中药铁皮石斛可与小米一起吃吗

① 铁皮石斛与什么一齐食用效果显著

石斛羊肚菌，一起煲汤，清火去热！

② 铁皮石斛与枸杞子能一起吃吗的功效与作用

一般情况下，铁皮石斛和枸杞是可以一起吃的，两者之间不会发生不良反应，也不会危害身体健康。那么铁皮石斛和枸杞一起吃好吗？下面让我们具体来看看吧！

铁皮石斛能和枸杞一起吃吗
铁皮石斛能和枸杞一起吃。
铁皮石斛和枸杞都是养阴的中药，铁皮石斛性微寒，枸杞性凉，两者药性不冲突，而且二者都能滋阴补肾，养阴生津，共同使用能够起到相互促进的作用，所以是一起吃的。
铁皮石斛和枸杞一起吃有什么好处
明目
铁皮石斛中有一种成分，可以有效的防治眼睛中的浑浊物体的产生，起到明目的效果。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等，胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A，维生素A在人体视觉的形成中发挥着重要作用，维生素B1预防老花眼，维生素B2能维持视网膜和角膜的正常代谢，维生素C能预防白内障，所以枸杞有明亮眼睛的效果。因此铁皮石斛和枸杞一起吃明目效果很好。
解酒
铁皮石斛含有丰富的多糖类物质，食用后在胃部产生一种保护膜，减少酒精对胃的破坏，同时增强肝脏的代谢功能，通过体内进行调和，将酒性化解，让酒醉的人恢复较快，而枸杞对醒酒保肝有良好的辅助作用，所以铁皮石斛和枸杞一起吃能增强解酒的效果。
美容养颜
铁皮石斛能很好的对抗外界对细胞的氧化作用，能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，延缓人体细胞组织衰老，修复受损细胞，保护胶原蛋白。枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用，所以铁皮石斛和枸杞一起吃能美容养颜。
提高身体免疫力
铁皮石斛中的多糖成分能够清除自由基,具有抗氧化活性,可以调节机体免疫力。枸杞中含有22种氨基酸和多种维生素及人体必须的矿物质，食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害，增强机体对各种有害刺激的适应能力。所以铁皮石斛和枸杞一起吃能够提高身体免疫力。

益气活血
铁皮石斛能益气养阴，枸杞能补血安神，铁皮石斛和枸杞一起吃能够益气活血，适合气血两虚的人服用。
补肾健脾
铁皮石斛具有补五脏、厚肠胃、强阴益精的功能。枸杞性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精，因此铁皮石斛和枸杞一起吃能补肾健脾。
铁皮石斛和枸杞一起怎么吃
煮水
原料：铁皮石斛15克、枸杞十到十五粒。
做法：铁皮石斛如果是鲜的，要洗净并剪成一厘米的小段，和枸杞一起加2升水，煮开后减小火再煮大约八分钟。
功效：养胃健脾，明目。
煲粥
原料：铁皮石斛15个，枸杞20个，小米150克，玉米油三滴。
做法：小米，铁皮石斛，枸杞洗净，泡十分钟。砂锅中加入清水，水开后下米，点几滴玉米油，再次煮开；放入泡好的铁皮石斛，转小火煮粥20分钟至小米开花，再放入枸杞，煮5分钟。
功效：养胃健脾，益气活血，滋阴养颜。

铁皮石斛和枸杞一起吃要注意什么
1、食用不宜过量，石斛一天10克左右，枸杞每天30克左右，一起吃时要注意用量。
2、铁皮石斛重在养阴，对于那些脾胃虚寒，体内有寒气的人来说，应该谨慎使用。
3、枸杞子温热身体的效果强，患有感冒发烧、发炎、腹泻的人的人最还不要吃。

