铁皮石斛花的食用方法
煮饮
取石斛花少许,洗净,加冰糖少许,微火煮20-30分钟,可热饮。也可冷却后放入冰箱冷藏,早晚服用两次。石斛花的清香,有养颜清心之效,清热养阴,延缓女性衰老,缓解视力减退。
榨汁
取适量鲜石斛花,清洗干净;放入榨汁机中加入水;榨汁机启动工作3-5分钟,使营养能够充分榨出;倒出即可饮用,可根据个人爱好添加适量的蜂蜜或冰糖。
石斛花瑶柱煲鸡
1.鸡洗净后斩件焯水;瑶柱及红枣用清水浸软;石斛花用清水浸软,浸石斛花的水不要倒掉。2.将鸡、瑶柱、金虫草、红枣、姜片放入电砂煲中,加入之前浸石斛的水煲2小时。3.加入适量盐调味即可。
石斛花炒鸡蛋
原料鸡蛋4个(两人份)、鲜石斛花、油、盐适量,石斛花洗净,鸡蛋打散;将鲜石斛花加入打好的蛋液中,搅拌均匀;锅烧热,放适量油入锅;待油热后倒入蛋液,翻炒大约一分钟后,赶紧出锅即可。
石斛花龙骨汤
1.把腔骨用清水冲净。将 石斛,芡实和枸杞泡入清水中,约2分钟后,洗净沥干备用。甜玉米去皮,去须后洗净,切成小块。2.把腔骨放入汤煲中,加入足量的清水,不要盖盖子,大火加热,几分钟后,用勺子撇去浮沫,放入虫草花,芡实,枸杞和干贝,转小火煲1小时。3.放入玉米块后,再继续用小火煲1个半小时,加入盐即可。
石斛鲜花饼
原料面粉、鲜石斛花、盐、油适量,石斛花洗净备用,面粉调成糊状,不要太稠;面粉糊中加入石斛花和盐;平底锅中加油烧热,倒入面糊,摊平;小火慢煎,煎至两面金黄即可。
石斛蒸肉饼
精瘦肉2-3两,石斛花少许,加入食盐少许拌匀。蒸熟即后食用。
石斛花蒸鸡
1.石斛花提前洗干净,泡发至软;红枣去核切成小块;生姜切丝;鸡斩成小块,放进大碗,加入适量的盐、白糖、生粉、生抽调味腌10分钟;把虫草花、红枣、姜丝放进鸡肉中,拌匀,装碟。(不喜欢甜味菜的可以省略不要红枣,白糖只需一点点就好,用来提鲜而已)2.烧开一锅水,水开后,把鸡放入蒸格,大火蒸12分钟左右,关火后焖5分钟再出锅3.可以根据喜好,撒上一点葱花更香。
干铁皮石斛用多少粒可以泡一斤白酒?
牛铁皮石料用多少粒可以包一斤白酒,应该用二三。牛铁皮石料用多少例可以剥一斤白酒,应该用二三斤吧?
干铁皮石斛价格多少钱一斤?
铁皮石斛主要包括了有霍山铁皮石斛、云南铁皮石斛、浙江铁皮石斛。其中【斛之乡】的霍山铁皮石斛一斤是:霍山铁皮石斛35-50元每克,一斤的话一般在17500元-25000元之间吧。以上内容由于【斛之乡】提供,有什么问题可以继续咨询我。
铁皮石斛花干品多少钱一公斤?
按照2019年行情,700元到1500元一斤
云南铁皮石斛花价格800元一斤:今年新开的铁皮石斛花采摘精选,经过急速烤干而成。花形态保存较为完整,色素保留较好。
广西仿野生铁皮石斛花价格1400元一斤:仿野生露天种植的铁皮石斛,在雨后采摘精心挑选后,用烤箱烤干后所得。花形态保留完好,适宜用来泡茶喝,在热水的作用下,石斛花恢复得和鲜花一样,边欣赏边喝,十分惬意。
雁荡山铁皮石斛花价格:900一斤,雁荡山生态环境极佳,土壤肥沃,水质纯净,年均气温18.1摄氏度,年均湿度在72%以上,无霜期为270天,有利于植物的代谢,使石斛的营养物质得以更多的积累和贮存,生长在多雾、高湿、无霜、荫凉、无污染的雁荡山仿野生铁皮石斛,其黏度高,嚼而无渣,口感很好。
(2)铁皮石斛花每次泡几朵扩展阅读:
铁皮石斛干花一般为黄绿色,其价格受产地、种植方法、产品成色影响较大。目前比较受欢迎的是,黄绿色的花色素保留较完整的铁皮干花。铁皮石斛花产量很低,大约100克铁皮石斛能采收1克铁皮石斛花。
铁皮石斛花食用方法:
泡、煮饮: 石斛花单独泡水,8-10朵就能很好的品尝到石斛花茶的味道,如是搭配其它花类可以适当减少。为了避免花中的结构被高温破坏,浸泡花茶的水温不宜过高,通常是将开水静置两分钟,水温在80多度的时候后再泡。石斛花茶可反复泡饮3次以上,然后取出石斛花嚼食。
煲汤:与切块土鸡肉同煮,在慢炖时加入铁皮石斛花,也可适当加入点枸杞一起炖煮
一斤铁皮石斛鲜条大概有多少条?
