脾胃虚寒不适合长期服用
现代研究发现,铁皮石斛除了药用外,还能够调节机体免疫功能,改善疲劳,降血压、降血糖。于是,铁皮石斛成为了保健品,令许多人觉得只要想提高免疫功能、改善疲劳就可服用。
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铁皮石斛的有效性是毋庸置疑的。《神农本草经》《本草纲目》等古籍中,石斛一直是中药材里面的良品,铁皮石斛又是石斛里面的良品。正因如此,2010版《中国药典》在“石斛”之外又单设了“铁皮石斛”,2015版药典仍然沿用这一设定。
据《中国药典》记载,铁皮石斛“益胃生津,滋阴清热。用于热病津伤,口干烦渴,胃阴不足,食少干呕,病后虚热不退,阴虚火旺,骨蒸痨热,目暗不明,筋骨萎软”。这么多功能归根结底就是两个字:养阴。无论是热病,还是口渴、眼花,只要是阴虚津液匮乏就适合用铁皮石斛。
中国历代药典都对铁皮石斛有记载,并有很高的评价。总结下来,适合食用铁皮石斛的人群范围很广,一般都可以食用。铁皮石斛可以用于日常的滋阴保养、女性滋养皮肤,减缓衰老,同时也是阴虚体弱者的滋补佳品。适合食用铁皮石斛的人,总结起来可分为以下几大类:
1、平时精神萎靡,面无光泽需要滋养阴津的人;
2、铁皮石斛有对皮肤有滋润营养作用,可用于滋养皮肤,减缓衰老,因此爱美女性皆可食用;
3、铁皮石斛含有多种多糖类物质,具有增强免疫功能的作用,对增强体质有很大帮助。体质虚弱者,可用于强身健体;
4、铁皮石斛能健脾开胃,促进胃液分泌,增强胃肠功能,对工作压力大、熬夜加班、以及生活不规律造成的肠胃虚弱的上班族,有很好的调理作用;
5、铁皮石斛适用于由于烟酒过度所导致的肝、肺功能受损的人群;
6、铁皮石斛可清虚热,能减轻由上火引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛,口干舌燥等问题。同时铁皮石斛也能清咽利嗓,对教师及长时间用嗓的人有很好的护嗓效果;
7、铁皮石斛能滋阴养目,是护眼佳品。对中老年朋友而言有防治白内障的作用,对学生朋友和少儿有保护视力效果明显;
8、 铁皮石斛含有铁皮石斛碱成分,实验表明:铁皮石斛碱对于肿瘤细胞有抑制和灭杀的作用,对于肿瘤治疗有辅助疗效。能减轻放疗和化疗对身体造成的副作用,增强免疫力;
9、铁皮石斛富含微量元素钙、铁、锌、硒、钠,《神农本草经》将铁皮石斛赞为“轻身延年”的药中圣品。能够延缓衰老,健康长寿;
综上而言,只需用法得当,绝大多数人都可以吃。但是铁皮石斛性微寒,脾胃虚寒的人(胃酸分泌过少)不能服用没有煮热的鲜铁皮石斛汁;妇女在怀孕时,为保证胎儿健康安全,食用铁皮石斛需征询医生建议。此外,铁皮石斛与凝水石,巴豆相克不能同时服用,也不宜与僵蝉,雷丸一起服用。
日常食用铁皮石斛可以采用以下简便的方法:
1、铁皮石斛瓜篓茶:铁皮石斛5克、瓜蒌3克、绿茶适量,用开水冲泡后饮用,可依据个人口味添加适当冰糖。这款铁皮石斛茶可生津润肺,宣肺止咳,适用于慢性支气管炎;
2、铁皮石斛粥:铁皮石斛10克、粳米50克;铁皮石斛洗净切1厘米小段,粳米淘洗干净放入砂锅;放入铁皮石斛加水,先用大火煮沸,改用小火慢熬粥,可加入冰糖或蜂蜜调味。此粥可以滋养肠胃,调理肠胃;
3、养阴消渴汤:铁皮石斛6—9克,开冬、玉竹、南沙参、黄精、熟地、淮山、茯苓各12克,陈皮5克;可加入适量瘦肉或者鸡肉,加入开水一起煲3小时。食用时加盐调味。此汤对高血糖和烟酒过量造成的肝胃阴伤诸症颇有疗效。
