铁皮石斛吃一年感受

Ⅰ 吃了一个月新鲜铁皮石斛好象没什么感觉

医学典籍《道藏》和《本草纲目》对铁皮石斛有记载，铁皮石斛味甘淡，性平，具有滋阴清热，益胃生津，补五脏虚劳等功效，久服厚肠胃。铁皮石斛是为中华九大仙草之首，被列为上品。
所谓上品就是无毒，可长期食用的养生药材，且药性慢，所以是需要长期服用才能见效的，主要在于调节人体阴阳平衡。短期是难以见效的------------------斛往天下

Ⅱ 铁皮石斛吃多长时间可以看到效果

这个都不一样的，看人吧，呵呵，不过真的挺巧的，我父母就一直在吃灵享石斛，爸爸吃了2个月后，常年的饭后胃痛也得到很好的调理。希望可以帮到你把

Ⅲ 铁皮石斛怎么吃，能长期吃吗

铁皮石斛是可以长期坚持服用的，但是不可短期大量食用石斛。吃多了易腹泻，而石斛碱的摄入量过大可能抑制心脏和呼吸、降低血压；而在药用的时候更是要谨慎，需遵医嘱服用，而不要急功近利，擅自增加用量，否则可能造成一些不良反应，或是损害身体，正常控制在鲜品15到20克每天，干品在2-3克左右。

Ⅳ 铁皮石斛是什么味道

铁皮石斛味道鲜条味道是微苦的是因为铁皮石斛还没熟透就剪下来，体内的糖分还没合成导致的，导致苦味的是一些酮类物质。

拓展资料

铁皮石斛（学名：Dendrobium officinale Kimura et Migo）:茎直立，圆柱形，长9-35厘米，粗2-4毫米，不分枝，具多节；叶二列，纸质，长圆状披针形，边缘和中肋常带淡紫色。总状花序常从落了叶的老茎上部发出，具2-3朵花。

生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上。主要分布于中国安徽、浙江、福建等地。其茎入药，属补益药中的补阴药：益胃生津，滋阴清热。

铁皮石斛栽培要求在大棚中进行，大棚的建造要求做到通风、遮荫挡雨、有防虫网，并根据铁皮石斛的生长习性，考虑场地的光照、温度、湿度、通风等自然因素。铁皮石斛生长的适宜温度为15~30℃。

增强机体免疫力：铁皮石斛颗粒（TPSH）可促进荷瘤动物巨噬细胞的吞噬功能，增强T淋巴细胞的增殖和分化及NK细胞的活性，并能明显提高荷瘤动物的血清溶血素值，提示TPSH无论是对非特异性免疫功能，或是特异性细胞免疫以及体液免疫功能，均有一定的提高作用。

Ⅳ 铁皮石斛吃了有什么好处，可以长期吃吗

铁皮石斛主要分布于中国安徽、浙江、福建等地。其茎入药，属补益药中的补阴药：益胃生津，滋阴清热。铁皮石斛并不是万能的，不是什么病都可以使用铁皮石斛来治疗。对于身体虚弱无火气或是实热症、腹胀者，是不能使用铁皮石斛的。感冒时不宜过早使用铁皮石斛，会造成邪气排解不出。铁皮石斛能助湿邪，所以湿温尚未化燥的人不宜使用。另外，孕妇在使用之前，应咨询医生意见。进补不是乱补，什么东西都是物极必反的。

Ⅵ 铁皮石斛什么季节吃最好

1、铁皮石斛一般建议在冬季吃最好，原因有以下两种。

2、铁皮石斛是一种多年生的草本药材，一般是在春季发芽，夏季生长，每年的12月份到来年的2月份左右进行采收，这个时间段，铁皮石斛中氨基酸、维生素、多糖等营养成分是一年中最高的时候，其营养价值和药用价值更高。

3、冬季因为气温低，人体的相对湿度也会变低，皮肤及脏腑都变得干燥，所以冬季进补时需要滋阴润燥，而铁皮石斛具有滋阴生津的功效，可以帮助滋养人体脏腑，补充体内血、津、精、液等，缓解冬季的干燥状态。

Ⅶ 坚持吃铁皮石斛三个月，会有什么变化

血压稳定、血脂降低、血糖稳定在正常值

肝脏脂肪降低、防治肝脏纤维化

手脚有力、语言清晰、逐渐恢复正常

感觉神清气爽、肤色光泽、色斑淡化、皱纹减少
记忆提高不健忘、逆转脑萎缩、康复老年痴呆

Ⅷ 一年中哪几个月吃铁皮石斛

秋补效果最好，12个月每个月都可以吃。主要是有点寒性所以看你自己的体质和需要

Ⅸ 枫斗一年四季不断吃好吗

枫斗在中药里叫石斛，是石斛中的上等之品，有生津益胃，养阴清热除烦的功效。对于口干烦渴，病后虚热或眼目不明，老年人体虚津液不足等比较适用。

但要注意如果你本身体质偏寒，平时怕风怕冷，疲倦乏力，喜静不喜动，枫斗是不适合食用的。