人虚的时候可以吃铁皮石斛吗

⑴ 是身体虚弱，可以长期服用铁皮石斛吗

可以的，铁皮石斛号称“九大仙草之首”其营养价值非常高，铁皮石斛又具有增强体质、强筋壮骨的功效。五代十国时期《日华子本草》、明代医学家李时珍《本草纲目》等历代医书军记载了铁皮石斛有“壮筋骨”的功效。食用铁皮石斛鲜条、鲜粉或者枫斗效果都不错

⑵ 现在体质非常虚弱，以前说“虚不受补”，这个现象能否吃铁皮石斛

完全可以吃，“虚不受补”是指人在极度虚弱时，不应该“补阳”以前在民间就有吃人参最忌“虚不受补”的说法，因为人参是壮阳的，人久病或是大病后，一般会阴虚，此时应该补阴，而铁皮石斛就是补阴的极品，在民间常用来救治危重病人，因而还有“救命仙草”的美誉。

⑶ 什么人不能吃铁皮石斛

阳虚有寒的人不可以吃铁皮石斛，这样会损伤本身的阳气，使病情进一步加重。

例如，对于脾胃阳虚的患者来讲，不仅起不到补益脾胃的作用，还会进一步损伤其阳气，使脾胃的运化功能再次降低，而脾胃运化不利；

水谷积聚于胃内自然会导致该患者胃部不适甚至胃痛。由此可看出，尽管是仙草，但也不应随随便便就服用。

另外需要注意的是，铁皮石斛的用量不宜过大，每次用量不宜超过15克，因为它虽然滋阴生津，但有滋腻的特性，量大时会碍胃，影响消化功能。

(3)人虚的时候可以吃铁皮石斛吗扩展阅读：

铁皮石斛的食用方法有以下三种：

1、鲜吃：用新鲜的铁皮石斛茎杆，洗净后直接放入口中咀嚼。可以滋阴、健胃开脾。

2、泡茶：取铁皮石斛茎或是根洗净，用沸水冲泡即可饮用，可缓解口干鼻干眼干，也可配百合麦冬等泡水喝，生津止渴，对肺胃津伤效果好。

3、榨汁：取新鲜铁皮石斛，剥去表皮，切成小段，放入榨汁机中榨汁即可饮用，铁皮石斛汁有股青草的味道，可加入蜂蜜或冰糖调服。

⑷ 身体很虚但很容易上火，吃点铁皮石斛可以吗

可以的，铁皮石斛补脾胃，消炎去热、养阴生津，属寒性，不会上火的。

⑸ 肠胃虚弱的人，可以吃石斛粉吗

铁皮石斛被列为“中华九大仙草”之首，素有“救命仙草”、“药中黄金”、“中医圣药”之美称。

铁皮石斛是“滋阴圣品”，能滋润人体的12大器官，如心、肝、脾、肾、肺、胆、肠、皮肤、骨、胃、眼、咽等，所以古代的皇帝、中医、现代的名人对石斛都倍加推崇。

石斛调理肠胃的历史记载：

1、《神农本草经》记载：铁皮石斛“久服厚肠胃，轻身延年”。

2、《本草内经》则称：铁皮石斛“养胃益津，为无上妙品”。

肠胃不好的人吃石斛的4大好处排行榜：

第4名、促胃液素浓度升高

原理：铁皮石斛中的有效成份活性多糖、生物碱能使人血液中的促胃液素浓度升高，而促胃液素是由分布在胃窦及小肠上部粘膜的G细胞分泌的，对于慢性萎缩性胃炎病治疗卓有成效。

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第3名、肠胃形成保护膜

原理：铁皮石斛中含有的活性多糖呈黏质，服用后进入肠胃中，能够在肠胃表面形成一层保护膜，同时还能够促进肠胃的排空能力，并能保护胃黏膜减少和免受损伤，明显改善功能性消化不良等症状。

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第2名、抑制幽门螺杆菌

原理：铁皮石斛的其它有效成分对肠胃病中的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎等幽门螺杆菌阳性的病症，是肠胃病的理想药物。

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第1名、增强免疫力

原理：铁皮石斛中富含石斛多糖，能滋润人体的五脏六腑特别是你的肠胃，增强人的免疫力，增强抗病能力，保护身体健康。

你的免疫力好了，帮助你调理你的肠胃。

案例：网友评论铁皮石斛宝贝是天然植物的，吃着也放心，嚼着吃也很好，浓浓的胶质，一点渣都没有，我自己感觉免疫力也好多了。

改善时长：坚持吃石斛20-50天后，人体免疫力增强、体虚感冒、有哮喘疾病的人，次数越来越少。

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石斛调理肠胃的案例：

我的朋友阿鸣一直饮用铁皮石斛水养胃，连续喝了2个月后，一直的胃病明显好多了，所以他现在还坚持喝。

石斛调理肠胃改善时长：

坚持吃石斛7天后，会变得肠胃舒适。

石斛调理肠胃的吃法：

用量：一个人一天2-3根铁皮石斛鲜条。宁少不宜多，每天坚持就好。

1、鲜吃

每次取铁皮石斛鲜条一根，洗净去皮，入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。早上空腹吃一根，晚上睡觉前吃一根，还有一根可吃可不吃。