㈢ 哮喘病人能不能吃铁皮石斛
这个必须谨遵医嘱,哮喘不是那种在家里养生就可以治愈的病,而且对于用药,应该谨慎,避免任何有可能加剧病情的食物。铁皮石斛滋阴润肺,养胃生津,对急性咽炎有帮助,但是否可以用于哮喘,应该在医生的指导下食用,不能擅作主张。
㈣ 铁皮石斛适宜那些人群食用
建勋铁皮石斛适宜人群食用:
1、中老年人
铁皮石斛能提高机体的SOD水平,清除氧自由基的作用,从而具有抗氧化的作用,能使机体延缓衰老,故中老年人适宜服用。元代名医朱丹溪说:“年过四十,阴气自半”,是说人进入中年化后,人体的阴气趋向衰弱,且衰得很快,平时应注意及时补充。
2、阴虚体质的人
阴虚体质的人,常见形体消瘦,平时常感到口干舌燥,舌质偏红,脉较细数,吃辛热食物或熬夜易上火,常出现咽痛,舌红,口舌生疮等。阴虚病症多见于大病,重病或久病之后,人体津液亏耗,出现低热不退,手足心热,午后潮热,形体消瘦,盗汗,口干咽燥,小便短赤,舌质红,脉细数无力等症状。
3、各种燥热症
铁皮石斛味甘生津,作用既可养阴,又能清热,可用于各种原因造成的燥热症。如肺热肺燥,胃热胃燥等,呼吸系统,消化系统,内分泌系统,泌尿系统等各种燥热症均可使用。
如治胃热所致的胃痛干呕,舌光少苔者,用铁皮石斛配竹茹,芦根,枇杷叶以养阴,清胃,止呕。治肺燥干咳,用铁皮石斛配瓜萎皮,枇杷叶以滋阴润肺,化痰止咳。
慢性咽喉炎是明显的燥热症表现,其主要表现为咽喉干燥,辩证当属阴虚内热。消渴也是常见的燥热症,其原因在于肺胃火旺阴亏津伤所致。铁皮石斛既能养阴生津止咳,又能清肺胃虚热,故可谓消渴症者首选。临床实践证明,铁皮石斛能显著改善糖尿病患者的口干舌燥,大便秘结,乏力等症状,对葡萄糖需求量异常有较好的疗效。心悸失眠多为心阴亏虚,心火亢盛所引起。咳嗽,特别是久咳不愈,也多属于燥热。各类胃病中,属于燥热的不在少数。在临床上运用铁皮石斛治疗胃病取得较好的疗效的,多属于阴虚胃火盛者。干燥综合症,大多数属于中医所说的阴虚内热,表现为口,眼,肌肤的干燥,铁皮石斛功能养阴生津,对该病症有较好的治疗效果。
4、各种眼病
铁皮石斛有较好的明目作用,对于眼保健和防治各种眼疾均有裨益。早期白内障患者大都视力减退,眼镜昏花,多由于肝肾阴亏,虚火上炎,目失所养所致。铁皮石斛能养阴润燥,养肝明目,常与枸杞子,甘菊花,决明子等益阴,养肝,明目的药物合用,达到防治作用。
5、肿瘤患者
铁皮石斛能抑制肿瘤已经被药理试验所证实。临床上已广泛应用铁皮石斛配伍其他扶正药物治疗各类恶性肿瘤。肿瘤患者放化疗后,一般都有阴津耗竭的表现,服用铁皮石斛滋养补虚,能使放化疗的毒副作用减轻。
6、高血糖患者
糖尿病中医称为消渴症,指以多饮,多尿,多食及消瘦,疲乏,尿甜为主要特征的综合病证.根据现代药理学实验表明,铁皮石斛能显著提高超氧化歧化酶(SOD)活性,具有抗氧化作用,也就是说,铁皮石斛能通过抗氧化作用减少自由基对胰岛功能的损伤,促使胰岛B细胞释放和胰岛素合成增加,胰岛素活性增强,从而降低血糖.临床试验结果表明,铁皮石斛有明显的降低血糖作用.
7、高血脂患者
铁皮石斛养阴生津,可以濡润脉道,扩张血管,从而促进血液循环.现代药理实验结果表明,石斛能够显著改善血淤症状,降低血胆固醇和甘油三脂,提高高密度蛋白胆固醇水平,对高血脂,脂肪肝,心脑管疾病有非常好的改善作用.
8、术后疗养者
久病大病后,手术后,肿瘤发化疗后气血亏虚人群,铁皮石斛养阴生津,濡养五脏六腑,增强脏腑功能;健脾开胃,促进营养吸收,快速恢复身体机能.
