热生毒。

2、不能吃辛辣刺激性食物

平时尽量少吃姜，葱，蒜，辣椒、酒等刺激性食物，尤其是在口腔溃疡期间更不能吃，不然容易加重病情影响恢复。

3、不能吸烟、喝酒

吸烟喝酒有害健康，对于白塞病患者更不能吸烟、喝酒，因为吸烟喝酒也有很大可能会加重病情的发展。

4、不能吃过硬、过热的食物

在溃疡期间不要吃过硬或温度过高的食物，因为过硬、过热以及刺激性的食物，都会加重患者疼痛的感觉，溃疡期间最好吃有营养的流质食物。

白塞病人比较适宜采取少食多餐的进食原则，在溃疡发作期间千万不要因为怕痛而少吃甚至不吃，吃不上东西身体更没有抵抗力会使得溃疡难愈，饮食以清淡高蛋白为主，同时患者需要养成良好的饮食作息习惯，做到按时睡觉按时起床按时吃饭，避免过度劳累，保证充足的休息和睡眠，养成好的卫生习惯，并养成饭后嗽口刷牙的良好的卫生习惯，使身体免疫力处于最佳状态，减少疾病的打扰，在生活中保持一颗平常心态，用宽容和乐观心态来面对疾病。

⑷ 男人吃什么食物补肾效果最好

“肾虚”了就需要“补肾”，。番茄，枸杞;平常多吃健脾、补肾的食物，对肾脏会有补益作用，如薏米、莲子、南瓜、土豆、白薯、芋头还有在食物方面
黑色就是补肾的代表了
例如黑木耳
黑米
黑豆
黑芝麻
桑椹...请平时多多选择黑色食物
。
。
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高璞瑜终于告别秒泄男

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如何了解别人是怎么成功的，从这里做起。
多加强体育锻炼，也是有好处的。
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很多食物都是天然的补肾圣品，可以在日常生活中补肾养颜，今天就为大家推荐十种天然的补肾圣品。
1干贝滋阴补肾。又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
2鲈鱼补肝肾。又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
3栗子补肾壮腰。性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者最宜食用。
4山药润肺益肾。味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
5枸杞子补肝益肾。性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
6黑芝麻润肠补肾。黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。
7核桃补肾益精。核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症；这五种食物一起熬粥，更是难得的养肾佳品。
8何首乌补肾养血。有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
9黑豆养颜益肾。黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。
10黑米明目护肾。具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。
1
羊骨
性温，味甘，有补肾作用。《本草纲目》中记载：“胫骨，主脾弱，肾虚不能摄精。”《圣惠方》中有“羊脊骨粥”一方，以连尾羊脊骨为主，“治虚损羸瘦无力，益精气”。《济生方》也载有“羊胫炭丸”，用以“治思虑伤脾，脾不摄精”之症。故凡体弱羸瘦遗精早泄之人，宜常食多食羊骨。
2．鸡肉
性温，味甘，有温中、益气、补精、添髓的作用。《日华子本草》中还说：“黄雌鸡，添髓补精，助阳气，止泄精。”故体弱气虚之人遗精早泄者，食之颇宜。
3．刺猬皮
遗精之人宜食之。清?王孟英在《随息居饮食谱》中说：“其皮煅研服，治遗精甚效。”民间常用炒刺猬皮研末，每次6克，日服2次，专治遗精。
4．淡菜
性温，味甘，有补肝肾，益精血的作用，对肾虚遗精早泄之人，食之颇宜。如《日华子本草》曾说它能补五脏，益阳事”。《嘉祜本草》亦云：“治虚劳伤惫，精血少者。”清代医家王士雄也认为“淡菜补肾，益血填精，治遗”。所谓“治遗”，正是指“遗精”而盲。
5．鱼鳔
又称鱼胶、鱼肚。性平，味甘，能补肾益精、滋养筋脉。《本草求原》中认为鱼鳔又能“固精”。《本草新编》还说：“鳔胶合沙苑蒺藜名聚精丸，为固精要药。”《证治准绳》中曾介绍：“治肾虚封藏不固，梦遗滑泄”，就是以黄鱼鳔胶为主，配用沙苑子、五味子为丸服食。所以，男子遗精滑精早泄者，食之最宜。

