可以的,可以做成石斛党参排骨汤食用,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:排骨 300克、石斛 30克、党参 30克、油 2汤匙、盐 1汤匙、枸杞 20克、红枣 20克、桂圆肉 10克。
1、排骨洗净斩块后在水中焯水。
B. 吃红枣银耳枸杞汤的禁忌有哪些
1、有眼肿或脚肿的现象的女性,这是湿重的表现。这些女性不适合服用红枣,因为枣味甘甜,多吃易生湿,湿积于体内,水肿的情况会更严重。
2、腹胀的时候。腹胀的人,不适合喝红枣水,越喝情况越严重。
3、患有糖尿病的时候。红枣糖分丰富,不适合糖尿病患者食用,否则易导致血糖升高,使病情恶化。
4、老年人和小孩不宜食用。银耳是很凉的,可能会引起腹泻等情况,需注意。
(2)石斛银耳枸杞红枣汤扩展阅读:
银耳的功效
1、滋补强健
银耳不仅是因为其口感好才被用来煮粥的,银耳还是一种很不错的营养滋补品,经常食用银耳可以强身健体,尤其对于中老年人有很好的效果。
2、抑制恶性肿瘤和美白嫩肤作用
银耳的营养成分中含有大量的糖类成分,而这些糖类对于人体的健康有着很好的作用,比如对于抑制恶性肿瘤等疾病。
3、保护肝脏,治疗心脏病
银耳不仅是保健品,更有很高的药用价值,经常食用银耳可以提高人体肝脏的解毒能力,对于缓解肝脏压力有很好的效果。
4、防止钙质流失,补充人体所需的微量元素硒
经研究表明,银耳中含有丰富的维生素D,对于促进钙的吸收和防止钙质的流失有很好的效果。此外,多吃银耳还可以补充人体所需的微量元素硒,对于加强人体抵抗肿瘤的能力有很大作用。
5、减肥
银耳中还富含有膳食纤维,常吃银耳可以补充膳食纤维,加快胃肠蠕动,减少脂肪堆积,还能起到减肥的效果。
C. 铁皮石斛跟枣子枸杞银耳煮可以加一些花生放吗
还是可以的,一般情况是不会有什么影响的,但首先还是确定您对这些食物不过敏的。
D. 银耳红枣枸杞汤的禁忌
哈喽,大家好,我是棉言麻语,每天都会有不同的精彩资讯分享给你。
今天我们就来讨论一下,常吃银耳红枣枸杞汤有哪些需要注意的禁忌
红枣特别适用于各种营养保健品的制作,尤其是汤品当中大多数需要红枣来点缀,例如,红枣银耳枸杞汤就是一种特别受欢迎的美味滋补汤品。这道汤品的作用非常多,对女性调理身体来说非常适合,但是,这种汤品并不是适合所有人食用,下面就来看看吃红枣银耳枸杞汤的禁忌有哪些呢?
E. 银耳配什么煲汤比较好
银耳石斛羹:
夏季气温高,炎热的气候往往
使人
大汗淋漓,汗的流失常常使人肢体乏力,懒于动弹。要补充大量的体液,除了多喝
白开水
、热
茶水
外,还可以饮用银耳石斛羹。作法:取银耳10克、石斛20克,先将银耳泡发、洗净,与石斛加水炖服,每日一次。
冰糖银耳汤
夏天,最容易发生
中暑
,除了避免日晒
高温环境
外,还可制作
冰糖银耳汤
解暑。作法:取银耳10克、冰糖30克,将银耳洗净泡发,与冰糖一同放入
砂锅
内,加水熬成汤。
银耳枣仁汤
夏季白昼时间较长,闷热的天气往往会影响人们的睡眠和休息,
许多人
一天只能睡上四至六小时,甚至通宵难寐。而
银耳枣仁汤
对夏日
失眠
有良好的治疗作用。作法:将银耳15克,洗净泡发,酸枣仁20克,用布包扎,冰糖25克,共放入砂锅内加水煮熬成汤,弃枣仁,即可服用。
银耳明目汤
夏季是红眼病流行的
季节
,如果经常服用
银耳明目汤
则有很好的预防作用。作法:取鸡肝50克、银耳10克、
枸杞
5克、
茉莉
花24朵,
料酒
、
姜汁
、盐、
味精
各适量,将鸡肝切片,银耳泡发,与枸杞加水烧沸,放入料酒、姜汁、盐和味精,待鸡肝熟后,即可撒入茉莉花装碗食用。
燕窝银耳羹
夏季是
支气管炎
、肺心病、
高血压
以及冠心病人最难熬的时刻,凡属于心
肺阴虚
型的病人都可服用燕窝银耳羹。作法:取燕窝10克、银耳20克、冰糖适量。将燕窝先用
清水
刷一遍,再放入
热水
中浸泡3—4小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡1小时可取用;银耳用清水浸泡1小时即可。用瓷罐或
盖碗
盛入燕窝、银耳、冰糖,
隔水炖
熟后服食。
其他,如
白萝卜
适用于
痰多
、咳嗽者;百合适合于肺燥、干咳者;绿豆适用于
内火
旺盛的人;而荸荠能
清热生津
。
F. 银耳红枣枸杞汤有什么功效
坚持每天喝能够起到滋阴补肾,增补益气的功效。
中医上讲:“红枣、银耳、枸杞都是补气养生之佳品”,尤其是红枣,被称为“天然维生素丸”,坚持食用有有利于养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、延年益寿之功效。
G. 石斛红枣枸杞汤功效
你好!石斛红枣枸杞汤主要起到补血安神的作用,三者相配合,有很好的补肾健脾、提高身体免疫力,益气活血的作用。
H. 铁皮石斛银耳汤怎么做
材料
铁皮石斛、干银耳、枸杞子、冰糖
做法
1.干银耳冲洗后用水泡发,枸杞子洗净用少许水浸泡一会
2.将新鲜铁皮石斛的叶子揪掉,茎洗净后,切成小段
3.泡好的银耳用流动水冲洗干净,撕成小朵
4.砂锅中倒入水,把铁皮石斛段和银耳放入,大火煮开后,转小火
5.30分钟时将枸杞子和冰糖倒入,继续炖至银耳软糯即可。
I. 石斛枸杞子红枣可一起吃吗
当然可以了。放心吃。