首先,我们需要准备好一些石斛,这些石斛最好是比较干燥的,不要用量太多,一般一般水里面放入4-5个就可以了。
之后,我们需要准备一瓶开水,一般最好在85°左右就可以了,温度太高的话,对石斛反而会造成一定的破坏。
之后我们放入石斛,然后加入开水,一般需要浸泡至少10分钟左右才会看出来泡开了,然后温度适中的时候,我们就可以饮用了,需要注意的是,在喝石斛泡的水的时候,不要去喝白开水。
因为本身石斛具有滋阴补肾,养血安神,清热和提高机体免疫力的功效,因此石斛泡水可以起到养生保健的作用,提高人体的免疫力和抵抗力,对于一些体质比较差的人来说,可以起到一种补气理气的调理作用。
另外,石斛泡水的话,对于一些中老年人群效果也比较好,特别是像是高血压,高血脂的患者,有利于显提高他本身的身体素质,活化人体血小板的活性起到明显的预防血栓的作用,此石斛泡水对于人体来说有比较良好的保健作用。
但是也要注意到,不能一次饮用过多或者大量的饮用种情况往往可能对人体造成。成一些不好的作用。
Ⅱ 石斛泡茶可以连泡十天吗
以枫斗说:
单用开水泡而不是煮;
每天喝完杯子中的水,不要遗留隔夜;
第二天接着泡;
保护好杯子卫生,不要让虫子,苍蝇等污染。
气温不要太热。
泡10天,应没大问题。
通常建议每次泡6颗枫斗左右每天3-5杯水左右,泡2-3天。
最后还是吃了好。
铁皮石斛和巴戟天一起食用呢,以下是滇森石斛网的一味食谱:
铁皮石斛巴戟天补肾复萎汤 原料: 铁皮石斛12 克,仙茅15 克,肉苁蓉10 克,巴戟天10 克,淫羊藿10 克,补骨脂10 克,鳖甲10 制作:先把石斛、鳖甲放入沙锅中,加水浸泡1 小时,煎煮半小时;再将仙茅、肉苁蓉、巴戟天、淫羊藿、补骨脂等药 一并放入,煎煮1 小时,滤取汁;然后再加水煎煮,合并2 用法:每日1 次空腹时温服。说明: 本方中石斛、鳖甲有滋养肾阴的作用,仙茅、肉苁蓉、巴戟天、淫羊藿、补骨脂温补肾阳。诸药合用,使肾的阴 阳双补,对于腰膝酸软、精神委靡、性功能减退、眩晕健忘等有一定的防治作用。
Ⅳ 巴戟天和石斛能一起炖肉吗
巴戟天的作用:补肾阳,强筋骨,祛风湿;石斛的作用:养阴清热,益胃生津;这些都是可以合用在一起,起到的作用是补肾,可以一起炖肉的。
Ⅳ 石斛泡水能喝多久!
一天,因为隔夜的石斛泡水不能在再喝。石斛中含有大量的多糖和氨基酸,这些成分会成为细菌、霉菌繁殖的养料,这样的茶汤喝下去确实容易闹肚子。为了保存方便,在制作干石斛的时候往往会通过反复烘烤,轻搓等去除掉石斛内的大部分水分,这就导致干石斛泡水很难泡开。所以第一次用干石斛泡水需要的时间是很长的,最好是泡两小时以上,等石斛泡开了,营养成分溶解到水中再食用,以后可以反复冲泡,就不必等这么长时间。
Ⅵ 淫羊藿,巴戟天,石斛,锁阳泡水喝的功效
您好,根据你描述,是可以的,这些药物都是治疗肾阳虚的的药物,但是泡水喝没有熬制中药喝效果好。
针对你的情况,如果是肾阳虚的情况,是可以用这些药物,是补肾壮阳药物。