山药石斛玉米排骨可以一起煲汤吗

⑴ 骨头熬汤山药和玉米能一起放吗

可以。熬汤喝是最好的补钙方法，同时也补了人体所必须的多种微量元素，具有补气血的功效，含有很高的蛋白质、铁、钙、磷和多种维生素。

⑵ 玉米和山药能一起炖排骨吗

玉米和山药能一起炖排骨。

玉米山药炖排骨的做法

用料 ：排骨、铁棍山药、玉米、生姜、枸杞、红枣

步骤：

1. 山药去皮后切长条，放入水中与空气隔离防氧化；生姜切片，玉米切段，枸杞提前用清水浸泡；*山药汁会引起手痒，所以去皮时要戴手套。或者超市直接买削好的；

2. 排骨切成块，冷水下锅去血水，然后用流动水冲净浮沫；焯水是做饭的一道工序，读作chāo shuǐ，指将初步加工的原料放在开水锅中加热至半熟或全熟，取出以备进一步烹调或调味。它是烹调中特别是凉拌菜不可缺少的一道工序。对菜肴的色、香、味，特别是色起着关键作用。

   焯水，又称出水、飞水、淖水。东北地区称为“紧”，河南一带称为“掸”，四川则称为“泹”，广东称为“灼”。

   飞水的形式通常有两种，一种是开水锅飞水；另一种是冷水锅飞水。原则是蔬菜类用开水，肉类用冷水。

3. 陶瓷锅里加入适量的清水，放入排骨、玉米、姜片；

4. 煮沸后转小火慢煲，约1个小时；

5. 山药因为比较容易熟，所以等肉开始软烂再放入山药，红枣，同时用盐调味，再小火半个小时左右，即可。

6. 最后放入浸泡过的枸杞，增香增色~ Yummy!

⑶ 山药能和玉米和排骨一起炖汤吗

山药\玉米和排骨可以一起炖汤喝。
做法

1.排骨洗净

2.入锅，放凉水没排骨

3.至基本烧开，撇去浮沫，以去除排骨中的血水和杂质

4.焯过水的排骨捞出控水。

5.藕切条

6.玉米切段

7.排骨倒入压力锅中，加入开水，姜切片放入，黄酒倒入

8.将玉米和藕也倒入，水要没过食材，压力锅加压，上汽后压炖12分钟。

9.山药去皮切段

10.排骨放气后加入山药，加盐和糖调味及提鲜，不再加压，炖煮5--8分钟。

11.等山药软烂，撒上香葱即可出锅。因山药容易煮熟，千万不可和藕一起放入，否则山药就找不着啦。

⑷ 玉米和山药能一起炖排骨吗

玉米，山药和排骨可以一起炖的，可以做成山药玉米排骨汤，具体方法如下：

准备材料：山药 1根、玉米块 150g、排骨 600g、葱 3根、姜 3片、盐 3茶匙、料酒 3汤匙。

1、第一步将准备好的排骨焯水洗净，放一旁备用。

⑸ 玉米可以和山药一起炖排骨吗

玉米可以和山药在一起炖排骨，下面一起来看看步骤。

【原料】：猪软骨、山药、玉米、莲子、芡实、茯苓、熟薏仁米、清水、盐；

【食谱制作过程】：
步骤1：准备好猪软骨，清洗干净，如果上面有肥肉或油脂，尽量去掉，这样煮出来的汤不会油腻；猪软骨就是猪排骨边上的一侧，骨头发白，也叫脆骨，煮出来特别好吃，每次我都会单买一些这种排骨。

步骤2：取一个锅，放上清水，把猪软骨放进去，大火烧开；冷水下锅煮排骨可以帮助排骨煮出血沫，让排骨更干净；

步骤3：很快水煮开了，表面会浮出血沫，用勺子撇去；

步骤4：用漏勺把猪软骨捞出；

步骤5：砂锅装上适量的清水，烧热后把焯过水的猪软骨块放到砂锅里；此处需注意，水一定要是热的；

步骤6：把玉米段、莲子、芡实、茯苓、熟薏仁米一起放到砂锅里；芡实是最不好煮的，如果有时间的话，最好提前浸泡2小时以上，我今天是临时想要煮，就没有浸泡，煮的时间就要相对延长许多；