好一些的铁皮石斛鲜条枝一般是60到80根一斤,长度不超过30厘米。相反就是品质不好。你可以关注 辣木中草药 我从那里学了好多知识
铁皮石斛现在市场价多少钱一斤?干品
风斗,黄金片批发价一斤2000左右吧
铁皮石斛多少钱一斤生的,
浙江萧山铁皮石斛的市场价格最低优惠价格是1.6元/克,即1600元/公斤,野生石斛价格80元/克达到如此高价位让很多普通消费者望而却步
干铁皮石斛价格多少钱一斤?
铁皮石斛的话,鲜条一斤在300-500元。铁皮石斛枫斗一斤在2500-5000元。
紫皮石斛鲜条在150-250元一斤。紫皮石斛枫斗一斤在1000-2500元左右。具体还是要看当时的行情
3. 铁皮石斛花的功效与作用及食用方法
铁皮石斛花功效可以抗衰老、祛斑美容、降低血糖,具体介绍如下:
1、抗衰老,铁皮石斛花有非常好的药用价值,铁皮石斛花能很好的滋阴润肺,养胃生津,明目清热,铁皮石斛花又增强免疫力,抗衰老功效。
2、祛斑美容,由于铁皮石斛花的药理成分,造就了铁皮石斛花“奇花驻颜”的美名,每天坚持饮用铁皮石斛花可抗衰老,减少色斑,延年益寿的功效
3、降低血糖,铁皮石斛花能养阴清润燥,自古以来就是治疗高血糖的专用药。临床研究表明,铁皮石斛花不仅可以增强胰岛素活性,同时能显著降低血糖水平,使血糖恢复正常。
4、泡或煮饮,用开水单独冲泡即可,勿加其他茶叶,根据个人口味可适当加一点点冰糖,泡饮至无味后还可把花取出嚼食。
注意事项:
1、铁皮石斛花期短,必须适时采摘。如果采摘过早,会让药力不足,而如果采摘时间偏晚,有可能导致铁皮石斛花腐烂。
2、由于野生铁皮石斛自然繁殖困难,加上铁皮石斛的生长发育较为缓慢,叶片面积小,光合强度低,对温暖、湿润的气候条件要求十分严格
网络-铁皮石斛花
4. 石斛花一次喝几朵
石斛干花泡水是不错的养生习惯,一般的话1.5g左右就可以泡一壶了,石斛花除了具有铁皮石斛本身的功能特性外还具有解郁的神奇效果,很适合久坐办公室情绪焦躁的人喝。石斛花可以反复冲泡,不要泡一次就丢掉了,也可以煮粥,燕窝之类的
5. 铁皮石斛花要泡几朵
一个人的话,8朵左右,多次开水冲泡,味道更佳!
