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铁皮石斛对阴虚有用吗

发布时间:2021-11-10 05:01:19

⑴ 阴虚症状能吃铁皮枫斗吗

这个比较对症,阴虚就是阴液缺失
营养物质不足,表现为口干
咽干便燥等火症。铁皮枫斗性味甘凉,比较平和
滋而不腻
非常适合脾胃肺阴虚者。不像熟地等滋阴药滋腻难化。

⑵ 阴虚血瘀可以吃铁皮石斛

你都血淤了,还吃石斛吗,血遇温则行遇寒则凝。石斛性寒。

⑶ 石斛怎么吃对阴虚有效

铁皮石斛性味功效:生津养胃;滋阴清热;润肺益肾;明目强腰。属于补肾阴的药物,所以阴虚的人可以服用
石斛怎么吃
石斛的讲究吃法
大家可能都知道,石斛的价格不菲,是一种很名贵的中药材,所以大多数人认为买回家后直接炖着喝或者拿水冲泡,效果很好,但是专家却认为,这样不能将石斛的作用最大化。
铁皮石斛如果不做任何处理就直接放到水里面的话,不管炖的时间有多长,到最后将近三成的营养成分会损失。如果稍做处理,比如用刀把石斛弄碎了再煎煮的话,营养成分损失会少一些,但也会达到两成左右。如果只是沸水冲泡,里面的营养更不能有效析出。

铁皮石斛有很多加工食用方法,但最原汁原味的还是吃新鲜铁皮石斛。
1.口嚼
将铁皮石斛直接放于口中细嚼即可,直至石斛变成残渣吞咽。
2.煎汤
近代名医张锡纯说:“铁皮石斛最耐久煎,应劈开先煎,得真味”,每天用鲜铁皮石斛5-10g,加水煎30分钟后喝汤,此法也可延伸,用鲜铁皮石斛长时间泡茶饮;

石斛的药膳食用方法
把铁皮石斛和白米粥共煮,再加入用绍酒和盐泡过的新鲜牛肉粒,最后放点盐。据说,这样煮出来的牛肉粥,不但有股特别的清香,常吃对肠胃还有好处。这位“铁丝”的做法是有科学依据的,铁皮石斛对调理肠胃有很好的效果,而牛肉具有补脾胃、益气血、除湿气、消水肿、强筋骨等作用,再配以补中益气,健脾和胃的粳米,对肠胃自然有好处了。铁皮石斛生长条件十分苛刻,自然产量极为稀少,更因民间长期过度采挖,致使野生资源濒临绝种。真正的铁皮石斛是野生的,价格也不菲,目前只有像福临门铁皮石斛、还有同仁堂(价格大约是前者2倍)等少数几个老品牌能买到正宗的铁皮石斛。

石斛煲汤
铁皮石斛炖野生水鸭汤
[原料]:老鸭1只,石斛10克,虫草25条,瘦肉50克。
[制法]:将老鸭和铁皮石斛洗干净以后,放置于瓦煲内,随后加入姜片、葱段、料酒和适量清水,炖上两个小时,加上盐和鸡精即可。
[功效]:生津止咳,益气解暑,夏天或上火时服用最好。

石斛洋参乌鸡汤
[原料]:乌鸡一只,铁皮枫斗15克,西洋参30克,山楂15克;姜片、葱段、料酒,盐鸡精适量;
[制法]:乌鸡宰杀洗净,斩块;药材洗净;锅内烧水开后放入乌鸡鸡肉煮5分钟后捞出洗净放入 瓦煲,加入姜片、葱段、料酒和适量清水,大火煮沸,改小火煲2小时,加盐、鸡精调味即可。
[功效]:补中益气,生津,恢复体力,抗疲劳。

铁皮石斛鳝鱼汤
[原料]:黄鳝500克,当归党参12克,铁皮枫斗15克;料酒10毫升,生姜12克,大蒜、醋、盐、酱油、葱段、味精、胡椒粉各适量。
[制法]:黄鳝切丝备用;铁皮枫斗洗净,生姜洗净切丝,党参、当归装入纱布袋扎紧口备用;鳝鱼、铁皮枫斗、中药袋及调料一并放入砂锅内,加适量清水。先用武火烧沸后,去掉浮沫,再用文火煎熬一小时,去出药袋,加入盐及调味品后即可。

