㈠ 老挝铁皮石斛怎么吃
铁皮石斛是鲜条的话可以榨汁喝或者煲汤都可以。如果是干条或是圆粒的枫斗，那么我建议是先泡1两个小时，再炖汤喝。其实最方便的直接磨粉，这样对于吸收等各方面都更好。石斛主要是要吸收到里面的胶质。本人从事中药材多年，希望采纳，谢谢。