忌乱吃药!忌乱用药!忌乱吃保健品。“要对症下药”。
排毒不需吃药,不用花钱。养生应尽量以食疗为主最好。
要认清排毒概念:中医认为身体内多余的东西称为毒。西医没有"毒"的名词。
疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等,使各路排毒管道通畅,以便于进行“体内大扫除”。
就是排毒。
1、“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物:粗粮,蔬菜和水果,能促进肠道蠕动,增加粪便体积和软化粪便。常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、芋头、马铃薯南瓜等。具有良好的通便功效。可把肠道垃圾、毒素清除。
2、定期1个月禁食1个中午餐,只喝开水,晚餐吃蔬菜和水果,全麦片、玉米片、或红薯促使体内毒素排出。
3、多饮水促进肾脏排毒
㈡ 铁皮石斛有保肝护胃的作用
石斛中的有用成份石斛活性多糖、石斛生物碱能使人血液中的促胃液素浓度升高,而促胃液素是由散布在胃窦及小肠上部粘膜的G细胞排泄的,关于缓慢萎缩性胃炎病医治卓有成效。
石斛中含有的铁皮石斛活性多糖呈黏质,服用后进入肠胃中,能够在肠胃外表构成一层维护膜,一起还能够推进肠胃的排空能力,并能维护胃黏膜减少和免受损害,明显改进功能性消化不良等表现。
铁皮石斛的其它有用成分对脾胃病中的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用,有助于医治萎缩性胃炎、浅表性胃炎等幽门螺杆菌阳性的病症,是脾胃病的保护药物。
铁皮石斛能从根本上对肠胃进行保养和护理,选用铁皮石斛医治肠胃病,也可与其它中药材进行配伍。比方:石斛配花粉,能够医治胃热津亏,消渴、虚热、舌绛、少津;石斛与麦冬般配,医治胃阴缺乏,胃脘不适、干呕、舌红等等。
㈢ 铁皮石斛真的有那么神奇吗有什么功效
最近几年,有很多人听到铁皮石斛的传言,且关于它的传言都是好处没有一点坏处,还被传为是保健神药,有着养肝护肝、延缓衰老,甚至是降三高的好处,难道铁皮石斛真的有这么神奇吗?铁皮石斛到底是保健神药还是真正的骗局?
最后还要提醒大家,对于任何的保健品,如果你有这个经济能力可以适量吃,但不要完全的依赖他,否则也容易因为自己错误的观念,影响身体健康,到最后反而会造成一种钱财健康两失的局面。
㈣ 铁皮石斛的攻效
1.养肝护肝:《本草纲目》记载,气味:甘、平、无毒。主治:伤中,除痹下气,补五脏虚劳羸瘦,强阴益精。久服,厚肠胃。本经补内绝不足,平胃气,长肌肉,逐皮肤邪热疿气,脚膝疼冷痹弱,定志除惊。轻身延年。别录益气除热,治男子腰脚软弱,健阳,逐皮肌风痹,骨中久冷,补肾益力。权壮筋骨,暖水脏,益智清气。日华治发热自汗,痈疽排脓内塞。
铁皮石斛具有补五脏、厚肠胃、强阴益精的功能。铁皮石斛含有丰富的多糖类物质,食用后在胃部产生一种保护膜,减少酒精对胃的破坏,同时增强肝脏的代谢功能,通过体内进行调和,将酒性化解,让酒醉的人恢复较快
2.滋阴养颜:石斛“脂膏丰富,滋阴之力最大”,铁皮石斛归经全面,容易被人体吸收,并能濡养全身,让身体各脏器运转自如,肌肤饱满润泽,气血通畅充足,经过一段时间滋养后,能让女性摆脱更年期的困扰,重新焕发青春的光彩。
3.抑制肿瘤:铁皮石斛的主要成份为石斛多糖(且含量高达22.7%),并含有鼓槌菲和毛兰素2种菲类化合物,药理研究表明这两种化合物具有抗肿瘤活性,具有抑制癌细胞活性的作用,对肿瘤具有显著的预防和辅助治疗作用。因此,铁皮石斛在临床上常用于恶性肿瘤的辅助治疗,它能改善肿瘤患者的症状,减轻放化疗引起的的副作用,增强免疫功能,提高生存质量。
4.养肝护肝:肝胆同居右边肋下,胆附于肝叶之间,两者构成表里相合关系,主要表现在共同进行疏泄等方面。
㈤ 铁皮枫斗如何护肝
这些东西,都是吹的多~
㈥ 铁皮石斛功效
铁皮石斛增强免疫功能:铁皮石斛具有滋阴养血的功能。含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明:铁皮石斛能提高应激能力,具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用。
