铁皮枫斗虫草汤
[原料]:铁皮枫斗5克，生蛤蚧一对，冬虫夏草5条，瘦猪肉200克，陈皮一角。
[功效]:养阴生津滋补肝肾老幼皆宜。
2. 铁皮石斛可以一起吃吗
您好，铁皮石斛可以和任何食物一起吃，没有相克食物。谢谢！
铁皮石斛
禁忌人群：感冒发热病人、虚寒湿重者慎服。 高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者、儿童及孕妇应在医师指导下服用。
适宜人群：体质差、脾胃功能不良；长期失眠、劳累过度；患有肿瘤；饮酒过度；高血糖高血脂患者。
铁皮石斛的功效与作用
1.滋养阴津
《中国药学大词典》称其“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生，“说他善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。
2.增强体质
石斛具有滋阴养血的功能，清代《药性论》说石斛能补肾积精、养胃阴、益气力；石斛内含有丰富的多糖类物质。实验证明石斛多糖具有增强免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。
3.补益脾胃
石斛是益胃生津药，《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，人民称他为“肠胃药”，是治疗胃脘痛，上腹涨痛的常用药物。现代实验证实，石斛对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症，同时，口服石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。
4.护肝利胆
石斛有较好的利胆作用，历代医家都认为“铁皮枫斗”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆并的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。5.疏清虚热
《本草纲目拾遗》、《本草衍义》分别记载“清胃除虚热，”“痔胃中虚热”。与普通清热药物相比，石斛所清的虚热完全是一种虚热，是以阴虚，热盛为特点的。药理实验表明，石斛能够显著的降低热盛家兔的发热高峰值和体温反应指数，缩短发挥热时间。
5.强筋壮骨
人进入中年以后，“人阴气自半”（朱丹溪）人体的阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，石斛能够滋养阴液，阴液能够润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究表明，石斛能提高应激能力、具有良好的抗疲劳，耐缺氧的作用。
6.延年益寿
《神农本草经》将石斛列为具有“轻身延年”作用的商品药物。现代研究表明，石斛含有多种微量元素，这些微量元素对于人体的健康长寿有着密切的关系，石斛对人体的抗衰老作用比一般的药物对人体的抗衰老作用更广泛，更全面。
3. 铁皮石斛能和鸡肉羊肉一起煮吗
铁皮石斛还是单独食用较好，如与洋参一同炖，不知会产生哪些化学物质，对人的身体是否有害都不知道。
4. 铁皮石斛跟什么在一起吃会相克
医书记载，和僵蚕，雷丸，巴豆，凝水石相克，另外不推荐和泻气的如萝卜，绿豆等同吃。
5. 铁皮石斛和鸡内金能同时吃吗
最好不要同时吃，因为在鸡内金当中含有酶类成分存在，而含有鞣酸成分的中药则会跟酶结合在一起，从而导致性能发生变化，让鸡内金原本的消食效果受到影响，所以在搭配的时候一定要避免跟含有鞣酸成分的中药一起服用。
6. 铁皮石斛和鸡爪能一起煲汤吗
铁皮石斛西洋参乌鸡汤，可以滋阴健脾。
【原料】：乌鸡一只，铁皮枫斗15克，滋恩堂西洋参30克，枸杞、龙眼肉各15克；姜8克，盐少许；
【制法】：乌鸡宰杀洗净，斩块；药材洗净；锅内烧水开后放入乌鸡鸡肉煮5分钟后捞出洗净放入瓦煲，再加入药材和适量清水，武火煮沸，改文火煲2小时，加盐调味即可。
【功效】：滋阴润肺，清热生津，解酒护肝，健脾胃。
7. 铁皮石斛粉不能跟什么东西一起吃
一般直接拌稀饭吃。不要和萝卜，僵蚕，巴豆一起吃。霍山铁皮石斛粉可以选黑石仙草，传统工艺，多重发酵而成。