铁皮石斛粉一般能保存多久

A. 铁皮石斛的保质期有多久

新鲜石斛，首先要放在干燥无阳光直射无异味的地方。要每隔一段时间就要检查一下(建议一个月)，因为新鲜石斛自然放着是会发芽甚至开花的，一旦发芽开花，营养物质基本都流失了，所以一旦看到冒芽，就要把芽头用手去掉，而且尽快食用。想买更多好的石斛建议上中国石斛交易网看看，各种品牌、类型的石斛都有，非常齐全，可以好好选择一下。

B. 新鲜的铁皮石斛能保存多久

新鲜的条放冰箱保鲜可以存一周左右，如果是枫斗可以在干燥环境存放一两年！

C. 铁皮石斛干花能存放多久

保质期一般是三年；因为石斛抗氧化性极强，所以铁皮石斛干花只要放在密封、阴凉、干燥的地方，这样的话就可以保存很长的时间了。另外铁皮石斛干花还是建议越早食用越好。

石斛一直和灵芝、人参、冬虫夏草一起被列为中药上品。石斛碱有一定的止痛退热作用。石斛煎剂内服，能促进胃液分泌，可助消化，还有增强代谢、抗衰老等作用。其性微寒、味甘，有滋阴清热、益胃生津之功效。

更值得一提的是，铁皮石斛花最显著的功效是解郁。石斛花中含有多种挥发油，具有挥发性，能使人心情开朗，更能缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状。

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生长环境：

石斛生长在热带、亚热带原始森林及相类似的温暖湿润的环境，多附生于大的树干或岩石上。野生铁皮石斛自然繁殖十分困难，加上石斛的生长发育缓慢，叶片面积小，光合强度低，对温暖、湿润的气候条件要求十分严格。

相比石斛，金钗石斛花更是弥足珍贵，约100克石斛才能采收1克金钗石斛花。物以稀为贵，铁皮石斛花产量低不说，在栽培采摘方面要求也很高。而相较于石斛，想留住石斛的花更是难上加难。

首先，铁皮石斛花期短，必须适时采摘。如果采摘过早，会让药力不足，而如果采摘时间偏晚，又可能导致石斛花腐烂。所以，每年真正能采收铁皮石斛花的季节就这么短短一两个月。

D. 铁皮石斛粉怎样保存

铁皮石斛粉保存较为简单，只要密封后置于阴凉干燥通风之处。

铁皮石斛“益胃生津，滋阴清热。用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸痨热，目暗不明，筋骨萎软”

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铁皮石斛不适宜人群

石斛性偏寒，易伤阳气，因此适于阴虚有热之人服用。倘若阳虚而有寒之人服用，就会损伤本身的阳气，使病情进一步加重。例如，对于脾胃阳虚的患者来讲，不仅起不到补益脾胃的作用，还会进一步损伤其阳气，使脾胃的运化功能再次降低，而脾胃运化不利，水谷积聚于胃内自然会导致该患者胃部不适甚至胃痛。。

E. 铁皮石斛保质期几年

铁皮石斛的保质期，如果是经过处理，干燥等操作后，保质期大概有两年。如果是新鲜的，一般来说保存时间不超过一周。

但是不同的中药材保质期是有所不同的，一般来说草本类的植物，保存两年左右是没有问题的，主要还是在于保存的环境有直接关系。

F. 铁皮石斛粉放了5年还能吃吗

过期的铁皮石斛是否还能吃得看情况而定。

1、可以吃的情况：如果铁皮石斛已经过了保质期限，但是没有出现受潮发霉的情况，还是可以继续服用，但是它的药效会有所降低。

2、不建议吃的情况：如果铁皮石斛已经出现受潮发霉的情况，就建议不要再继续食用了，因为其中产生的霉菌人体服用后可能会出现腹痛、腹泻、呕吐等胃肠道反应，不利于人体健康。

干的铁皮石斛可以直接用袋子装好（不需要系紧袋口）放在阴凉通风处即可，也可以将其完全晒干或者烘干，然后放在玻璃瓶中密封好，置于阴凉通风处即可。

铁皮石斛服用注意事项

铁皮石斛本身具有“滋阴生津”的中药功效，对于一切阴虚热病（咽干咽痒、口渴、潮热、干咳、更年期综合征、恶性肿瘤放化疗术后等）都有效果，用鲜品也是为了增强养阴之功。

然而现代铁皮石斛类保健品强调的“调节免疫功能、改善疲劳、降压降糖”功能，会导致使用者忽视“滋阴生津”的本质功效。

需要强调的是，任何人出于保健目的服用铁皮石斛，都建议先就医确定自己是否是阴虚体质或处于亚健康状态；为治病想长期服用铁皮石斛，也应先咨询中医师和中药师。

石斛在《神农本草经》中无毒性记载，长期服用的安全性相对较好。从铁皮石斛甘、微寒的药性来看，脾胃虚寒的患者不适合长期服用。

以上内容参考 人民网—铁皮石斛不是谁都能吃

G. 铁皮石斛粉今年没吃完怎么保存

按平常密封保存就可以了，建议开盖后马上食用，任何东西时间放久了，都会影响质量有吸收

H. 铁皮石斛打粉后要怎么保存

这个很好保存，阴凉处就好

I. 铁皮石斛我磨成粉放在冰箱也差不多五年了，还能服用吗扔扔么舍不得，吃么又不敢

对待吃的东西还是严谨一点好，毕竟身体最重要。东西丢掉就心疼一会儿，身体吃坏了可就不是你买那些东西的钱了。人遭罪还耽误事，这个帐还是要算清楚的。同时也是给自己提个醒，做什么事都要坚持，毕竟当初买肯定也是为了调理身体，如果当初坚持下去了，也就不会放了这么久没吃了。