铁皮石斛的功效很多,滋阴是精髓所在。《阴阳一调百病消》一书中讲述了调节阴阳平衡治疗各种疾病。书里的核心观点认为“生命是一种内稳定状态,稳定状态取决于阴阳的平衡,阴阳作为天平上的两个砝码,只有平衡天平才能稳定。一旦阴阳失调,天平向一方倾斜,平衡就被打破人就会生病,所以要想保持身体的长期健康,就必须保持阴阳的平衡”。所谓的养生理论,要养的就是阴阳,只要阴阳调和,自然百病无踪。
过去,人们认识的补药,往往是山参、鹿茸、冬虫夏草等补阳补气的药。其实现代社会的人群,都是阴虚而阳亢,补阴才是正理。因此,如何很好的利用铁皮石斛这一滋阴圣品,对于养生和保健的意义非常重大 。
现代社会进入老龄化,老人多阴虚;工作节奏快、压力大、过度疲劳都会导致阴津过度消耗;熬夜、失眠、睡眠不足也容易导致阴虚,儿童营养不良,偏食、少食也容易引起阴虚;经常涮火锅、吃烧烤等燥热食物,
选择石斛,必须要保证质量,我发现好多品牌,目前的康顺堂霍山石斛还是相当不错的,这家是专门种植、加工销售与一体的公司,相信你会找到合适的。
Ⅱ 铁皮石斛和生姜泡茶喝有什么好处
养胃的,如果胃寒的人喝铁皮石斛的话就放点生姜一起,但是铁皮石斛是需要反复熬煮其中的多糖等成分才能释放的,泡水的话功效可能不是太好呢!
Ⅲ 石斛和西洋参一起煮水喝有何功效
功效:益气养阴、生津止渴,又可清热消暑,迅速补充能量。
西洋参与铁皮石斛堪称“黄金搭档”,两者在滋阴清热、生津止渴方面功效相似,共用能产生协同作用,最适合夏季运动后大汗淋漓、咽干口渴时饮用,还可清热解暑。
中医认为,气与津液一阳一阴互相依存,汗出太过则气随汗脱,导致气阴两虚,人体感到非常疲劳,抵抗力下降,而西洋参石斛冰糖饮并非单纯生津止渴,而是养阴不忘益气,使阴阳重新达到平衡。
(3)人参生姜石斛一起喝扩展阅读
作用
西洋参是主药,在益气提神、缓解疲乏、提高抵抗力、改善体质方面有着显著功效。西洋参与其他常用的传统人参,如红参、高丽参、党参等有明显区别,其性凉而补,质地甘润,入心、肺、肾经,有补气扶正、润养五脏、养胃生津却温而不燥的特点,可除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳,有“无参火”之称。
中医认为,凡是欲用人参但不受人参之温补者,皆可用西洋参代替。铁皮石斛为石斛中之上品,被称为滋阴圣药,其味甘性微寒,入肺、胃、肾经,能滋阴清热、生津养胃、明目强腰。冰糖味甘性平,入肺、脾、胃经,在本方中并非只起“甜味剂”的作用,它还有补中益气、和胃润肺、养阴生津的功效。
Ⅳ 石斛可以跟人参一起煲吗
可以。
人参能调节中枢神经系统,可以治疗神经衰弱。对兴奋型神经衰弱的患者,常配以远志、酸枣仁;对抑郁型患者,常配以黄芩、龙骨;
对于植物神经功能紊乱而自汗的患者,配以五味子、白芍、浮小麦。患者服用人参后,可减轻或消除头痛、心悸、失眠、健忘、全身无力等症状,并使体重增加。
人参可以提高人体对癌细胞的抵抗力,改善患者的身体状况,阻止癌细胞转移,延缓肿瘤生长和癌病灶扩大。人参还能预防抗癌药物引起的白血球减少症。
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石斛是滋阴养胃的,人参是补气补心脏的,可以一起炖,石斛炖完后要嚼出里面的胶质才是石斛的精华。
人参对无力型和抑郁型精神病、精神分裂症、中毒或传染病引起的精神病、退化性精神病亦有疗效。人参还可以提高人的记忆力,提高工作效率,增强身体耐力和运动器官的准确度。
石斛,味甘,性微寒,归胃、肾经,具有益胃生津,养阴清热之功效;人参,味甘,微苦,性微温,归心肺脾经,具有大补元气,益肺补脾,生津止渴,安神益智的功效。两者性味调和,铁皮石斛与人参泡饮是益气生津之饮品,但要根据自己身体素质配好两药用量为宜。
Ⅳ 人参石斛一起炖可以吗
人参石斛可以一起炖。
石斛是滋阴养胃的,人参是补气补心脏的,可以一起炖,石斛炖完后要嚼出里面的胶质,那个才是石斛的精华。
Ⅵ 石斛和姜片能一起治水喝吗
石斛为滋养胃阴的佳品,陈皮可以健脾燥湿行气,一滋一燥,用的好,相得益彰。 这两味药是可以一起泡水喝的。但是要注意你想治什么症状,假如是补胃阴的话,石斛的量要大于陈皮。
Ⅶ 铁皮石斛和人参能一起吃吗
打粉可以一起吃
Ⅷ 人参.党参.石斛能一起用吗
人参和石斛一起泡就可以了,党参和人参相同,如果一起放就会过量。石斛可以吃昌弘的石斛性味甘淡微咸,寒,归胃、肾,肺经。益胃生津,滋阴清热。用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明。人参补益中气,温通血脉。主治虚劳,功能大补气血,养心安神。