我也想知道，可是没人告诉
Ⅱ 铁皮石斛怎么吃
霍山铁皮石斛炖汤喝
1、铁皮石斛牛肉粥
食材：鲜铁皮石斛12克，牛肉150克，白米粥适量
制法：把鲜铁皮石斛洗净切断拍碎，与白米粥共煮，再加入用绍酒和盐泡过的新鲜牛肉粒，最后适量加点盐。
主要作用和功效：此粥有调理肠胃，补脾胃，益气血，除湿气，消水肿，强筋骨，补中益气的作用。
2、铁皮石斛茶
食材：鲜铁皮石斛12克
制法：将鲜铁皮石斛条洗净切断，用榨汁机打成糊状，然后取出加入冰糖，放入锅中加水，以文火煮开即可饮用。
主要作用和功效：该茶能滋阴清热，生津益胃，适于温热病后期低热不退，口干渴，虚劳烦热等症；亦可用于妇女低热，心烦口干。
3、铁皮石斛老鸭汤
食材：老鸭，铁皮石斛，姜，葱，料酒，竹荪
制作过程：
(1)把半只老鸭洗净后切成块，将石斛浸泡10分钟后装入煲汤袋，再将鸭块和姜、葱一起放入锅内，倒入清水没过鸭子，为使鸭子的肉质更加清香，用大火煮出血沫后捞出鸭子和姜葱，冲净血沫后再放入汤煲内。
(2)往汤煲内倒入清水，加入石斛、料酒，盖盖用温火炖1小时；提前20分钟将一包竹荪去头，反复浸泡四五遍洗净泥沙。
(3)最后1小时打开锅盖，加盐和味精，倒入竹荪，继续炖20分钟即可。
主要作用和功效：煲老鸭汤时加入铁皮石斛，不但能使汤味更鲜美，而且能滋阴补虚，提高人体免疫力，对身体从内而外各个重要器官均有较好的调节作用。
4、石斛洋参鸡汤
食材：铁皮枫斗5克，西洋参5克，鸡1只
制法：将铁皮枫斗及西洋参用纱布包好，与鸡放在一起以文火炖90分钟左右，调味即成。
主要作用和功效：铁皮枫斗是铁皮石斛鲜条加工而成的干品。成分有石斛多糖、石斛碱及石斛胺。具有补五脏虚劳，抗衰老，降“三高”，抑制肿瘤等作用。此汤很容易煲成，具有养阴生津清热之效。
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Ⅲ 千年润铁皮石斛胶囊怎么服用效果才好
胶囊这东西你不知道里面是什么，是不是真的有石斛，胶质是多少，是不是有其他成份，所以不好说。我都是在这家店里买枫斗TB：雁荡山铁皮石斛网
Ⅳ 铁皮石斛软胶囊
铁皮枫斗胶囊，益气养阴，养胃生津。适用于气阴两虚所致的干咳，口燥咽干，两目干涩，视物模糊，五心烦热，午后潮热，大便干结，神疲乏力，腰膝酸软。
Ⅳ 千年铁皮石斛软胶囊 六源片怎么吃好
药盒上有说明的，还用在这里问我们啊，铁皮石斛散装的更好识别真假，鲜条也好识别。
Ⅵ 铁皮枫斗胶囊怎么吃
早起空腹。睡前。每天两次
望采纳
Ⅶ "千年牌铁皮枫斗软胶囊怎么用效果最好
是药三分毒，，不过这个属于保健品--
但枫斗（石斛）做营销产品的话其中必然会有配方以外不公开的辅助药引。
至于效果，人体质不一效果也肯定不一样。
就好像伤口愈合两人同一天相同伤口；大部分不会同一天复合（还有感染等等之类的情况呢）。
所以保健品不是保命品，真有大病还得及时就医，当然医院不养穷人，也是无奈。