㈤ 石斛适宜人群都有哪些
7类人很适合吃石斛
1、胃炎和肠炎
铁皮石斛有润肠、通便、理胃、健脾的功效。可以清理胃肠内的垃圾毒素,促进肠胃濡劝,减缓胃肠疾病的发生。
2、肝肾疾病
铁皮石斛可以补气血、添精元、舒肝、明目。中医认为,肝肾两亏才会引发各种不适,铁皮石斛可以调节肝肾功能,从而起到预防和抑作用。
3、心脑血管疾病
铁皮石斛可以促进血液循环,冲开阻塞的血管,并且可以宁心、静气、安神、退热的作用。
4、内分泌失调
铁皮石斛可以滋润肠道、健胃补气血、护肝明目,排除体内多余的垃圾毒素来调解内分泌的平衡。
5、更年期综合症
女人过了30岁,身体各部件都已大量损耗,铁皮石斛不仅可以安神、助眠、祛燥、除湿,还可美容、塑身、瘦身、丰胸。
6、肺炎及慢性支气管炎
铁皮石斛通过浓郁的汁液,滋润肺部和气管,去除残留的残渣和毒素,消炎利胆,清肺、化痰、止咳。
7、肥胖症
铁皮石斛可以润滑肠道,通便、泄火,还可以将多余脂肪燃烧殆尽,可在享受美食的同时,减肥瘦身。
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霍山石斛中富含钙、铁、锌、硒等多种微量元素,能够补充人体所需的营养物质,调节人体新陈代谢,延年益寿。
同时石斛多糖,是很好的免疫增强剂,能够有效提升机体免疫力,既能增强体质,又能滋养阴液、润滑关节,从而强筋健骨,让关节更灵活,并且还能辅助治疗风湿病,特别适合中老年人食用。
㈥ 铁皮石斛对老慢支有效吗
这个应该来说还是有一定的效果的,但是也并不能够治疗这一个疾病,这种疾病和免疫系统有很大关系的,也就是说身体抵抗力比较差。所以如果身体没有其他太大的问题,可以长时间服用这个药物,也不会有什么大的副作用的,可以放心服用。
㈦ 喉咙痛能吃铁皮石斛吗
五种类型的咳嗽及疗法 马光集团的王丽华医师,曾用中药治好多名久咳未愈的病人。 王医师说,最近的一个病例是在几个月前,一名5岁男童服西药长达8个月仍未愈,母亲带他来,先后看了4次,服了19天的中药就好了。 先需说清楚的是,我们并不否定西药的疗效。王医师说,她和马光集团的多位中医师兼学西医,了解西医治疗咳嗽和中药一样从病因治疗着手,两者无优劣之分。 王医师来自河北。她说,中医是以辩证法,诊断患者是属于哪一类型的咳嗽。中医根据咳嗽的不同表征,将咳嗽分为5种类型: 风寒咳嗽:吐稀痰,伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧,可服用杏苏散治疗。疗法在于疏风散寒,宣肺止咳。 风热咳嗽:多有发热、口干、吐痰不爽、喉痛。可用桑菊治疗,医理是疏风清热、化痰止咳。 燥火咳嗽:干咳、少痰、唇及咽喉干燥。可用凉膈散或清燥救肺汤来清燥润肺。 痰湿咳嗽:痰多粘稠,喉中呼噜作响,可能出现胸闷,呼吸急促等症状。可服用二陈汤治疗,作用是健脾燥湿,化痰止咳。 体虚咳嗽:咳嗽时发时止,面目苍白、两颧(眼睛之下的颜面骨)发红、提气不上或手足发烧,有时痰中带血或咯血。可选用麦门冬汤或补肺汤治疗。宜从补益肺气、润肺止咳着手。 上述男童属于痰热的类型,且因时间久而气虚、阴虚,治疗法是以补气、养阴、润肺为主,也需清热和化痰止咳。 咳嗽食疗法 王医师推荐了5种咳嗽的食疗法。 风寒咳嗽可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服。 风热咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。 痰热咳嗽不妨用新鲜熟木瓜一个,去皮蒸熟,加少量蜜糖吃。 痰湿咳嗽用薏米煮粥,有助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声;或用桔皮30克煎取浓汁,去渣,然后加入粳米50到100克煮粥。 