⑸ 什么东西可以给男人补身体

有很多东西可以给男人补身体，比如说以下几种食物：

第一、牡蛎

牡蛎是一种富含微量元素的海产品，性微寒，可滋阴潜阳、补肾涩精。对盗汗、心慌等虚劳证候有较好的效果。在我国有“南方之牡蛎，北方之熊掌”之说。牡蛎富含蛋白质、脂肪，维生素A及烟酸。另外，其钾、钠、钙、镁、锌、铁、铜、磷、硒等矿物质含量也很丰富，含碘量远远高出牛奶和蛋黄。牡蛎是含锌最多的天然食品之一(每百克蚝肉含量高达100毫克)，每天吃2～3个牡蛎就可提供一个人全天所需的锌。生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。

第二、韭菜

韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C，还有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的“壮阳菜”，应该多吃。需要留意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、易盗汗的人要少吃，易过敏的人也不宜吃。

⑹ 营养菜汤粥500例的图书目录

Part 1 营养菜
奶油扒生莱
开水白菜
炝炒小白菜
酸辣包莱
上汤菠菜
菠菜粉丝
上汤南瓜苗
蒜蓉茼蒿
蒜蓉野苋莱
凉拌韭莱
凉拌黄花莱
清炒蒲公英
珊瑚花椰莱
炝西兰花
凉拌鱼腥草
炝炒蕨莱
鱼香茄子
凉拌茄子
椒丝扁豆
胡萝卜拌水芹
西芹淮山木瓜
五味苦瓜
蒜蓉荷兰豆
芥菜青豆
番茄焖冬瓜
臊子冬瓜
油焖冬瓜
葱花土豆
红枣蒸南瓜
芋头南瓜煲
蜜汁红薯
土豆烩芥蓝
海带拌土豆丝
火龙果拌淮山
家常芋头
鲜桃炒淮山
四季豆炒竹笋
绿豆镶莲藕
蚝油笋尖
仙人掌炒青椒
佛门四宝蔬
五味魔芋
香菇拌豆角
芹菜炒香菇
煎酿香菇
草菇丝排
草菇焖土豆
水芹炒花菇
牛肝菌扒莱心
木耳金针炒芹菜
腐竹豆芽黑木耳
五丁豆腐
萝卜泥拌豆腐
豌豆烩豆腐
香菇豆腐丝
一品豆腐
荷花豆腐
豆腐狮子头
金银豆腐羹
香干马兰头
什锦豆花
天府豆花
番茄肉片
茭白肉片
黄瓜熘肉片
百合鲜芹肉片
牛肝菌炒肉片
春笋枸杞肉丝
珍珠丸子
盐渍白菜炒肉
豆皮结炖肉
蒜泥蒸肉
雪里蕻肉末
猪肉炖粉条
芋头烧肉
苦瓜酿肉
肉末煎茄子
肉碎酿茄子
番茄包肉
胡萝卜锅包肉
豆皮夹肉煲
黄瓜熘三鲜
葱烧猪蹄
花生蒸猪蹄
土豆排骨
咕噜排骨
豉汁蒸排骨
胡萝卜炒猪肝
猪腰豌豆片
杜仲腰花
青豆烧肥肠
茶树菇炒肚丝
陈皮牛肉
