铁皮石斛磨成粉后可以直接温水泡后当茶饮，或者煲汤的时候放一些都是可以的。51石斛网对石斛的食用这块资料比较多，你也可以搜来看一下。
㈡ 石斛粉的用法
石斛粉的用法：
铁皮石斛粉可以直接兑开水喝，方法是每次将1克左右的超微粉放入茶杯中，冲上开水，经过搅拌，即可饮用（由于石斛多糖等成分的性质，水溶性往往不太好，有部分不溶或者经过一段时间多糖有汇聚成团的情况，均不妨碍饮用）。
铁皮石斛粉也可以用于煲汤，即在用细火熬汤的阶段，将铁皮石斛超微粉放入汤中，熬上半小时或片刻，即可。
铁皮石斛粉的最佳服用时间：
根据中医学原理，铁皮枫斗粉一般服用时间在用餐前后30～60分钟服用，成人每天2次，每次2克用温水送服效果最好。因为这时胃中分泌的酶最活跃，加之胃的蠕动，用餐前后服食能与食物在胃中缓慢消化，停留在胃肠内的时间相对长些，这样更有利于营养的吸收。
㈢ 铁皮石斛粉用开水泡还是温水泡
铁皮石斛粉用开水泡
㈣ 铁皮石斛磨成粉直接可以用水送服吗
建议用热开水多冲泡几次，当茶饮用。直接送服会损耗一定的成分。
㈤ 我想请问一下千岛牌铁皮石斛冲剂用多少度水冲比较好
嗯，千岛牌铁皮石斛冲剂一般的是在五六十度的水，重复比较好，不要太高温度。或者你直接可以横着划掉也可以。
㈥ 铁皮石斛粉怎么吃
铁皮石斛粉可以直接冲水喝，但石斛粉不溶于水，会有冲不开的现象
㈦ 干的铁皮石斛打粉怎么吃好
先用干勺子取铁皮石斛干粉一小勺，再在嘴里含大半口温水并抬起头，将一小勺铁皮石斛粉送到嘴里和温水一同咽下，注意：勺子不要碰到嘴巴。如果有粉粘在嘴里，可以吃点干粮即可咽下去。
㈧ 铁皮石斛用开水还是温水冲泡好
开水，但是，不管你怎么泡，有效成分也是泡不出来多少的。
㈨ 铁皮石斛纯粉怎么泡
牧歌铁皮石斛纯粉冲泡步骤
1、准备：凉开水30-50毫升，开水约200毫升，铁皮石斛纯粉2克，搅拌小勺、杯子；
2、将铁皮石斛纯粉倒入杯中，加少量温开水或凉开水（约30毫升），用勺子搅成厚厚的糊状；
3、最后往杯中倒入约200毫升开水，用勺子搅匀即可饮用。
㈩ 铁皮石斛可以直接用开水冲泡饮用吗
最好不要这样，因为铁皮石斛是需要久煮的，这样它的有效成分就能被人体吸收。