铁皮石斛抗衰老:《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理学研究证实:铁皮石斛含有多种微量元素,对于人体的健康长寿有着密切的关系,对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。
铁皮石斛护肝利胆:铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用,是治疗各种肝胆病的要药,可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
铁皮石斛抗风湿:人进入中年以后,阴津开始衰弱,筋骨功能逐渐减退,铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果;
铁皮石斛降低血糖血脂:铁皮石斛功能养阴清热润燥,自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明,铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性,同时能显著降低血糖水平,使血正常;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。
㈦ 铁皮石斛的十大功效都有什么
1、滋阴养血,增强体质。石斛含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫力,滋阴养血,活血的功能。
2、滋阴补虚,阴阳调和。阴阳是互生的,无论是津液的枯竭还是脏腑失调都是阴虚的表现,铁皮石斛能滋阴,调节人体阴阳平衡,调和五脏。
3、强筋降脂。人进入中年以后,阴津逐步衰减,筋骨功能减退,石斛能够滋养阴液,润滑关节,从而达到强筋健骨,流利关节,增强抗风湿的效果。铁皮石斛能促进循环,扩张血管,降低胆固醇和甘油三脂。
4、益胃生津,补益脾胃。铁皮石斛能抑制幽门螺旋杆菌,有改善萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等功效。
5、护肝利胆。铁皮石斛滋养肝阴,养肝血,可改善肝脏微循环与营养,调节体内阴阳平衡,有较好的护肝利胆作用,可用于辅助治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
(7)铁皮石斛养肝吗扩展阅读:
铁皮石斛是兰科草本植物。茎直立,圆柱形,长9-35厘米,粗2-4毫米,不分枝,具多节,节间长1-3-1.7厘米,常在中部以上互生3-5枚叶;叶二列,纸质,长圆状披针形,长3-4(-7)厘米,宽9-11(-15)毫米,先端钝并且多少钩转,基部下延为抱茎的鞘,边缘和中肋常带淡紫色;叶鞘常具紫斑,老时其上缘与茎松离而张开,并且与节留下1个环状铁青的间隙。
铁皮石斛适宜在凉爽、湿润、空气畅通的环境生长。生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上,喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境,不耐寒。
㈧ 铁皮石斛对解酒护肝有功效吗
哈哈没有听过,不过我知道广药有只什么白茶片解酒护肝效果很好~
㈨ 铁皮石斛能护肝吗
铁皮石斛对于肝脏具有一定的修护作用。
铁皮石斛可以解酒护肝,防止酒精肝的形成;对于那些酒精肝、脂肪肝、慢性肝病人群,铁皮石斛可以修复肝脏受损细胞,防止肝脏继续恶化形成肝硬化。
铁皮石斛富含生物活性多糖,羟基石斛碱、石斛次碱、多种微量元素及氨基酸等,能够调节人体内的酸碱度,使阴阳平衡,并排内脏之毒,打扫战场,补充营养,把侵害肝脏的病毒和垃圾彻底排出体外,堪称“肝脏清道夫”。
(9)铁皮石斛养肝吗扩展阅读:
铁皮石斛的生长习性:
铁皮石斛常附生于海拔480~1700米的林中树干上或岩石上,喜温暖.湿润和半阴环境,不耐寒;生长适温18~30℃,生长期以16~21℃更为合适,休眠期16~18℃,晚间温度为10~13℃,温差保持在10~15℃最佳。白天温度超过30℃对石斛生长影响不大,冬季温度不低于10℃;幼苗在10℃以下容易受冻。
石斛忌干燥、怕积水,特别在新芽开始萌发至新根形成时需充足水分;但过于潮湿,如遇低温,很容易引起腐烂.天晴干热时,除浇水外,要往地面多喷水,保持较高的空气湿度。常绿石斛类在冬季可保持充足水分,但落叶类石斛可适当干燥,保持较高的空气湿度.。