2、榨汁（1个人用量）

取两根新鲜铁皮石斛，洗净去衣，切成短条（大约5厘米或稍短），加入500ml温水，与铁皮石斛鲜条一起开机榨汁，稍等几分钟，最后过滤一下就可饮用了。（榨好后可加入蜂蜜或白糖调味）

最佳食用时长：吃一个月左右胃就不疼了。坚持吃两个月，让身体去吸收，然后停一个月观察，如果觉得还有必要，就继续吃。

首次买多少斤：首次买一斤就好，吃完后再买，放着会流失水分的。一斤鲜条有150-200根。

⑹ 身体很虚但很容易上火，吃点铁皮石斛可以吗

当然可以啦，铁皮石斛就是清热滋阴的，正好适合你这种阴虚体质的，极珍堂的铁皮石斛很不错哦，你可以试试。

⑺ 体质虚弱的人，可以喝千岛牌铁皮石斛吗

铁皮石斛可以滋阴养生，你说的情况是可以喝的

⑻ 虚弱的人适合吃铁皮石斛吗

铁皮石斛脾胃虚寒的不宜吃。
体质虚弱可以吃的。
可以速进新陈代谢，抗衰老
滋阴清热，养胃生津

⑼ 石斛什么人不能吃

1、感冒发热病人不宜服用。
2、虚寒湿重者慎服。
3、高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。

4、儿童、孕妇应在医师指导下服用。
5、对铁皮石斛过敏者禁用,过敏体质者慎用。

⑽ 铁皮石斛五种人不能吃

1、风热感冒者禁食

风热感冒的起因主要就是因为受了风寒而导致的，患病后应该进行将体内的风热散发出去。而铁皮石斛的则属于温补性的药物，如果患了风热还服用铁皮石斛，不仅不会让感冒的症状进行缓解，反而会病得越来越严重。

2、体内湿气重者禁食

铁皮石斛的滋补效果非常好，但是如果自己身体比较虚，而且湿气比较严重的话，最好是不要食用铁皮石斛。一般来讲，体内湿气重的人消化功能都不会很好，如果自己盲目食用铁皮石斛的话，很有可能会加重体内的湿气，自己的身体状况可能会变得更差。

3、过敏体质者禁食

虽然说铁皮石斛对于身体健康有很大的好处，但是对于一些体质特殊的人来说，服用铁皮石斛很容易就会出现过敏的情况。所以如果属于过敏体质的话，最好慎重服用，如果因为服用铁皮石斛而出现过敏的情况，一定要在第一时间去医院进行检查治疗，避免导致更加严重的情况出现。

4、青少年禁食

对于大多数人来讲都只是知道铁皮石斛非常有营养，所以有很多家长认为铁皮石斛给孩子食用能够让孩子身体更加健康，其实这是非常错误的一种做法。一般的青少年正是人生中身体壮最好的时候，身体内阴阳调和正是最为平衡的时候。在这个时候盲目食用铁皮石斛，很有可能会打破这种平衡性，反而会导致身体出现问题。

5、孕妇禁食

铁皮石斛虽然滋补，但是毕竟属于重要的一种。而孕妇的身体情况比较特殊，在饮食方面也需要多加注意。在怀孕期间进食铁皮石斛，就会通过胎盘而被腹中的宝宝所吸收，从而影响到胎儿的正常发育。

由此可以看出，虽然食用铁皮石斛对身体健康比较好，但是并不是所有人都是适合食用的。如果不清楚自己是否适合食用铁皮石斛，最好在购买的时候问一下医生，避免食用后影响到自己的身体健康。

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形态特征

铁皮石斛是兰科草本植物。茎直立，圆柱形，长9-35厘米，粗2-4毫米，不分枝，具多节，节间长1-3-1.7厘米，常在中部以上互生3-5枚叶；叶二列。

纸质，长圆状披针形，长3-4（-7）厘米，宽9-11（-15）毫米，先端钝并且多少钩转，基部下延为抱茎的鞘，边缘和中肋常带淡紫色；叶鞘常具紫斑，老时其上缘与茎松离而张开，并且与节留下1个环状铁青的间隙。

总状花序常从落了叶的老茎上部发出，具2-3朵花；花序柄长5-10毫米，基部具2-3枚短鞘；花序轴回折状弯曲，长2-4厘米；花苞片干膜质，浅白色，卵形，长5-7毫米，先端稍钝；花梗和子房长2-2.5厘米；萼片和花瓣黄绿色，近相似，长圆状披针形，长约1.8厘米，宽

4-5毫米，先端锐尖，具5条脉；侧萼片基部较宽阔，宽约1厘米。萼囊圆锥形，长约5毫米，末端圆形；唇瓣白色，基部具1个绿色或黄色的胼胝体，卵状披针形，比萼片稍短，中部反折，先端急尖，不裂或不明显3裂，中部以下两侧具紫红色条纹，边缘多少波状。

唇盘密布细乳突状的毛，并且在中部以上具1个紫红色斑块；蕊柱黄绿色，长约3毫米，先端两侧各具1个紫点；蕊柱足黄绿色带紫红色条纹，疏生毛；药帽白色，长卵状三角形，长约2.3毫米，顶端近锐尖并且2裂。