③ 小米可以和铁皮石斛煮 粥焚须

可以的。营养还很丰富。铁皮石斛富含多糖各种微量元素。长期食用有助身体保健。

④ 铁皮石斛和什么中药一起服用不好

铁皮石斛和附子，肉桂等热性药一起吃不好。
铁皮石斛的常用配伍：
（1） 配天花粉，治胃热津亏，消渴，虚热舌绛少津。
（2） 配麦冬，治胃阴不足之胃脘不适，干呕，舌红。
（3） 配麦冬、沙参，治热性病口干渴。
（4） 配忍冬藤，治风湿热痹。
（5） 配忍冬藤、白薇，治风湿热痹。
（6） 配沙参、枇杷叶，治肺阴不足，干咳气促，舌红口干等症。
（7） 配白薇、知母、白芍，治热病后期，虚热微烦，口干，自汗等症。
（8） 配南沙参、山药、生麦芽，治胃阴不足而见少食干呕，舌上无苔等症。
（9） 配北沙参、麦冬、玉竹，治肺胃虚弱，舌红口干或无咳无痰，呼吸急促。
（10） 配生地玄参、沙参，治热病后期，仍有虚热，微汗，目昏口渴或有筋骨酸痛，舌干红，脉软数无力，症状日轻夜重者。
（11） 配生地麦冬、花粉，治热病胃火炽盛，津液已耗，舌燥，口干或舌苔变黑，口渴思饮。
（12） 配生地、麦冬、百合、秦艽、银柴胡，治阴虚内热之干咳，盗汗低热口渴舌红脉细数等症。
（13） 石斛配生黄芪、焦白术、茯苓、白芍，益气养阴，健脾和肝。治疗慢性肝炎见有面黄、消瘦、乏力、气短、口干苦、便溏等气阴两伤、脾胃虚弱者。

⑤ 石斛不能和什么一起吃吗

1、萝卜

萝卜是切记不要碰的，尽管说石斛与萝卜之间且没有实验表明拥有直接的冲突。不过，萝卜的主要作用就是通气，这种效果会很好的促进体内胃肠道的蠕动，促进排便，不利于石斛营养吸收。

2、拥有清热解毒效果的中药材，比如金银花、蒲公英以及鱼腥草等等。

这些春季食物具有发散下泻的作用，会大大的缩短石斛在人体肠道中所存留的时间，这样药效就不要够彻底被小肠所吸收，影响身体恢复；

3、辛辣物

辛辣物如葱、蒜、酒、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等辛辣刺激食物。若病人有发热、便秘、尿短赤、口干咽燥、咽喉肿痛、鼻衄、舌质红干等热象者，吃辛辣刺激物会加重热象，从而抵消石斛的功效。

4、油腻物

脂肪和胆固醇含量高的食品都是油腻食物，如油炸食品、猪板油、肥肉等。吃铁皮石斛期间，忌食油腻食物。

(5)中药铁皮石斛可与小米一起吃吗扩展阅读

喝中药常见的饮食禁忌

1、服中药时一般应少食豆类、肉类、生冷及其它不易消化的食物，以免增加病人的肠胃负担，从而影响病人的康复速度。

脾胃虚的患者，更应少食该类食物热性疾病，应禁用或少食酒类、辣味、鱼类、肉类等食物，因为此类食物有腻滞生热、生痰的作用，食后会助长病邪，使病情加重服解表透疹药时，应少食具有收敛作用的生冷及酸味食物服温补药时。

应少饮茶，因有些茶性凉下气，能降低药物温补脾胃的功效吃镇静、催眠等药物的前后也不宜喝茶，更不能用茶水送服这些药物。

2、服清热凉血及滋阴类药物时，不宜吃辣物。因为辣的食物性热，而中医辨证为热证的病人（有便秘、尿少、口干、唇燥、咽喉红痛、舌干红、苔光剥等症状），服辣的食物会抵消清热凉血药（石膏、银花、连翘、山栀、生地、丹皮等）及滋阴药（石斛、沙参、麦冬、知母、玄参等）的作用。

⑥ 红薯与小米与铁皮石斛可以一起著吃吗

可以。
红薯不宜与以下食物同吃：
1、红薯+鸡肉：同食会腹痛
2、红薯+西红柿：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻
3、红薯+柿子：腹胀
4、红薯+香蕉：一起吃会引起身体不适
5、红薯+鸡蛋：一起吃会腹痛
6、红薯+鸡翅：同食会腹痛
7、红薯+海蟹：结
8、红薯+柴鸡：同食会腹痛
9、红薯+鸡胸脯肉：同食会腹痛
10、红薯+螃蟹：容易在体内凝成柿石
11、红薯+河蟹：结石

⑦ 铁皮石斛是否可以以和小米放在一起煮成粥

我们家是种植铁皮石斛的，对这个有所了解，铁皮石斛跟小米一起煮粥是很好的，具健脾养胃的效果。
铁皮石斛粥
原料：新鲜铁皮石斛30克，小米20克，冰糖适量
制作：取铁皮石斛加水加小米煎半小时以上，至米开粥稠，停火。
用法：温服
功效：滋阴清热，养胃生津。适用于热病伤津，心烦口渴，或病后津亏，虚热不退，或胃虚隐痛兼干呕，舌光苔少。
希望我的建议对你有所帮助，望采纳，谢谢～～

⑧ 石斛和小米煮在一起石斛碴子能吃吗

石斛渣子可以吃的。
石斛最佳的使用方法是直接口嚼食用或榨汁食用。
口嚼：将石斛洗净，直接放入口中，嚼着吃。
榨汁：一个人饮用的话50克就够了，然后剪成2厘米的小段加入1000ml的水，榨汁，也可以加些蜂蜜或冰糖。