『壹』 石斛可以炖汤吗
石斛性平味甘，具有养胃阴、滋肾阴、生津液、润肺补脾除虚热的作用。更重要的是石斛清相火而摄元气，滋肾水而柔养肝阴，尤为益胃阴。云苓味甘淡而性平，有宁心安神、健脾利水之功。
石斛菊花沙苑子煲猪瘦肉
材料：石斛、菊花、沙苑子、女贞子、山萸肉各10克，杞子15克，猪瘦肉400克，生姜3片。
烹制：药材稍浸泡;猪瘦肉洗净，切块。一起下瓦煲，加清水2000毫升(约8碗量)，武火滚沸后改文火煲2小时，下盐便可。为3~4人用。
石斛云苓红参炖猪瘦肉
材料：石斛25克、云苓20克、红参10克(以上中药店有售)、猪瘦肉400克、生姜3片。
烹制：各物分别洗净，药材稍浸泡;猪瘦肉剁碎。一起与生姜放进炖盅内，加入冷开水1250毫升(5碗量)，加盖隔水炖3小时，进饮时方调入适量食盐，此量可供3~4人用。虫草花石斛汤
材料：瘦肉250克;虫草花50克;石斛30克;百合20克;麦冬10克;蜜枣1个;盐1小匙
步骤：
1. 将瘦肉洗净，切成块;
2. 将虫草花、石斛、百合、麦冬、蜜枣等材料洗净;
3. 汤煲内加入适量的水，将所有煲汤的材料一起放入。
4. 盖上锅盖，开大火烧;
5. 大火烧开后，表面会有一层浮沫，用汤勺将浮沫撇去;
6. 再开小火慢慢煲1.5个小左右，关火前5分钟加盐即可。
『贰』 石斛花生吃什么好处
我们家是种植铁皮石斛的。
对这个有所了解，铁皮石斛花有解郁，缓解压力增强睡眠，美容养颜的作用，
铁皮石斛鲜花可以泡茶喝的，有一股淡淡的清香，新鲜的铁皮石斛花除了泡茶，还可以做铁皮石斛花爆蛋，还可以做铁皮石斛花炒肉。
希望我的建议对你有所帮助，望采纳，谢谢～～
『叁』 花生米和铁皮石斛枸杞一块煮可以吗
花盆，需底部带窟窿能漏水的。准备点树皮，石子，花生皮，兰花石其中的一种或几种搀和着用。不需天天浇水，四五天一次或者更长时间一次都没问题，但每次浇水需浇透。不可放在阳光直射处。可以施兰花肥或缓释肥。别的暂时想不到了
『肆』 铁皮石斛可以和霸王花一起煲汤吗
还带能和霸王花一起炖 海带 别名：昆布、江白菜、纶布、海昆布、海马蔺、海带菜、海草 禁忌人群：甲状腺功能亢进、怀孕、胃寒、肠胃炎患者忌食。 适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心并糖尿并动脉硬化、...
『伍』 生石斛可以煲汤吗
可以的，所谓生石斛一般情况指石斛鲜条。可以食用石斛鲜条来进行煲汤。
霍真堂霍山石斛提供。
『陆』 石斛可以和花一起煲汤吗
石斛可以直接嚼 花可以泡茶 试过放汤里 没什么感觉
『柒』 石斛在煮花生米时的作用
能吃 是一种补药。
铁皮石斛炖野生水鸭汤
[原料]:老鸭1只，石斛10克，虫草25条，瘦肉50克。
[制法]:老鸭宰杀洗净;药材洗净;将老鸭放入瓦煲，依次加药材、姜片、葱段、料酒和适量清水，武火煮沸，改文火煲2小时，加盐、鸡精调味即可。
[功效]:生津止咳，益气解暑，夏天或上火时服用最好。
石斛洋参乌鸡汤
[原料]:乌鸡一只，铁皮枫斗15克，西洋参30克，山楂15克;姜片、葱段、料酒，盐鸡精适量。
[制法]:乌鸡宰杀洗净，斩块;药材洗净;锅内烧水开后放入乌鸡鸡肉煮5分钟后捞出洗净放入瓦煲，加入姜片、葱段、料酒和适量清水，大火煮沸，改小火煲2小时，加盐、鸡精调味即可。
[功效]:补中益气，生津，恢复体力，抗疲劳。
铁皮石斛鳝鱼汤
[原料]:黄鳝500克，当归