薏米赤小豆石斛红枣可以一起煮水喝吗

1. 要祛湿赤小豆薏米可以在加红枣吗

可以加，去湿健脾补血，但如果有热爱上火的话少放红枣或不放。

2. 红枣，薏米，赤小豆能一起煲糖水吗

但不管吃什么东西都好，都要少吃点咯，吃多反而会适得奇反的。还有建议分开点吃，混得太杂的东西都吃不出味道了，要注意每个人的体质都不一样，所以不是所有人都吃得习惯的

3. 薏仁米赤小豆黄芪枸杞红枣可以一起煮吗

不能，建议用户煮红枣枸杞薏仁红豆汤。

其中红枣的作用就是益气和中的作用，适合于脾胃虚弱所导致的乏力、倦怠，甚至是失眠多梦，枸杞具有补肝肾，明目的作用，适合于肝肾阴虚引起的口干、眼睛干涩。

薏米的营养价值很高，其含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、淀粉、亮氨酸、精氨酸、赖氨酸、酪氨酸、脂肪酸、苡仁酯、苡仁油、谷甾醇、生物碱等营养成分。

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注意事项：

1、因为薏米会使身体冷虚，虚寒体制不适宜长期服用，所以怀孕妇女及正值经期的用户应该避免食用。

2、薏米所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化。

3、薏米所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化。肠胃虚弱的用户可以用薏米与其他食材一起熬煮食用，但切忌不要单独用薏米泡水喝。

4、薏米所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，切忌不要单独用薏米泡水喝。

4. 石斛和红豆意米一起煲汤可以吗

石斛和红豆意米可以一起煲汤喝，因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香，营养价值高。石斛有消炎杀菌、养阴清热、益胃生津的功效。红豆
具有通便、利尿和消肿的作用，所以常吃红豆，可以清血、消除内脏疲劳，对心脏病和肾脏病患者特别有益。薏米： 利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、并且能助人清热排脓，防癌抗癌、防治脚气病;美白肌肤、健脾胃、促进代谢。一起食用相互之间取长补短，功效更显著。

5. 赤小豆加薏米和红枣。。吃了有什么功效

有消肿祛湿，热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，有美白、清热排毒的功效。

1、赤小豆

性平，味甘、酸，能利湿消肿（水肿，脚气，黄疸，泻痢，便血，痈肿）、清热退黄、解毒排脓。利尿作用，对心脏病和肾病、水肿患者均有益，富含叶酸，产妇、乳母吃红小豆有催乳的功效。具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。

2、薏米

薏米有清热去湿的功效，天气燥热或胸中烦闷时，煲些白果薏米粥吃，能清除燥热，使身体舒畅。

3、红枣

红枣的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。

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薏仁食用禁忌：

1、因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体制不适宜长期服用，所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。

2、薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化。

3、薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏仁来治疗。

6. 薏米赤小豆花生红枣可以一起煮吗

可以，薏米具有抗氧化、抗癌、作用。红小豆红枣具有补血、美容的作用。最好是再加点粳米那就更好了。

7. 铁皮石斛可以和薏米一起煮水喝吗

你好，铁皮石斛是可以和薏米一起煮水喝的，谢谢！

8. 薏米红豆枸杞红枣能不能一起煮

薏米红豆枸杞红枣能在一起煮的。有补中益气，消肿祛湿美白，清热排毒，护肝，滋脾土、润心肺的功效。

介绍：

红豆薏米水可以消肿祛湿，红豆热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，古籍说红豆多食令人瘦。薏米也有美白、清热排毒的功效。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效，红枣枸杞都有很好的护肝功效。

薏米为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。薏米生于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟，海拔2000米以下较普遍。由于薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”；在欧洲，它被称为生命健康之禾，在日本，最近又被列为防癌食品，因此身价倍增。薏米具有容易被消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和。

9. 铁皮石斛可以和红豆薏米花生一起煮粥喝吗

这个吃了可以祛湿补血,薏米有祛湿的效果,搭配可以补血的红豆是很好的选择

10. 薏米红豆煮水可以放大枣吗

可以。

红豆薏米水可以消肿祛湿，红豆热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，古籍说红豆多食令人瘦，薏米也有美白、清热排毒的功效。

红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。

红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。红豆更是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆，还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。

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注意事项：

1、薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，对于消化吸收能力较弱的人尽量少吃或不吃。

2、薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，最好是找医生治疗，千万不可以自行食用薏仁来治疗。

3、不宜食用人群：汗少，便秘不宜多吃。

4、因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体质不适宜长期服用，所以孕妇及正值经期的妇女应该避免食用。