石斛枸杞菊花能起喝茶具养胃津滋阴清热补肾益脑清凉明目功效
枸杞10克,菊花8朵石斛3克用水冲服
石斛性味甘,微寒,入胃,肾经入胃,肺,肾经,津益胃,清热养阴,润肺止咳,益肾明目.菊花性性甘、味寒具散风热、平肝明目功效枸杞补肾精养肝明目坚精骨疲劳易颜色变白明目安神令寿"
先说石斛,阴阳双补,对身体养护是全方位的,可以说归五经-肺、心、肝、脾、肾。唐代《道藏》记载:九大仙草之首,现在几乎买不到野生石斛,大多是养殖石斛,比如霍山石斛。养殖品效果差远了。石斛对于人体只有益处,没有害处。我在老挝吃过纯野生石斛,老挝山民在电站附近爬上大树拿下来的,效果没法用语言表达。
其次,枸杞,阳性药物,主要归肝经,养肝、护肝,抗癌。适用身体虚弱者,可提高人体免疫力。宁夏枸杞是上品。
第三,玄参,玄参科草本植物药,适用燥热体质,滋阴降火、清热解毒,主要归肾经。
第四,花旗参,味苦、微甜、清凉,滋阴补气、生津止渴,归心、肺、肾经。主要产于北美洲。
主要问题在于为什么玄参与花旗参配伍,西洋参是高级补品,男女老少皆宜;而玄参是药品,治疗咽喉肿痛、咳嗽等。如果没有这些症状不要加入玄参。或者说玄参泻火,与枸杞热性相互平衡。请你斟酌。
铁皮石斛可以和红枣枸杞一起泡水喝。
红枣食用禁忌(其中没有不能和铁皮石斛、枸杞泡水喝,所以可以一起泡水):
1、不宜和黄瓜或萝卜一起食用
萝卜会有抗热血酸酶,黄瓜含有维生素分解酶,这两种成分都是红枣的克星,都会破坏红枣的维生素,从而导致红枣的营养价值流失。
2、不可过量
吃枣还要注意保护好牙齿。每天吃枣以不超过50克为宜。
3、不要用水煎煮
因为温度超过80℃,枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后,生吃是最有营养的,每天坚持吃5~8枚红枣,对身体非常有益。
(3)石斛能不能和參片和枸杞一起喝扩展阅读:
红枣的营养价值:
1、大枣富含的环磷酸腺苷,是人体能量代谢的必需物质,能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养,对防治心血管问题有良好的作用。
2、大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等人良好的保健营养品。
④ 求问.西洋参片,枸杞,麦冬,石斛,菊花能一起泡水喝吗
肝火旺会引起头晕。
建议方以疏为主,疏肝理气,滋阴和中。取:柴胡,天麻,珍珠母,广木香,制香附,佛手,黄连,蒲公英,鸡血藤,太子参,麦冬,丹皮,泽泻,甘草煎服。
⑤ 铁皮石斛与枸杞子能一起吃吗的功效与作用
一般情况下,铁皮石斛和枸杞是可以一起吃的,两者之间不会发生不良反应,也不会危害身体健康。那么铁皮石斛和枸杞一起吃好吗?下面让我们具体来看看吧!
