感觉铁皮石斛煮水喝效果好。因为在煮的过程中，铁皮石斛的胶质溶解的更充分，建议煮两个小时以上，喝水后，最好把煮过的铁皮石斛都吃下。
㈡ 铁皮石斛磨成粉后该如何食用
铁皮石斛磨成粉后可以直接温水泡后当茶饮，或者煲汤的时候放一些都是可以的。51石斛网对石斛的食用这块资料比较多，你也可以搜来看一下。
㈢ 铁皮石斛自己在家磨成粉怎么变成酸味的了还能吃吗
如果已经变酸的话，他就说明已经变质了，最好是比较实用的病变，导致一些腹泻现象产生。
㈣ 请问石斛能不能磨成粉泡水喝
如果是粉就用水泡,否则就用炖比较好,还有,石斛质地比较坚韧,不好粉碎.
㈤ 干石斛打粉冲水喝可以吗
单石斛打粉冲水喝是可以的，这样能够提高身体的免疫力和素质
㈥ 自己在家磨的铁皮石斛粉，用热水冲泡后怎么是酸的，还能吃吗
自己在家磨的铁皮石斛粉，用热水冲泡后怎么是酸的，可能是坏了，不能吃