一、铁皮石斛和什么一起煮水喝比较好？
铁皮石斛本身是一味非常好的中药材，煮水喝的话可以良好的发挥其药性，加上其它药材搭配就更佳了。那么铁皮石斛与枸杞、黄芪、牛蒡、麦冬、大枣、西洋参、当归等一起煮水喝都比较好，铁皮石斛根据自身需要来配料煮水喝才好。如果身体没有明显症状话，寒性的铁皮石斛需要搭配温性和平性的食物一起食用，温性的食物有枸杞、红枣、牛羊肉、糯米、高粱等，平性的搭配有燕窝、大米等。
二、铁皮石斛的一些好喝的吃法
1、铁皮石斛+夏季水果榨汁
铁皮石斛与夏季水果榨汁是比较推荐的吃法，而且榨汁本身是一种方便的食法。因为夏季成熟的水果一般是温性的，与寒性的鲜石斛榨汁刚好能调和功效，二者搭配口感也是极不错的。
2、铁皮石斛+荤类食物煲汤
铁皮石斛煲汤是比较养生的一种吃法了，美味和养生二合一，何乐而不为呢？因为同样荤菜一般是热性的，铁皮石斛能将食物中的鲜味激发出来，功效不错，口感极好，个人比较推荐。
3、铁皮石斛粉配粥
铁皮石斛配粥吃也是非常不错的，清淡得来又能养胃，比较适合夏季的早上喝，能保证一天元气满满的。
B. 排骨目鱼可以加石斛忳汤吗
排骨目鱼可以加石斛忳汤。
常吃铁皮石斛，常保身体健康。铁皮石斛具有生津养胃；滋阴清热；润肺益肾；明目强腰的作用。古人拿它当药，称为“救命草”，现代人用它作保健品、泡水喝、做菜吃，称它为“养阴珍品”。花胶的主要成分为高级胶原蛋白、具有美容养颜，养气补血，强壮机能等功效。用石斛和花胶搭配一起煲汤具有滋阴固肾、美容滋补的食疗的功效。 要注意的是铁皮石斛不要与萝卜、绿豆同食。
用料：
铁皮石斛 5克
花胶 20克
排骨 500克
姜片 2片
盐 适量
步骤：
0. 干花胶提前12小时以上冷水泡发后切小块备用；（胶质越厚、越好的花胶泡发的时间越长）
1. 排骨洗净、切块，飞水待用；
2. 铁皮石斛洗净，姜切两小片洗净备用；
3. 把上面所有材料一起放进瓦锅，加入足量的冷开水，盖上锅盖大火煮开后，小火再煲1.5-2小时左右，最后加入适量盐调味即可。
C. 新鲜的铁皮石斛可不可以和鱼头一起煮
新鲜的铁皮石斛可以和鱼头一起煮，没有饮食上的忌讳
铁皮石斛可以药食两用，可以将鲜铁皮石斛洗净去衣切碎或敲扁后煮粥、做羹、入菜，可一同煲鸡、煲鸭、煲骨、煲鱼。
D. 铁皮石斛和鱼做汤好吗
铁皮石斛和鱼做汤好的
铁皮石斛鲫鱼汤
食材明细
野生鲫鱼5条
蒜苗1棵
生姜3片
铁皮石斛10克
红枣5颗
盐适量
做法
1锅烧热，放姜片入锅擦匀锅。防止鱼粘锅（砂锅在同时烧开水）
2放入鲫鱼两面稍煎，倒入砂锅内烧开的水入大火再烧开。
3转入砂锅内，放入各种调料。大火烧开5分钟，转小火30分钟。
5熬到汤奶白即可关火。
营养
常吃鲫鱼不仅能健身，还能减少肥胖，有助于降血压和降血脂，使人延年益寿。
E. 石斛可以和鱼翅一起煲汤吗
应该可以，铁皮石斛煮鱼，炖鲍鱼，都是可以的，想必鱼翅也没问题。铁皮石斛本身是无毒的，不会和一般食物产生特殊反应。
关爱动物，保护生命，没有买卖就没有杀戮，拒接鱼翅。
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F. 铁皮铁皮石斛做草鱼
直接把铁皮石斛鲜条打汁或剪成小段，拍扁放进鱼里煲汤就是
G. 铁皮石斛与烧鱼可以食用嘛
可以的，最好的煮鱼，放 斛之乡 霍山铁皮石斛枫斗按照人均 1-3克/人为大概，放在鱼里面一起炖煮即可。
H. 炖墨鱼放铁皮石斛可以吗
可以加。
具体操作：将鸡肉、墨鱼干放入锅中加入适量清水大火煮开，撇去浮沫，加入石斛红枣，调小火煮1小时左右，再放入枸杞焖煮5分钟，尝一下味道，墨鱼有些自带咸味，可不用再加盐。
I. 铁皮石斛可以炖鱼吗
石斛都是可以作为美食来烹饪的!
J. 石斛能和鲮鱼一起煲汤吗
可以呀，石斛可以直接嚼，与鸡鸭鱼肉一起炖汤，还可以泡茶喝，其功效都是一样的，
石斛含多糖、生物碱、氨基酸等物质，并含钙、钾、钠、镁、锌、铁、锰、硒、铜、铬、镍等微量元素。经中国医药学院药用植物所鉴定多糖含量为18.974%总生物碱为0.03%，能提高人体免疫能力，对人体眼、咽、肺、胃、肠、肾等器官疾病有特殊疗效。霍山石斛的研究、保护、与开发项目列入国家高新技术项目。仙斛兰韵是正宗霍山铁皮石斛。