石斛泡水
将铁皮石斛洗净。
将洗净的铁皮石斛放入煮水器,放入适量的水,微火煮20-30 分钟。
将煮好的石斛和水倒入保温杯,加入适量冰糖,浸泡3个小时。

可以反复冲泡,泡到最后,水没味道了,再连石斛一起吃下去。
石斛是一种非常好的养生保健食材,也是一种药材,深受百姓的喜爱。石斛的种类繁多,其中铁皮石斛最为正宗,药用功效。但由于铁皮石斛生长条件十分苛刻,自然产量极为稀少,更因民间长期过度采挖,致使野生资源濒临绝种。真正的铁皮石斛价格不菲。市面上很多不法商家以水草冒充的铁皮石斛,价格很便宜的,只有大品牌的铁皮石斛比较正宗,目前只有像福临门铁皮石斛、还有同仁堂等少数几个老品牌能买到正宗的铁皮石斛,福临门的较为实惠,适合长期服用。

一般来说,人们喜欢把枫斗磨成粉,与西洋参合吃,实际上,这种方法并不能完全吸收枫斗的精华.中药一般讲究慢熬。铁皮石斛除了泡水喝,也可以放在鸡汤,排骨汤中做食材一起煎熬,枫斗全部吃掉即可.这样就保证了对铁皮枫斗营养的全面吸收。
结语:通过以上学习,看到石斛可以有这么多的食用方法,大家是不是迫不及待的想试下呢,其实石斛的吃法远不止这么多,大家可以再多多学习哦,希望对楼主有帮助。

⑷ 滋阴吃铁皮石斛可以吗

最佳答案

可以吃的。 女性朋友在经期的时候,身体的免疫力和抵抗力往往会下降很多,此时更容易受到外部来的细菌和病毒的伤害,此时适量的服用一些铁皮石斛,可以在一定程度上提升人体的抵抗能力和免疫能力,有助于减少疾病产生的机会。

⑸ 铁皮石斛滋阴补肾不

你好,有滋阴补肾的食物不太多,建议用药食结合。 有这个作用的药物有枸杞子,女贞子,旱莲草,桑葚,黑芝麻等等。可以煮肉汤,也可泡酒

⑹ 阴虚用石斛怎么补

按目前的情况看,最好用铁皮石斛泡茶喝。首先目前人种种植的铁皮石斛的量足够供应,假货少。二是用暖水壶泡铁皮石斛12小时后再饮用,药效更佳!

⑺ 肾不好,肾阴虚吃哪种铁皮石斛最有效

而肾脏喜欢温和的环境,所以说经常搓这个部位的话,可以起到固精益肾的作用,对夫妻生活也有很大的帮助;

⑻ 铁皮石斛滋阴,男人能吃吗

题主大概不是南方人,南方人都知道森山,知道铁皮石斛,铁皮枫斗的,要养生都会去买铁皮枫斗,阴阳的概念可能一般人不是很了解,中医讲人体有阴阳,看得见的外在是阳,看不见的是阴,外放温煦的是阳,向内收敛的是阴,只有阴阳平衡了,身体才能健康,男女都一样。
铁皮石斛作为名贵中药材,滋阴是主要特色,意思是指滋养阴液的一种治法。适用于阴虚潮热,盗汗,或热盛伤津而见舌红、口燥等症。形体消瘦、头晕耳鸣、唇赤颧红、虚烦失眠、潮热盗汗、喘咳咯血、遗精、舌红少苔、脉细数等症状都是阴虚的表现。
因此,滋阴不是女人的事,男人也重要。现在的小年轻们经常加班熬夜,用脑过度,烟酒过度,体虚乏力都是常见现象,如果经常食用铁皮石斛,不仅可以强身健体,且对一些疾病也有很好的预防作用。

⑼ 铁皮石斛可以治肾虚吗

合理控制生活,男性要注意性欲节制,避免过度,可以有效缓解肾虚。平时可以适当饮用补肾药酒,对肾虚的治疗有很大帮助。养成良好的生活习惯,合理控制饮食,注意规律休息。

⑽ 虚弱的人适合吃铁皮石斛吗

铁皮石斛脾胃虚寒的不宜吃。
体质虚弱可以吃的。
可以速进新陈代谢,抗衰老
滋阴清热,养胃生津

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