保质期一般是三年;因为石斛抗氧化性极强,所以铁皮石斛干花只要放在密封、阴凉、干燥的地方,这样的话就可以保存很长的时间了。另外铁皮石斛干花还是建议越早食用越好。
石斛一直和灵芝、人参、冬虫夏草一起被列为中药上品。石斛碱有一定的止痛退热作用。石斛煎剂内服,能促进胃液分泌,可助消化,还有增强代谢、抗衰老等作用。其性微寒、味甘,有滋阴清热、益胃生津之功效。
更值得一提的是,铁皮石斛花最显著的功效是解郁。石斛花中含有多种挥发油,具有挥发性,能使人心情开朗,更能缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状。
(1)石斛鲜花的保存方法扩展阅读:
生长环境:
石斛生长在热带、亚热带原始森林及相类似的温暖湿润的环境,多附生于大的树干或岩石上。野生铁皮石斛自然繁殖十分困难,加上石斛的生长发育缓慢,叶片面积小,光合强度低,对温暖、湿润的气候条件要求十分严格。
相比石斛,金钗石斛花更是弥足珍贵,约100克石斛才能采收1克金钗石斛花。物以稀为贵,铁皮石斛花产量低不说,在栽培采摘方面要求也很高。而相较于石斛,想留住石斛的花更是难上加难。
首先,铁皮石斛花期短,必须适时采摘。如果采摘过早,会让药力不足,而如果采摘时间偏晚,又可能导致石斛花腐烂。所以,每年真正能采收铁皮石斛花的季节就这么短短一两个月。
新鲜石斛花在保存时要放在没有直射光且通风的地方,让它本身保持干燥的状态,温度要保持常温。若是有冷藏库或者冰箱,可放在保鲜的一层,温度控制在0-10度之间,这样它的芽会进入休眠状态,不会变老条,更利于保存。保存期间若是发现长出新芽,要及时去掉,建议尽早食用。
Ⅲ 鲜铁皮石斛怎么保存
鲜铁皮石斛可以通过常温和冷藏两种方法保存。
常温保存。常温保存的话,主要注意的就是通风和温度,放在通风的地方有利保持铁皮石斛鲜条的干燥,温度的话保存在5-20度左右会好一些;
冷藏保存。铁皮石斛的冷藏保存需要放在冰箱的保鲜层,温度一般在3-5度,这样的温度范围保存效果更佳。冷藏保存的最佳时间在3~6个月。
同时应注意:冷藏时间越长,铁皮石斛的营养流失得越多,因此还是建议尽快食用。
生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上。主要分布于中国安徽、浙江、福建等地。其茎入药,属补益药中的补阴药:益胃生津,滋阴清热。
(3)石斛鲜花的保存方法扩展阅读:
铁皮石斛生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上。主要分布于中国安徽、浙江、福建等地。其茎入药,属补益药中的补阴药:益胃生津,滋阴清热。
铁皮石斛鲜食可摄入大量的植物纤维、石斛多糖,吸附体内的垃圾与毒素,并帮助排出体外,还可从植物中获得更多的鲜活叶绿素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制变异细胞的发生,促进新陈代谢和血液循环。新鲜铁皮石斛不仅保留了铁皮石斛的所有功效成分,且比干品更容易吸收。
网络-铁皮石斛
人民网-铁皮石斛鲜品怎么吃 如何储存与用量
Ⅳ 石斛鲜花如何保存
石斛花在保存时要放在没有直射光且通风的地方,让它本身保持干燥的状态,温度要保持常温。若是有冷藏库或者冰箱,可放在保鲜的一层,温度控制在0-10度之间,这样它的芽会进入休眠状态,不会变老条,更利于保存。保存期间若是发现长出新芽,要及时去掉,建议尽早食用。
Ⅳ 新鲜的石斛怎么保存
石斛的种类有很多,在中国营养功效最好的就是铁皮石斛,铁皮石斛除了有药用价值以外,还有很好的食疗的功效,平时吃一些有很好的保健养生的作用,吃石斛最好是吃新鲜的,在铁皮石斛收获的季节,价格也相对便宜,如果买得过多,这就涉及到石斛的保存方法,下面我们来看一下。
如果是常温保存的话,一定要注意通风,另外要注意温度不能过高,要保持干燥,湿度不能高,这有利于铁皮石斛的干燥,温度最好在5到20度。
把铁皮石斛放到冰箱里面冷藏也是很好的保存的方法。温度在3到5度左右,这样的保存效果最好!在冰箱里面冷藏,能够让铁皮石斛保存的时间更长,当然在冰箱里冷藏的时间越长,营养流失也就会越严重,所以不宜保存特别长的时间,应该尽快吃完。
常温保存的铁皮石斛容易出现发芽的状态,遇到这样的情况,可以把发的芽掐掉,还是要尽快的吃完,避免营养流失过快,造成营养的损失。
以上简单的了解了石斛的保存方法,石斛的保存方法并不多,一般情况下可以在常温的状态下来保存,要在通风的状态下,温度一般在5到20度左右,一定要保持干燥的状态,这样有利于石斛的保存,当然也可以放到冰箱里冷藏,这样保存的时间相对会更长一点,当然也不能时间太长,避免导致营养流失太快。