不能。
减肥最科学的方法是“管住嘴，迈开腿“，也就是控制饮食，加强有氧锻炼。
1、控制饮食，主要是控制主食，三餐要正常吃，每餐吃7分饱即可不要太多太少，另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料、零食，杜绝宵夜。多吃蔬菜水果和粗粮，肉蛋奶类蛋白质营养要保持适量摄入，推荐鸡肉和鱼。
2、有氧锻炼：慢跑、快走、骑行、游泳、打球都可以，每次30分钟以上，每周坚持3次以上 本回答被网友采纳
⑵ 康富来铁皮石斛西洋参颗粒，高血压人群可以吃吗
可以吃，西洋参本身有清血脂，降血压的作用。
石斛是滋阴清火的，对高血压也有一定有作用。
⑶ 源生堂牌铁皮石斛西洋参颗粒怎么样
现代临床应用和药理研究证实，铁皮石斛具有滋阴润肺养胃生津等功效，对慢性疲劳综合征、高血糖、肾病有确切疗效和调理康复作用。还有增强机体免疫力、抗氧化、抗衰老的作用，对口干舌燥、年老体弱力衰阴虚等康复有特殊疗效。
铁皮石斛具有良好的抗疲劳功效，在提高运动耐力的同时，能显着加快代谢产物乳酸和血清CK 的清除。铁皮石斛提取物对易卒中型自发性高血压（SHRsp）具有缓和持久的降压作用，并且其降压作用与用量有一定相关性；对SHR-sp 具有延长生存时间、提高生存率、预防中风的作用。李蕾等发现铁皮石斛多糖对大肠杆菌和枯草杆菌有抑制作用，其中对大肠杆菌的抑制作用最强。
⑷ 源生堂牌铁皮石斛西洋参颗粒 这个可以减肥吃吗
铁皮石斛是不具有减肥的功效的，任何牌子的铁皮石斛都一样，没有减肥的功能的。
尚有美容养颜，排便养胃之功效，如果是在减肥的过程中吃，也是可以的，但是希望铁皮石斛帮助减肥是不能的。
⑸ 铁皮石斛西洋参颗粒加刮脂澡减肥
有危险吗