黄花莱炒牛肉
芦笋炒牛肉
青豆烧牛肉
金针菇牛肉卷
大蒜烧牛肚
蚝油卤蹄筋
粉蒸羊肉
板栗焖羊肉
羊肉扒莴笋
青豆烧兔肉
驴肉拌万年青
滑熘鸡片
荷叶蒸鸡
西芹鸡柳
西兰花炒鸡块
鸡肉扒小白菜
西葫芦炒鸡柳
荷兰豆炒鸡脯
鸡腿菇鸡球
芋儿烧鸡
贵妃鸡翅
鸡腿节瓜盅
辣子鸭丁
板栗焖鸭
鹌鹑蛋焖鸭
黄瓜烧鹅肉
火腿鸽子
银杏炒鹌鹑
黄花银耳蒸鹌鹑
蛋包番茄
荷包里脊
蛋白炒苦瓜皮
猪肉蛋羹
枸杞蒸蛋
三色水蒸蛋
鲫鱼蒸蛋
芹莱鲫鱼
豆腐鲫鱼
椒丝鲤鱼
土豆烧鱼
得莫利炖活鱼
葱烧红杉鱼
干煎红杉鱼
松仁草鱼
鲇鱼炖茄子
豆酱蒸鲮鱼
红煨鳗鱼
荷叶粉蒸黑鱼
甜豆炒墨鱼
富贵墨鱼片
百灵菇炒鱼丝
姜葱烧鱼头
番茄酱鱼片
香菇蒸带鱼
草菇虾仁
蒜蓉开虾片
西兰花竹荪虾
佳果五彩炒虾球
菜心炒虾仁
腰果虾仁
菠菜炝虾米
芹菜炝虾米
淮山韭菜煎蚝仔
三鲜鱼丸煲
芹菜炒蛤蜊肉
蒜蓉粉丝蒸扇贝
芹菜翠衣炒鳝片
红烧鳝片
鸡丝海蜇
黄瓜海蜇丝
蚝油蒸甲鱼
青蒜甲鱼
Part 2 营养汤
什锦蔬莱汤
蔬菜番茄汤
银耳番茄汤
番茄豆芽汤
番茄豆腐汤
豆腐鲜汤
绿茶淮山豆腐丸汤
香附豆腐汤
菠萝苦瓜汤
黄瓜川贝汤
板蓝根丝瓜汤
南瓜煮萝卜糕
糖枣芹菜汤
杏仁萝卜汤
银白芽丝汤
豆芽莲子汤
海带姜汤
胡萝卜红枣汤
酸辣汤
什锦汤
毛丹银耳汤
淮山五宝甜汤
淮山绿豆汤
核桃冰糖炖梨
灯心草雪梨汤
竹笋鸡汤
鲜菇鸡汤
板栗土鸡瓦罐汤
芡实煲家鸡
麻油鸡煲
椰子银耳鸡汤
金针海参鸡汤
淮山胡萝卜炖鸡汤
巴戟黑豆鸡汤
四物鸡汤
人参糯米鸡汤
益智仁鸡汤
二参清鸡汤
香菇鸡腿汤
丹参田七炖鸡
参须雪梨乌鸡汤
花旗参炖竹丝鸡
远志菖蒲鸡心汤
苋莱鸡肝汤
玉米炖鸡腿
桑寄生连翘鸡爪汤
冬瓜炖鸭
酸菜鸭汤
沙参天门冬炖老鸭
冬瓜薏米煲老鸭
莲子腔骨鸭汤
淮山杞子煲鸭肉
参苓枣鸭汤
补骨脂芡实鸭汤
芡实扁豆老鸭汤
红枣炖兔肉
杏鲍菇炖兔肉
杜仲核桃兔肉汤
四宝炖乳鸽
土茯苓煲乳鸽
乳鸽炖洋葱
灵芝核桃乳鸽汤
红豆花生乳鸽汤
陈皮老鸽汤
枸杞鹌鹑鸡肝汤
红豆炖鹌鹑
杜仲鹌鹑汤
艾叶煮鹌鹑
金橘蛋包汤
番茄蛋花汤
枸杞蛋包汤
百合冬瓜鸡蛋汤
雪蛤蛋白枸杞甜汤
金针菇蛋花汤
通络美颜汤
瓠瓜咸蛋瘦肉汤
苋莱肉片汤
海底椰川贝瘦肉汤
党参灵芝瘦肉汤
参果炖瘦肉
紫菜冬瓜肉片汤
瓠瓜肉片汤
三丝番茄汤
排骨炖洋葱
藕节萝卜排骨汤
竹笋排骨汤
香菇冬笋排骨汤
双枣莲藕炖排骨
栗子排骨汤
海带莲子排骨汤
滋补排骨汤
苦瓜黄豆排骨汤
海带排骨汤
花菇排骨汤
