牧歌铁皮石斛纯粉

1. 铁皮石斛粉怎么吃最好

铁皮石斛吃法

1、鲜吃：新鲜铁皮石斛最大程度保留了其自然之精华。现代医学证明：鲜食可以清热、养阴、生津，可摄入大量石斛多糖和石斛碱，清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。

2、泡茶：铁皮石斛入茶，能品出特有的草木清香，甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅，长期饮用对健康极其有益。最常见的还是使用铁皮石斛干品中的铁皮枫斗进行煮、泡饮。

3、入膳：民以食为天，药补不如食补，铁皮石斛药食两用，将铁皮石斛加入日常饮食中，边吃边补。

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长期吃铁皮石斛功效：

1、护肝利胆：铁皮石斛有较好的利胆作用。

2、强筋降脂：人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。

3、铁皮石斛有保护视力的功效：石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。

4、铁皮石斛有抗衰老的功效：《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理学研究证实：铁皮石斛含有多种微量元素，对于人体的健康长寿有着密切的关系，对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。

2. 铁皮石斛粉是怎么做成的它与铁皮枫斗有什么区别吗

哦，这个铁皮石斛粉据我知道的，也是用铁皮石斛的茎做成的，但是技术好的制作出来的粉就胶质多，听说有种冷萃技术加工出来的石斛粉还可以冲水直接喝。枫斗也是铁皮石斛的茎烘干卷成的，我们用来煲汤比较多，不过胶质很难出来，熬几次胶质还在干条上面，除非硬把它里面的胶质嚼出来，个人觉得挺麻烦的。

3. 铁皮石斛磨粉，可以天天喝吗

铁皮石斛具有滋阴清热、生津益胃、润肺止咳，明目强身之功。是益智强身、滋阴生津之佳品。但是也不能吃的太多，导致身体的不平衡。

4. 铁皮石斛粉有什么药用功效

铁皮石斛是一种十分名贵的中药食材，我们都知道铁皮石斛不仅在很多疾病的治疗上有奇特的效果，而且还是一种很好的养生保健品。铁皮石斛粉的功效适应人群食用方法=健康长寿铁皮枫斗粉一直很受消费者喜爱，磨粉后更利于人体的吸收，大幅度提高吸收率。从而明显提高生物利用度。部分功效：人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛粉能够滋养阴液、润滑关节，铁皮石斛粉能强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。-石斛具有益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。-石斛茎中含有多种生物碱、多糖、氨基酸及淀粉等，具有滋阴清热、生津益胃、润肺止咳，明目强身等功效。-石斛还具有抗肿瘤、抗衰老、增强机体免疫力、扩张血管及抗血小板、治疗白内障等作用。滋阴生津——具有滋阴生津功效，可用于缓解热病津伤、口干烦渴等症状。补益养胃——具有补益养胃功效，可用于缓解胃阴不足、食少于呕等症状。下火退热——具有下火退热功效，可用于缓解病后虚热不退、阴虚火旺等症状。强筋益目——具有强筋益目功效，可用于缓解骨蒸痨热、筋骨痿软、目暗不明等症状。护肝解酒——具有护肝解酒功效，可用于缓解宿醉不适、肝肺羸弱等症状。石斛酒的药用价值：国家药检局检验中心分析，铁皮石斛主要的成分为石斛多糖、石斛碱、石斛酚、石斛胺，总氨基酸，还有特殊的菲类、联苄类抗癌成分。其中石斛多糖含量高达22%，能提高人体免疫能力、增强记忆力；迅速恢复体质，抗氧化、抗衰老，促进胃液分泌而助消化，特别是石斛多糖能显著提高病人白细胞数量，对肿瘤细胞有很好的抑制功效。

5. 铁皮石斛纯粉怎么泡

牧歌铁皮石斛纯粉冲泡步骤
1、准备：凉开水30-50毫升，开水约200毫升，铁皮石斛纯粉2克，搅拌小勺、杯子；
2、将铁皮石斛纯粉倒入杯中，加少量温开水或凉开水（约30毫升），用勺子搅成厚厚的糊状；
3、最后往杯中倒入约200毫升开水，用勺子搅匀即可饮用。