步骤7：食材进锅里了，盖上锅盖，大火烧开，转小火炖煮就可以了；

步骤8：炖汤最好用砂锅，保温性比较好，盖上锅盖后大火烧开，小火焖煮2小时以上，都不会耗太多水；

步骤9：煮了2小时以后，汤浓浓的，味道很香，不过还没煮好呢。

步骤10：山药去皮，切成小块；山药切好以后很容易发黑，所以我把它泡在水里，这样可以保持洁白；

步骤11：把切好的山药块捞出来放到砂锅里，大火烧开，转小火煮30分钟，加适量的盐调味；

步骤12：过了半小时，打开锅盖，汤煮好了， 颜色更白了！

山药玉米排骨汤煮好以后，装到碗里，切一些香葱碎放在上面，增鲜提味还能提色，如果不喜欢香葱，换成香菜也不错，这道美味营养的排骨汤就做好了。

⑹ 玉米炖排骨可以加石斛吗

你好！

可以的，而且效果非常好，可以加枫斗或者鲜条，可以放【斛之乡】霍山铁皮石斛。

希望我的回答对你有所帮助，望采纳，谢谢！

⑺ 山药可以和玉米一起炖排骨吗

可以，山药玉米炖排骨味道应该比较不错，也可以选择放入胡萝卜。这样加山药玉米的话，荤素搭配，营养也比较全面，比较不错

⑻ 玉米，淮山和排骨可以一起煲汤吗

一、排骨玉米淮山当然可以一起煲汤，还可加入适量的红枣，也不错哦。
二、此汤味道鲜美，且极具丰富的营养价值
1、淮山含粘液质、淀粉酶、多酚氧化酶、脂肪和蛋白质等物质，健脾益胃、助消化，所含营养素可为人体所吸收，有利于脾胃消化吸收功能，能有效改善体质虚弱与消除疲劳,是一味平补脾胃的药食两用之品。
2、此汤不仅可开胃，亦能补充体力，增加身体的抵抗力。
3、玉米中含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质都比较丰富。
4、黄玉米中含有维生素A，对人的智力、视力都有好处。
5、玉米脂肪中的维生素较多，对防止细胞氧化、衰老有益处，从而有益于智力。
6、玉米中粗纤维多，食后宽肠，有利于消除便秘，有利于肠的健康，也间接有利于智力功能的开发。
7、排骨适宜于气血不足，阴虚纳差者；湿热痰滞内蕴者慎服。
8、猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效。
三、列举其中一种做法，可以自己在家做做。
1、主料：排骨500g、淮山350g，玉米3-4根
2、辅料：油适量、盐适量、姜、红枣6颗、老抽
3、步骤
①准备食材
②排骨洗净切小块，烧一锅开水，把排骨焯烫一下
③玉米洗净切小段，红枣洗净
③淮山去皮切小块，不是立马用的的可泡水
④姜取适量切厚片，拍碎
⑤另烧一锅水，水开后把红枣、排骨、姜下入，炖煮开后盖盖子继续煮10分钟
⑥接着把玉米下锅接着煮10分钟
⑦玉米炖差不多后放入淮山，加盐调味，加少许生抽
⑧再煲4-5分钟后关火

⑼ 山药排骨玉米红枣可以煲汤一起能吃吗

可以的 烹饪步骤
步骤1/4
将排骨洗干净，加入姜片，大火烧开水，把排骨焯一下。。焯的时候，加入几滴料酒去腥味。。

步骤2/4
将玉米切段，山药切块，红枣和枸杞用水泡一下。。

步骤3/4
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将焯好的排骨、山药、玉米、红枣和枸杞，放入电饭锅中，加入适量的盐，盖上锅盖，按下下电饭锅的煮排骨的选项，就可以啦大概20-30分钟。简单易学，甜甜美味的排骨汤就完成啦