铁皮石斛能和枸杞一起吃吗
铁皮石斛能和枸杞一起吃。
铁皮石斛和枸杞都是养阴的中药,铁皮石斛性微寒,枸杞性凉,两者药性不冲突,而且二者都能滋阴补肾,养阴生津,共同使用能够起到相互促进的作用,所以是一起吃的。
铁皮石斛和枸杞一起吃有什么好处
明目
铁皮石斛中有一种成分,可以有效的防治眼睛中的浑浊物体的产生,起到明目的效果。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等,胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,维生素A在人体视觉的形成中发挥着重要作用,维生素B1预防老花眼,维生素B2能维持视网膜和角膜的正常代谢,维生素C能预防白内障,所以枸杞有明亮眼睛的效果。因此铁皮石斛和枸杞一起吃明目效果很好。
解酒
铁皮石斛含有丰富的多糖类物质,食用后在胃部产生一种保护膜,减少酒精对胃的破坏,同时增强肝脏的代谢功能,通过体内进行调和,将酒性化解,让酒醉的人恢复较快,而枸杞对醒酒保肝有良好的辅助作用,所以铁皮石斛和枸杞一起吃能增强解酒的效果。
美容养颜
铁皮石斛能很好的对抗外界对细胞的氧化作用,能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀,延缓人体细胞组织衰老,修复受损细胞,保护胶原蛋白。枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用,所以铁皮石斛和枸杞一起吃能美容养颜。
提高身体免疫力
铁皮石斛中的多糖成分能够清除自由基,具有抗氧化活性,可以调节机体免疫力。枸杞中含有22种氨基酸和多种维生素及人体必须的矿物质,食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪,不但增强机体功能,而且能提高机体的抗病能力,抵御病邪的侵害,增强机体对各种有害刺激的适应能力。所以铁皮石斛和枸杞一起吃能够提高身体免疫力。
益气活血
铁皮石斛能益气养阴,枸杞能补血安神,铁皮石斛和枸杞一起吃能够益气活血,适合气血两虚的人服用。
补肾健脾
铁皮石斛具有补五脏、厚肠胃、强阴益精的功能。枸杞性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精,因此铁皮石斛和枸杞一起吃能补肾健脾。
铁皮石斛和枸杞一起怎么吃
煮水
原料:铁皮石斛15克、枸杞十到十五粒。
做法:铁皮石斛如果是鲜的,要洗净并剪成一厘米的小段,和枸杞一起加2升水,煮开后减小火再煮大约八分钟。
功效:养胃健脾,明目。
煲粥
原料:铁皮石斛15个,枸杞20个,小米150克,玉米油三滴。
做法:小米,铁皮石斛,枸杞洗净,泡十分钟。砂锅中加入清水,水开后下米,点几滴玉米油,再次煮开;放入泡好的铁皮石斛,转小火煮粥20分钟至小米开花,再放入枸杞,煮5分钟。
功效:养胃健脾,益气活血,滋阴养颜。
铁皮石斛和枸杞一起吃要注意什么
1、食用不宜过量,石斛一天10克左右,枸杞每天30克左右,一起吃时要注意用量。
2、铁皮石斛重在养阴,对于那些脾胃虚寒,体内有寒气的人来说,应该谨慎使用。
3、枸杞子温热身体的效果强,患有感冒发烧、发炎、腹泻的人的人最还不要吃。
⑥ 石斛能与枸杞子和西洋参一起炖汤吗
石斛,枸杞,西洋参是补品中的上品,一起炖汤是非常好的,前几天我老婆也是拿昌弘牌的西洋参片和枸杞,石斛炖鸡汤,不仅味道好,还可以滋阴生津,活血补气。
⑦ 枸杞子与西洋参、铁皮石斛能否一起泡水喝
可以,而且还比较搭呢,都是属于温补的。
⑧ 石斛可以和枸杞一起煮水么另外,可不可以加上西洋参
可以。石斛是滋阴养肾,枸杞是补肾补肝,西洋参主要是益气养阴生津,三者性质并不相冲,可以一起煮水喝,还会有更好的补身体的效果。。
铁皮石斛性味甘,性微寒,具有生津养胃、滋阴清热、润肺益肾、明目强腰等作用。表现为促进腺体分泌和脏器运动、可降低链脲霉素诱发糖尿血糖值。铁皮石斛颗粒无论是对非特异性免疫功能,或是特异性细胞免疫以及体液免疫功能,均有一定的提高作用。因此可以增强机体免疫力。
枸杞可以养肝,滋肾,润肺。西洋参性寒,味苦、微甘,归心、肺、肾经,具有补肺降火、养胃生津之功效。西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。
(8)石斛能不能和參片和枸杞一起喝扩展阅读:
枸杞、西洋参、石斛泡水喝的吃法:
1、取枸杞、西洋参、干石斛各10g放入玻璃罐中泡2小时以上或者电磁炉上加热10分钟以上。也可以反复泡后将残渣一起食用,但是不能用金属器皿泡,也不要隔夜再喝。
2、鲜石斛与西洋参、枸杞搭配食用可以先将鲜石斛榨汁在与枸杞和西洋参煎服。
3、鲜石斛西洋参、枸杞泡水一定要拍扁或者切成薄片,因为石斛表面有角膜保护,泡多久都不会有石斛都没有石斛味道。
参考资料来源:网络-铁皮石斛
网络-西洋参
⑨ 石斛可以和枸杞兜参矷山根一起泡水喝吗 有什么副作用
有什么副作用,太补了,光用石斛就行泡水喝。