苦笋排骨汤
竹荪排骨汤
莲藕排骨汤
党参排骨汤
银杏排骨汤
排骨冬瓜汤
木瓜排骨汤
牛蒡海带排骨汤
青豆党参排骨汤
海带鸡爪煲猪骨
苁蓉黄精骶骨汤
肘子竹荪大白莱汤
莲藕黑豆猪蹄汤
海带煲猪蹄
猪蹄炖牛膝
板栗桂圆炖猪蹄
豌豆炖猪尾
萝卜玉米猪尾汤
猪肚米豆汤
胡椒煲猪肚
粉光猪肚汤
酸莱腐竹猪肚汤
滋阴凉补猪肚汤
菖蒲猪心汤
玉米淮山猪胰汤
党参淮山猪胰汤
猪肺花生汤
霸王花猪肺汤
猪肺炖萝I、
首乌猪肝汤
柴胡猪肝汤
参归淮山猪腰汤
薏米莲子火腿汤
牛肉冬瓜汤
黄芪牛肉蔬莱汤
枸杞羊肉汤
姜归羊肉汤
当归枸杞鱼头汤
鱼片豆腐汤
皮蛋鱼片汤
豆腐海带鱼尾汤
南北杏苹果黑鱼汤
姜丝鲈鱼汤
鲈鱼笋片汤
鲑鱼洋葱汤
银耳海鲜汤
红枣花生章鱼汤
万年青虾米汤
海之味鲜汤
芦荟蛤蜊汤
金针甲鱼汤
老龟汤
枸杞牛蛙汤
Part 3 营养粥
八宝粥
小米粥
红米粥
香菇黑米粥
莲子粥
花生粥
枸杞粥
绿豆红糖粥
大米绿豆粥
小米绿豆粥
玉米红枣粥
小米红枣粥
核桃仁粥
燕麦枸杞粥
核桃芝麻粥
莲芡粥
双莲粥
红豆燕麦粥
燕麦黑芝麻粥
红枣糯米粥
莲子红枣糯米粥
果仁粥
香蕉粥
贡梨粥
西米猕猴桃粥
红薯粥
南瓜粥
大米胡萝卜粥
瑶柱蔬菜粥
皮蛋瘦肉粥
淮山瘦肉粥
淮山枸杞瘦肉粥
萝卜干肉末粥
莲枣猪肝粥
状元及第粥
排骨粥
淮山芡实羊肉粥
黄芪鸡汁粥
葱白红枣鸡肉粥
党参鸡丝粥
乌骨鸡粥
香菇鸡翅粥
鸡肝粥
鸭舌粥
雪里蕻皮蛋粥
大蒜鱼片粥
枸杞鱼片粥
海带鱼片粥
鱼末豆腐粥
鱼蓉粥
海鲜粥
杏菜银鱼粥
墨鱼粥
特色鱼什粥
养眼鲜鱼粥
鳕鱼豆腐粥
生菜鲮鱼粥
龙凤海鲜砂锅粥
红枣带鱼粥
鱿鱼生蚝粥
生滚鳝鱼粥
潮式文鳝粥
蚝仔粥
大虾米粥
虾米粥
鲜虾粥
草虾粥
虾皮粥
鱼片鲜虾粥
蟹肉桂花粥
生滚花蟹粥
甲鱼粥
牛蛙香葱粥
淡莱姜葱粥
白扁豆淮山粥
贝母粥
川贝杏仁粥
川乌生姜粥
豌豆柏子豆腐粥
淡莱首乌米粥
淡竹叶沙参粥
党参百合粥
党参杜仲糯米鸡粥
党参黄精黄芪粥
燕窝粥
独活当归粥
防皱养生粥
茯苓大枣粥
复方鱼腥草粥
甘麦大枣粥
葛根薏米粥
淮山北芪粥
黑豆活血粥
黑芝麻果仁粥
红花糯米粥
韭菜子粥
莲枣淮山粥
鹿茸粥
绿豆茯苓薏米粥
枇杷叶粥
芡实淮山莲子粥
人参蜂蜜粥
肉桂甜粥
淮山糯米粥
神曲粥
生姜花椒粥
石膏退热粥
石斛清热甜粥
首乌核桃粥
松子雪花粥
提气养生粥
附录：实用饮食窍门80例
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