雪梨干石斛海底椰胡萝卜蜜枣煲汤

① 雪梨海底椰瘦肉汤功效

海底椰炖雪梨
海底椰素有润喉功效，配上清甜雪梨一块吃，止咳化痰当然不用说，各位“烟民”们饮用，最好不过。海底椰炖雪梨是款非常非常甜蜜的糖水！而且在煲的过程中，香甜的味道、暖暖的湿气在厨房里弥漫开来，让人有一种全身心的愉悦！闲暇的日子里，采购一点材料，花上一点时间，为自己和家人煲上一碗滋润营养的美味汤水，让甜蜜和温暖扫去寒冷和干燥。下面为大家分享海底椰炖雪梨怎么做以及海底椰炖雪梨的食用禁忌。
海底椰炖雪梨怎么做

春夏养阳，秋冬养阴。由于天气干燥，燥邪伤人，首先犯肺，故容易出现口干唇燥，干咳无痰，大便干结等津液不足的燥象。海底椰炖雪梨有着止咳润肺，防燥养阴的功效，适合干咳无痰，唇干咽燥或皮肤干燥人士，对烟酒过多，睡眠不足者亦有一定疗效。以下给大家参考海底椰炖雪梨的做法。

材料：海底椰15克、南、北杏仁各15克、蜜枣3颗（约150克）、枸杞8克、雪梨1-2个、冰糖10-20克、水1、5-2升。

做法：

1、所有材料洗净沥干。南北杏用清水提前浸泡30分钟；

2、将海底椰、南北杏、蜜枣和水入砂煲，大火煮开后转最小火慢炖1小时；

3、用盐将雪梨表面搓洗干净，之后冲净沥干，切成小块。1小时后跟冰糖一起放入汤中，再小火炖20分钟；

4、关火后放入枸杞，待其涨大即可食用。

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海底椰炖雪梨的功效

秋冬养阴，海底椰炖雪梨能止咳润肺，防燥养阴，适合干咳无痰，唇干咽燥或皮肤干燥人士，对烟酒过多，睡眠不足者亦有一定疗效。

海底椰是一种夏季常见的汤料，以清燥热、止咳功效显著而闻名，且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。土鸡肉营养丰富，既补气又补血。合而为汤，营养全面，是进补佳品。

雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。

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海底椰炖雪梨的食用禁忌

海底椰炖雪梨有清燥热、止咳、滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的功效。可治热病之后，余热未清，虚烦不安，失眠多梦等症。

海底椰是海洋生物的一种，生活在渤海以南的广阔海域，属于贝类，基本由蛋白，核酸和胶原组成，肉质腥臭，坚硬。就是类似椰子的一种植物果实，产于非洲塞舌尔，陆上的植物来的海底椰是一种海边生长的矮小植物结出的带壳果实,不长在海底,也和椰子无关。海底椰一般人都可以食用，雪梨就更不用说了，是大众喜爱的百搭水果，海底椰夏季常见的汤料之一，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。

海底椰炖雪梨一般人都适合饮用的健康养生糖水，有清燥润肺的效果，一般家庭都会炖的炖品，而且简单又营养，对女生又十分滋补。如果想吃海底炖雪梨只要准备好食材都可以随时吃。

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海底椰炖雪梨能多吃吗

海底椰炖雪梨是含有中药食疗的效果在里面，尽管只是起着保健作用的中药食材，都不可以多食，根据自身的需求适量食用。海底椰就中药海底椰的氨基酸成分构成而论，海底椰是一种对人体具有较高营养价值的天然营养物质，其作为中药使用的药用价值之一在于其所含有的多种氨基酸成分，尤其是人体必需氨基酸成分对机体的均衡补益作用上。提示其具有增强人体免疫力，强身壮体，抗衰延年之功效。但大家切记含有中药成分的食材都不可以多吃，要根据自身状况适当食用，这样才能让食材发挥更大的营养优势，同时也让自身更好吸收食材的疗效。

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孕妇能吃海底椰炖雪梨吗

孕妇也是可以适量的食用海底椰的，只要严格的按照医师的指导来食用的话，总会有不错的治疗效果的，孕妇可以尝试食用海底椰炖雪梨，在夏季炎热干燥的气候下，食用滋补甜滑的海底椰炖雪梨，久熬过后的炖汤，余味绵绵，令人回味无穷。

海底椰对人体有着清热解毒的功效，对于人体的内脏也是很有好处的，孕妇绝对是可以食用的，不过在选购方面就要多加留意了，这样才能买到好的海底椰，对孕妇身体有帮助。 孕妇可以吃海底椰，海底椰具有清燥热、止咳功效显著而闻名，且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用，最适合孕妇食补了。

