1、口嚼:将铁皮石斛鲜品洗净,直接入入口中嚼着吃。嫩枝口感鲜美,老枝富含多糖胶汁有粘度,清新爽口,风味独特,方便简单。
2、榨汁:将铁皮石斛鲜品洗净,并剥去老皮,剪成2~3CM的小段,放入榨汁机内,加入适量的水。饮用时根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜,口感极佳。也可倒入电磁炉或牛奶锅中,用中火煮沸,边煮边摇晃避免溢出与煮糊,煮到泡沫消失即可饮。注意:启动榨汁机时间设置为3-5分钟,这样可以充分的将营养成分榨出,渣可煮茶水饮用或吞服,也可以和水果一起榨汁。
3、泡茶:铁皮石斛鲜品入茶,产生独特的草木清香,甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅,长期饮用对健康极其有益。将铁皮石斛鲜条以清水冲洗干净后切薄片,加清水若干,温火煮沸,再温火煮九十分钟以及即可饮用,饮完后可将铁皮石斛取出嚼服。也可直接将铁皮石斛鲜条切片加开水冲泡后饮用,可重复冲泡,最后将铁皮石斛嚼服。
4、入膳:药补不如食补,可将铁皮石斛鲜品煮粥、做羹、煲汤、入菜肴,不仅色美味香,开胃助消,还能在不知不觉中达到强身健体的功效。
㈡ 石斛泡水隔夜了,石斛到第二天早上还能吃吗
石斛泡水隔夜了,第二天还可以吃的,一般不要超过48小时就可以了,石斛具有养阴的作用,主要用于阴虚火旺引起的咽干口干,效果比较好,如果平时有咽干口干,还可以加用麦冬,西洋参,枸杞,对身体是有好处的,如果是有阴虚火旺,还可以服用知柏地黄丸,治疗期间,避免吃辛辣食物和饮酒,多吃蔬菜和水果,有利于身体健康。
㈢ 铁皮石斛吃法泡茶可以吗
铁皮石斛吃法?可以泡茶吗?
铁皮石斛的吃法有很多种,可以泡茶服用,石斛每天的服用量为5克。但是铁皮石斛是一种比较硬的纤维植物,建议还是想熬煮中药一样,慢火熬煮半小时,这样吸收功效更好, 也可以研 制 成 粉 末 温水泡服的,另外还可以炖汤,鸡汤这些都可以。
产于安徽省霍山县的霍山石斛是石斛中的极品,但是由于其生长环境极为特殊,产量稀少,市面上只有少数 如 福 临 门 铁 皮石斛 能买到正宗的霍山石斛。
㈣ 干的铁皮枫斗泡茶后剩下的渣渣能吃吗
可以吃的,别丢了,我平时也喜欢用昌弘铁皮石来泡水喝,这个渣拿来嚼着吃还是有胶质的。
㈤ 铁皮石斛怎么吃
铁皮石斛花呈淡黄色,味道清香甘甜,不仅营养丰富,富含氨基酸、蛋白质、微量元素及膳食纤维等。
铁皮石斛花泡酒做法
1、将铁皮石斛、杜仲、丹参各、怀牛膝、生地黄、洗净烘干备用;
2、将各种药物用纱布袋包好;
3、纱布袋包好后放坛中,倒入白酒,密封后浸泡7天,即可取酒引用。每次20-40毫升,每日可饮2-3次。
㈥ 石斛不能和什么一起吃 石斛能和茶一起泡吗
1、清热解毒物如金银花、连翘、蒲公英、鱼腥草、大青叶、寒水石、唱蚕、雷丸等。一定不能同时使用,否则会产生不良后果,曾有药理实验证明,大剂量前能抑制心脏,降低血压,抑制呼吸
2、泻下物如大黄、芒硝、蕃泻叶、火麻仁、巴豆看等。
3、发散物如海荷、荆芥、麻黄、桂枝、紫苏叶、辛夷花等
4、泻气物如梦ト,録豆等。梦ト和绿豆制品都有通气"的作用,可以加快肠道的蠕动和排便,会缩短铁皮石斛在人肠道内的留存时间。铁皮石斜所含有效成份的吸收主要在小肠内进行,这样会影响铁皮石斜的吸收利用,会大大降低铁皮石斛的功效。
5、浓茶铁皮石斜和浓茶泡在起,会影响铁皮石斛的药用效果。铁皮石斛最好单独泡水喝。
6、啡不能加咖啡,因为铁皮石斜中含有生物碱之关的小心配药
7、目药吃感目药时定不能吃铁皮石斛,要等好了再吃。
8、辛酸生冷油质物。
石斛可以搭配麦冬、绿茶、芦根、玉米须等泡水喝。比如石斛茶、石斛玉米须茶等。
1、石斛茶
配方:石斛15克,麦冬10克,绿茶叶5克。
制法:将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内,开水泡茶。
功效:养阴清热,生津利咽。
用法:每日1剂,代茶频饮。
2、石斛玉米须茶
配方:石斛10克,芦根15克,玉米须20克。
制法:上药,每日1剂,水煎,代茶饮。
功效:养阴清热利尿
用法:不拘时频饮。
(6)铁皮石斛泡完茶能吃了吗扩展阅读:
铁皮石斛的吃法
1、鲜吃
新鲜铁皮石斛最大程度保留了其自然之精华。现代医学证明:鲜食可以清热、养阴、生津,可摄入大量石斛多糖和石斛碱,清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。
2、泡茶
铁皮石斛入茶,能品出特有的草木清香,甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅,长期饮用对健康极其有益。最常见的还是使用铁皮石斛干品中的铁皮枫斗进行煮、泡饮。
3、入膳
民以食为天,药补不如食补,铁皮石斛药食两用,将铁皮石斛加入日常饮食中,边吃边补,这可能是大家最乐意的吃法吧……可在不知不觉中达到强身健体的功效。
㈦ 铁皮石斛能泡茶喝吗
铁皮石斛是可以泡水喝的,建议泡水喝时先煎煮半个小时,然后用开水反复冲泡,一直到没有味道,最后石斛条也记得再嘴巴咀嚼下,以充分吸收营养。铁皮石斛泡水喝是比较常见的吃法,很多人都用这个方法食用铁皮石斛。铁皮石斛在市场上鱼龙混杂,很多以次充好的,有经验的人士一般会去买像福临门这样的老品牌,口碑好,能保证正品。
㈧ 泡过的石斛还能吃吗
石斛泡水后也可直接吃,其具有生津益胃还有养阴清热的功效,主要是用来治疗口干烦渴、病后虚热等情况。
㈨ 铁皮石斛和茶叶能一起吃吗
石斛性味微寒、甘;
归胃、肾经
功能主治:益胃生津,滋阴清热。
用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明。
现代研究它具有:抗衰老,提高免疫力;活血化瘀,提高心脑血管功能;抗肿瘤;治疗消化系统疾病;治疗眼科疾病的作用。
意见:石斛与茶叶一起喝没有问题。但要注意个人体质,如果体质属湿或脾胃虚寒者(指胃酸分泌过少者),均禁服。