6. 石斛花怎么用
铁皮石斛花的功效与作用,还与铁皮石斛有些许不同,它有着自己独特的功效。并且,铁皮石斛花有鲜花与干花之分,而两者食用方法又不尽相同。
铁皮石斛干花通常的吃法就是泡饮或是煮,用开水单独冲泡即可,勿加其他茶叶,根据个人口味可适当加一点点冰糖,泡饮至无味后还可把花取出嚼食。
铁皮石斛鲜花的吃法就相对较多,如下:
1、泡、煮饮
做法和干花相同,,能养颜清心、清热止渴、缓解眼睛疲劳;
2、榨汁
取适量铁皮石斛鲜花,稍微漂洗下,放入榨汁机中加水(最好用温开水)榨汁,榨好后倒出直接饮用即可,同样的,根据个人口味加入适量蜂蜜或冰糖(但建议尽量少放);
3、煲汤
与切块土鸡肉同煮,在慢炖时加入铁皮石斛花,也可适当加入点枸杞一起炖煮;
下面几种则是比较有意思的吃法:
4、铁皮石斛花炒鸡蛋
做法很简单,与韭菜炒鸡蛋是同一个道理,但味道和营养价值可就相差很多了;
5、铁皮石斛鲜花饼
其实,这些吃法中,铁皮石斛花的选材,用干花还是鲜花这是没有严格区分的,都可互通的,鲜花难得就用干花吧。当然,铁皮石斛花的食用方法还不止这些,更多的新颖特色吃法还有待大家共同去探索和发现。
7. 一杯石斛花能泡几次
每天按3杯水计算,可以泡3天左右。味淡与不淡,均可继续泡。
只是每次泡的水不要隔夜。最好当天喝掉,花留在杯子里面可继续泡。
最后吃掉。
8. 铁皮石触该怎样吃最好
01
爱美人士
榨汁:鲜榨铁皮石斛汁
【原料】铁皮石斛鲜条50克,1000毫升白开水。
【做法】将50克不带叶的新鲜铁皮石斛条洗净,剪成3厘米的小段后放入榨汁机内,加入1000毫升白开水,榨3-5分钟。榨汁机中倒出铁皮石斛汁,可根据个人口味加入冰糖或者蜂蜜,或加热。
[图]
> 02
亚健康人士
泡茶:石斛养生茶
【原料】石斛3克,西洋参片5克,菊花2克。
【做法】将西洋参片、石斛、菊花用热水漂洗一下,然后放入茶壶中开水泡茶,反复浸泡,代茶频饮。
【注意事项】石斛多糖仅少部分溶于水中,在饮用时请将浸泡过的石斛条放入口中咀嚼至仅剩少许渣为止。
> 03
老人小孩(全家适合)
煲汤:石斛淮杞响螺汤
【原料】猪瘦肉300克,排骨200克,响螺片250克,枸杞20克,石斛8克,淮山30克,生姜2片
【做法】首先,把响螺片清水浸泡2小时,捞起切小件。淮山、杞子、石斛用水洗净。生姜去皮,切2小片。然后猪瘦肉飞水(飞水:把肉放到刚好淹没肉的沸水中稍滚3~5分钟,取出用清水再洗净,去其污血、肉腥); 最后将所有材料(除枸杞)放入砂锅里,加入清水2500毫升(约10碗水),大火煮开,调成小火煲2小时,饮用前放入枸杞和适量的盐调味。
【注意事项】石斛多糖有部分未溶于汤中,在饮用时请将熬过的石斛条放入口中咀嚼至无胶,仅剩少许渣为止。
三、从不同的功效,配伍食用。
> 01
术后调养
炖汤:瘦肉汁炖石斛
【原料】瘦肉250克,石斛8粒,生姜1片。
【做法】瘦肉洗净后沥干水剁碎;石斛洗净。将把瘦肉碎、石斛、姜片放入电炖煲中,加入适量清水炖3小时。加入适量盐调味即可。
【注意事项】建议一周饮用3次。石斛多糖有部分未溶于汤中,在饮用时请将熬过的石斛条放入口中咀嚼至无胶,仅剩少许渣为止。
【功效说明】此汤有助于迅速恢复体质,高人体免疫能力。
> 02
癌症人群
泡茶:石斛花茶
【原料】石斛6粒,石斛花5-10朵。
【做法】把石斛和花放入杯中,加入开水,反复浸泡,代茶频饮。饮用时将浸泡过的石斛放入口中咀嚼至仅剩少许渣为止。
【功效说明】铁皮石斛花除了具有铁皮石斛的功效外,还具有缓解精神压力大,心情烦躁,抑郁等症。铁皮石斛能提高人体免疫能力、迅速恢复体质,提高病人白细胞数量,对肿瘤细胞有很好的抑制功效。与铁皮石斛同泡茶,双管齐下,功效更好。
9. 泡石斛花的水多少温度
石斛花单独泡水,8-10朵就能很好的品尝到石斛花茶的味道,如是搭配其它花类可以适当减少。为了避免花中的结构被高温破坏,浸泡花茶的水温不宜过高,通常是将开水静置两分钟,水温在80多度的时候后再泡。石斛花茶可反复泡饮3次以上,然后取出石斛花嚼食。
10. 铁皮石斛花怎么吃
铁皮石斛花呈淡黄色,味道清香甘甜,不仅营养丰富,富含氨基酸、蛋白质、微量元素及膳食纤维等。
铁皮石斛花泡酒做法
1、将铁皮石斛、杜仲、丹参各、怀牛膝、生地黄、洗净烘干备用;
2、将各种药物用纱布袋包好;
3、纱布袋包好后放坛中,倒入白酒,密封后浸泡7天,即可取酒引用。每次20-40毫升,每日可饮2-3次。