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② 石斛炖秋梨有什么功效

功效与作用

具有补脾益肝、补心安神的功效；开胃益脾，有促进食欲之功效。
具有补充能量，增加营养的作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
有消肿解毒、止血止痛的作用。
有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，令皮肤更加光滑。

③ 海底椰无花果雪梨煲汤做法与功效

无花果、梨中含有氨基酸、蛋白酶、钾、磷、铁等营养成分及微量元素，使其具备防癌治癌、美容养颜、补脑养血、宁神安眠、降低血压、养阴清热等功效。

无花果含多种氨基酸、蛋白酶等营养成分，可防癌治癌，还可美容养颜、降低血压、减脂。

苹果有补脑养血、宁神安眠的功效，苹果含有较多的钾，有利于平衡体内电解质，苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。

梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效，特别适合秋天食用。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是苍溪雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃。



下面便介绍，苹果雪梨无花果汤的具体做法：

材料：无花果、苹果、雪梨

做法：无花果、苹果、雪梨洗好备用，国内放适量的水煮开，按顺序放无花果、苹果、雪梨进锅内，放适量冰糖，大火煲开，再改小火温煮一小时即可享受。

另外这款汤还可加入瘦肉，但是在夏天的时候，不加入瘦肉则口感更清爽。

④ 海底椰煲汤做法与功效

海底椰响螺煲瘦肉，主要功效：清热、滋阴、润燥。具体做法如下：

准备材料

响螺：200克、海底椰：4-5个、瘦肉：250克、杏仁：20克、蜜枣：3-4个、姜粉：10克、姜片：2片、盐：6克。

1、所有的材料洗净

⑤ 海底椰炖雪梨做法

【菜名】 海底椰炖雪梨

【所属菜系】 精品靓汤

【特点】 清习润肺，清热化痰

【原料】
水发鲨鱼皮300克,虾子15克,葱姜油15克,盐3克,料酒12克 ,姜汁8克 ,味精4克,葱姜各8克,白糖2克,高汤,水淀粉,油各适量.

海底椰素有润喉功效，配上清甜雪梨一块吃，止咳化痰当然不用说，各位“烟民”们饮用，最好不过啦！

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参贝海底椰炖雪梨

材料：
花旗参---6克 川贝母---9克 海底椰---100克 雪梨---2个
瘦肉---200克 凉开水---4杯～适量

作法：
1 ）雪梨去皮去心，花旗参、海底椰切片洗净。

2 ）花旗参、海底椰、雪梨、川贝母和已洗净的瘦肉放入炖盅，再注入凉开水
，盖上，隔水猛火炖15分钟后，改慢火炖3小时即可。

功效：
对肺虚久咳、肺热痰咳有辅助疗效，由肺虚、肺热引起嘶哑亦有疗效， 适中老年人食用。

⑥ 石斛海底椰煲汤可以下红枣吗

松茸菇可以与海底椰一同煲汤，因为这两样食材互相不相克且营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素及矿物质等，容易消化吸收，适合孩子老人食用

⑦ 干海底椰煲汤有什么作用

海底椰是一种夏季常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。现在是春夏之交的时候，使用海底椰来煲汤是一种明智的做法。海底椰、无花果和雪梨这三种主要的材料放在一起煲汤，有润肺止咳、清热解毒的功效。不只是适合秋天干燥的天气，是一款一年四季春夏秋冬、老少咸宜的保健汤水

⑧ 海底椰干雪梨瘦肉汤功效

作为一款老少适宜的汤品，海底椰雪梨瘦肉汤功效可不一般。这一养生汤品的主要食材就是海底椰和瘦肉，此外通常还会加入一些无花果、南北杏，给汤品增添口感，也使食疗功效更全面。那么，海底椰雪梨瘦肉汤的功效具体有哪些呢？简单来说，这一道炖汤是清肺润燥的佳品。

“海底椰”是一种生长在泰国原始森林中的野果树，由于该树种和果实的外形像热带植物椰子，又多生长在海边居多，而得名叫海底椰。目前大家购买到的海底椰基本都产于泰国，都是野生的果实，果肉淡而清凉可口，具有润肺退热、去痰止咳之功效，当地村民也经常上山采摘海底椰用于治疗咳嗽等病症。海底椰还可以清心安神，可治热病之后，余热未清，虚烦不安，失眠多梦等症。

瘦肉一般指的都是猪瘦肉，人们常吃，是因为其可谓是万能食材，也因其功效强大。食用瘦肉能有效补肾养血，滋阴润燥，适合热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘者补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤、利二便、止消渴。新鲜的瘦肉用来熬汤非常香，因此也是不少汤品的必备食材之一。