Ⅰ 石斛如何煲汤
铁皮石斛鸡汤：材料 乌骨鸡1／2只，石斛75克，茯苓片7.5克，西洋参7.5克A料： 盐1／2大匙做法 1 乌骨鸡洗净，切块，放入滚水中氽烫去血水，捞出沥干备用。 2 石斛、茯苓片、西洋参洗净备用。 3 所有材料放入电锅内锅中，加水至2／3满，移入锅中，外锅加入2杯水 煮至开关跳起，取出，加入A料调味。
Ⅱ 铁皮石斛泡水喝一次放多少
那要看水量啊，不过保温杯的话“昊斛”2-3克就够了，并且可以反复续水，最后把渣嚼服。