关于石斛的功效，众说风云，大体上有以下功效：
1养阴生津：石斛能够滋养阴液。阴液能够润滑关节，滋润脉道，扩张血管，促进血液循环，特别是对阴津渐少的中年人具有很好的保健作用。——《药性论》
2 明亮眼目：中医认为，眼睛的生理病理和肝的阴津旺盛与否关系密切，石斛养阴生津，被历代医生作为养护眼睛的佳品。——《中国药用石斛图解》
3 滋养肌肤：人步入中年后，由于体用阴液日益减少，皮肤变黑，变皱老化加速。石斛含大量粘液质，对人体皮肤有很好的保养作用。——《名医别录》
4 清除虚热：石斛清除以阴虚、热盛为特点的虚热，虚热表现为身体乏力、头晕眼花、百色潮红、心悸心慌、咳嗽少痰、失眠健忘、小便黄赤、舌红脉细等状况。——《本草纲目拾遗》
5 降低血糖：中医认为，糖尿病的发生，主要以肾阴虚，肺胃燥热为基本病机、以气阴两虚为病理特点。石斛功能养阳、清热润燥，自古就是对付糖尿病的良药。——《本草拾遗》
6 补益脾胃：石斛能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化，民间称他为“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹胀痛的常用药物。——《神农本草经》
7 ：抑制肿瘤：石斛能够杀灭人体肺癌。卵巢癌和早幼粒细胞白血病的某些细胞，具有较强的抗肿瘤活性。——《神农本草经》
8 护肝利胆：石斛有较好的利胆作用，是活疗各种肝胆病的要药，可治肝炎，胆囊炎，胆结石等疾病——《中华本草》
同一种药不可能对每个人都有效，我觉得还是尝试着对比自己看看哪种更适合自己，希望能对你有帮助
2. 金钗石斛和铁皮石斛谁好
这当然是铁皮石斛好啊，价格都贵在那里。当然说起来两个的药效不同！所以要有针对性。
3. 铁皮石斛好还是金钗石斛好
金钗石斛和铁皮石斛都是国家重点开发的两个石斛品种。铁皮不好或金钗石斛不好，国家也不会重点去开发。赤水市旺隆镇是中国金钗石斛之乡，而双峰是中国铁皮石斛之乡。所以两个品种都是比较好的石斛，铁皮适合保健用，而金钗更适合药用。
4. 金钗石斛和铁皮石斛哪个好
铁皮和金钗都是两个比较好的石斛
国家现在比较重视这两个品种的发展
铁皮偏向保健用
金钗偏向药用
希望对楼主有帮助
5. 金丝石斛和铁皮石斛有什么不同
中医里面石斛只认可铁皮石斛，其它都不认可
6. 铁皮石斛和金钗石斛哪个好
金钗效果好一点，口味不一样而已，金钗比铁皮苦而已。铁皮不太苦，望采纳
7. 石斛和金线莲那个好
一等品的铁皮石斛养胃功效比较明显，纯正的福建品种野生金线莲可以说是药虎一点也不为过！金线莲的功效有三大点是很突出的1清热解毒2保肝护肝3降血压血糖 只是现在纯的野生金线莲可以说是极其稀有！综合来讲 金线莲还是要比石斛好
8. 什么是金丝石斛，有什么作用
金丝石斛，在我国80多个石斛品种（原生种，杂交种）里面没听过此品种。
名称类似的有：金钗石斛，晶帽石斛。
功效最好的是铁皮石斛，主治：滋阴生津，补五脏虚劳，羸弱，养肝明目，久服厚肠胃，轻身延年。等。
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9. 金钗石斛和铁皮石斛哪个好
钗石斛和铁皮石斛的区别，主要是石斛碱的含量和多糖的含量上有区别。石斛碱含量越高，其药用价值也越高。在石斛碱的含量上铁皮石斛少于金钗石斛，这也是金钗石斛苦，铁皮石斛不苦的原因。
买石斛一定要选贵州产的，贵州是中国四大中药材产地之一，之前就给我爸买过贵州仙龙药业的金叉石斛，能提高免疫力，抗衰老，老年人吃特别好。