铁皮石斛视频养生堂

1. 铁皮石斛怎么泡水喝

取铁皮石斛茎或是根洗净，用沸水冲泡即可饮用，可缓解口干鼻干眼干，也可配百合麦冬等泡水喝，生津止渴，对肺胃津伤效果好。

铁皮石解因其神奇独特的药用价值和保健功效，历代的医学专著和典籍均将其收入其中，奉其为“药中之上品”。《本草纲目拾遗》记载:“清胃除虚热、生津、以之代茶，开胃健脾，称其为滋阴补益珍品”。意思是铁皮石解能清除阴虚燥热的状况，从而改善口干鼻干眼干。

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鲜吃：用新鲜的铁皮石斛茎杆，洗净后直接放入口中咀嚼。可以滋阴、健胃开脾。

需要注意的是，铁皮石斛的用量不宜过大，每次用量不宜超过15克，因为它虽然滋阴生津，但有滋腻的特性，量大时会碍胃，影响消化功能。此外，脾胃虚寒者和阳虚湿盛者不宜服用。

2. 最近北京卫视的养生堂经常说的那个石斛真的有很好的样子，在哪里购买比较可靠呢

养生堂提到的是铁皮石斛，属石斛的一个种类，是我国传统名贵中药村，具有益胃生津、滋阴清热等独特的功效。现代药理研究证明：铁皮石斛具有增强免疫力、消除肿瘤、抑制癌症等作用，对咽喉疾病、肠胃疾病、白内障、心血管疾病、糖尿病、肿瘤均具有显著疗效特别是对人体肺癌细胞胞具有极大的抑制作用，抑制率达74.7%~97.2%。
铁皮石斛有鲜吃、干条、粉剂三种食用剂型。目前市场上销售的全部是人工栽培的，但价格差别很大，有些甚至只需50-100元/500g,主要是假冒铁皮石斛，实际上是杂交品或黄草等石斛，根本就不是铁皮石斛，所以消费者一定要学会辨别。正品的铁皮石斛含有丰富的石斛多糖，吃起来胶质饱满，黏黏的，价格贵的可以达到1万左右。干条制成后就是药店卖的铁皮枫斗，是鲜条经过炒制、缠绕、烘干而成。由于鲜条食用有季节性限制，干条食用起来不方便，所以有人就利用生物技术，将鲜条通过冷萃技术直接打成粉，既保持石斛的口感，又不失药性，更重要的是方便携带，随时随地都可以食用，适合于男女老少，可以说是将铁皮石斛的推广达到了极致。

铁皮石斛粉由于革命性的技术变革，磨成粉后更利于人体的吸收，大幅度提高吸收率，从而明显提高生物利用度。如果想购买铁皮石斛，建议购买粉剂，无论是泡水、蒸煮、煲汤等均相当省力省时。目前市场上有斛缘牌铁皮石斛超细粉、斛润天年铁皮石斛粉、永生源铁皮石斛粉、久丽康源铁皮石斛超细粉等。前段时间从网上买过以上品牌，说实在的经过对比，从色泽、口感、价格性价比等综合考虑，斛润天年性价比最高，其次是斛源牌、永生源，久丽康源最差不建议购买。希望以上能帮到你，祝您健康！！

3. 怎样吃铁皮石斛

吃铁皮石斛最好的方法是泡水服用，用铁皮石斛来泡茶，将其洗净后切成薄片，加开水冲泡后饮用，可以适当加入蜜糖或是枸杞和冰糖，可以重复冲泡。当然它的渣也是能吃的，别浪费。铁皮石斛来用来煎汤。将铁皮石斛洗干净后切碎或是拍破，放入锅中加水用文火先煎煮约半小时，然后可以再放入些小西洋参，再煮上半小时，汤可以用来喝，渣可以食用。铁皮石斛可以滋阴补虚，常吃铁皮石斛免疫力可以得到很好的提升，据报道，同仁堂石斛和福临门的口碑都很好，其中以福临门最为实惠。

4. 云南卫视养生堂于洋讲座，请问铁皮枫斗是什么药物，真那么有效果吗

就是铁皮石斛的干制品。药性上来说味淡微甘，生津而不寒凉，有生津益胃，养阴清热除烦的功能。可治口干烦渴，病后虚热或阴虚眼目不明，老年人体虚津液不足等。
就目前来看，这个药被吹的有点过了。

5. 铁皮石斛的功效

铁皮石斛（学名：石斛）：茎直立，圆柱形，长9-35厘米，厚2-4毫米，不分枝，节数多；叶双列，纸质，长圆形披针形，边缘和中肋常带薰衣草。总状花序通常来自老茎上部的叶，具2-3朵花；苞片干膜质，浅白色，卵形，长5-7毫米，萼片和花瓣黄绿色，近相似，长圆形披针形，唇白，基部具绿色或黄色胼胝体，卵状披针形，稍短于萼片，中反折。柱头黄绿色，长约3毫米，先端两侧具紫色斑点；花药帽白色，卵形三角形，长约2.3毫米，先端亚尖，2裂。花期从三月到六月。