肺气虚久咳或阴虚久咳,用柚核二十多粒,加冰糖、水煎服,一日三次,对久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃,有利于久咳和口干。 小儿易得咳嗽 王丽华医师说,小儿处在发育阶段,肌肤柔弱,抵抗外邪的能力较差,又不懂得照顾自己以适应外界气温的变化,易被风寒、风热、风燥所侵袭,引起外感咳嗽。 小儿胃肠薄弱,易被乳食及生冷食品和油腻、煎炸的食物所伤,导致消化功能失调,内生痰浊,阻塞气道而引起咳嗽。 王医师强调,一旦患了咳嗽,饮食要特别注意。 百日咳就多见于小孩,常一阵阵剧咳,咳到最后还会发出一声像雄鸡鸣叫的尾声。 王医师说,除呼吸系统疾病可引起咳嗽外,某些传染病(如流感、白喉)和心脏病也可能产生或轻或重的咳嗽。 上呼吸道感染可引起突然咳嗽,并有鼻塞、流涕、怕冷、发烧等症状。 支气管哮喘多为阵发性咳嗽,一般晚间较剧,发作时呼吸急促,不能平躺。 肺结核咳嗽多半有午后发热,面颊潮红,夜出虚汗、食欲差、胸部隐痛等。 心脏病发展到心力衰竭时也会咳嗽,病人多有心慌、气促,不能平躺。有的咳出的痰带粉红色。
㈧ 我妈有支气管扩张劳累了就容易痰多请问吃什么东西有清热化痰的功效,最好是食物类的
你好,铁皮石斛其性味:甘淡微咸,性属清润,清中有补,补中有清。主伤中,除痹,下气,补五脏虚劳羸弱,强阴,久服厚肠胃。
处于大脑疲劳的人,通过铁皮石斛可调节神经,内分泌系统,补益脑髓,消除失眠多梦,浑身乏力,增加思维能力,从而提高工作效率,建议咨询一下医生。
希望你母亲早日恢复健康,但既然劳累了会加重病情,希望你也要有所觉悟,平时要多沟通,令老人心宽,更要努力做人做事,让老人放心,省心。
㈨ 有哮喘的人能吃铁皮石斛吗谢谢!
你好,铁皮石斛其性味:甘淡微咸.性属清润,清中有补,补中有清.主伤中,除痹,下气,补五脏虚劳羸弱,强阴,久服厚肠胃. 处于大脑疲劳的人,通过铁皮石斛可调节神经,内分泌系统,补益脑髓,消除失眠多梦,浑身乏力,增加思维能力,从而提高工作效率.如果哮喘严重,建议咨询一下医生. 意见建议:哮喘病人每遇病情发作时, 总感觉口干,咳嗽,胸闷,气短,腹胀,出汗,呼吸困难.严重时,因呼吸肌肉强烈收缩,气道粘液分泌增多,通气功能失调,造成身体缺氧,病人两肩耸起,行走艰难,心情沉重,情绪烦躁,非常痛苦.因此,哮喘患者应树立坚强意志,并加强自我保健意识. 保持情绪乐观稳定每当急性发病时,首要问题是情绪必须乐观稳定,千万不要紧张,尽量使全身肌肉处于放松状态.因为心情过于紧张,会使全身肌肉处于紧张状态,氧的消耗量增加,容易加重缺氧.如心清稳定,全身肌肉也会随之松弛下来,呼吸亦渐渐趋于平稳,病人会感到轻松舒服. 养成随时饮水的习惯哮喘发作时,呼吸加快,出汗较多,体内水的需求必然较正常人为多,缺水可致使气道内分泌物变得稠粘,难以顺利喷出,呼吸道受阻,加重了缺氧并使排痰困难.因此有必要养成随时饮水的习惯,尽量多饮水.如晨起后,夜醒时,晚睡前,以及白天都要随时注意饮温开水. 学会腹式呼吸腹式呼吸就是呼吸时,全身放松,用口呼气,用鼻吸气,呼气时瘪肚子,吸气时鼓肚子.呼吸要均匀,慢而细长,气沉丹田.要尽可能深呼吸.通过腹式呼吸,可调动中下肺部肺泡,加强呼吸深度,可以改善肺部的换气功能与血液循环,促使全身肌肉松弛,减轻支气管痉挛,缓解喘息症状. 坚持散步及慢跑锻炼通过散步及慢跑的锻炼,可以改善和增强肺部呼吸功能,使肺泡能有足够的活动,有效地增强肺组织弹性,提高肺泡张开率,从而增加肺活量.由于散步与慢跑均具有时间长,速度慢,距离远的特点,呼吸加深,加快,肺肌上下运动,促进血液循环,增强心肺功能,致使小支气管扩张,进而增加氧气的吸入与交换,促进新陈代谢,提高免疫力及抗病能力.同时,锻炼时全身都处于放松状态,小支气管痉挛亦随之缓解,哮喘症状亦得到改善.
㈩ 小儿气管炎可以吃铁皮石斛吗
这个需要咨询医生的意见吧,铁皮石斛对于气管炎是有治疗效果的,但是性寒,是不是适合宝宝适用,还是要多听听医生的建议。个人觉得宝宝吃的药,都应该倍加谨慎。