6. 牧歌的铁皮石斛跟其他品牌的有什么不一样吗

牧歌最大的特点是无农残，绿色有机。口感也很明显

7. 铁皮石斛粉怎么分辨真假

你好，现在市面上的霍山石斛确实有很多，而且占了90%以上的比例，所以想买到真正的霍山石斛不是件容易的事，现在市面主要的假霍山石斛分为以下几种：
1、用铜皮石斛直接冒充霍山铁皮石斛，识别方法：一看颜色黄金，比较细，为假。二尝一粒，铜皮石斛胶质非常少，像干稻草一样的口感，为假。这种比较好区别
2、外地铁皮冒充霍山铁皮，识别方法一看，看它工艺，外地石斛工艺中间无小孔，霍山铁皮是缠绕在铁丝上烘制的所以中间有小洞，而且外地铁皮石斛个大，一克在2-3粒，霍山铁皮一克在10粒以内。
3、用一年生紫皮石斛高仿霍山铁皮石斛，此类为最难识别的，外观有时非常相同，但不是没有识别方法，一尝，紫皮石斛纤维比较多，在口中干嚼一粒的渣有明显的纤维感觉，而霍山铁皮的这种纤维口感与之不同，这里需要大家自己体会了，第二就是用水泡，两种石斛同时泡上三天后，霍山铁皮石斛节与节之间间距小，而紫皮石斛间距大，这时同时吃的口感也不同，霍山石斛的更粘一些，在口中回味久，而紫皮有胶质但不粘。这些区别方法都必须在同时有两种石斛的情况下才能区别，单独有一种很难区分，具体的详细说明大家可以去网络上找一下“茗泉石斛刘建刚教大家区分真假霍山石斛”这段视频，视频讲的非常细致专业，网络上搜索下就有，再去买霍山铁皮基本不会上当。一般不懂石斛的人看了这个视频也会成为专业的内行人。霍山石斛因为产量低，数量少，一般市面上想买是很难的，只有自己会区分才不会上当受骗，在中国70多种石斛中霍山石斛药效最好，价格最高，大家千万不要被不良商家忽悠，轻易上当，这种比虫草还珍贵的植物也不是那么便宜能买到的，所以从价格方面比较也能大至区分。
霍山铁皮石斛主要特点：泡几天后可见节与节间距小，嚼有胶质而且粘，密度大质量重。不会太粗。这几个特点把握好也可以避免上当。

8. 牧歌铁皮石斛

茶能明目，大宅门里的白七爷早上喜欢喝茶的时候把茶水滴到眼睛里，大呼一声茶能明目，这样做真的能起到明目的作用吗? 众所周知，隔夜茶不宜饮用。但未变质的隔夜茶在医疗上却自有妙用。隔夜茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细血管出血。如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血、疮口脓疡等，均可用隔夜茶治疗。眼睛常流泪或有血丝，也可每天几次用隔夜茶洗眼，有较好的疗效。 有关医疗单位调查，在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%；无饮茶习惯的则占71.4%。这是因为，茶叶中的维生素C等成分，能降低眼睛晶体混浊度，可见经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。 孟老夫子教导云，独乐乐不如众乐乐。好东西要与大家一起分享，下面小编就和大家一起分享下几款清润明目的茶饮吧。 一、菊花茶 《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。可见菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有一定的帮助。二、菊杞茶 菊花清肝明目，清热去火，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。 枸杞配菊花，是我们常用的明目茶饮。其中枸杞味甘、性平，归入肝经、肾经、肺经，能具有养肝滋肾、清润明目。古代药典记载，枸杞具有“补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿”的功效。现代医学也证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。枸杞子补肾益脑，菊花清凉明目，经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。三、铁皮石斛花茶 小编认为，大家对以上两款花茶肯定并不陌生，相信很多人平时也饮用过，怎么样，淡淡的菊花香配以枸杞特有的红色，有没有一种赏心悦目、沁人心鼻之感？不过在这里，小编要向大家推荐一款特别的花茶，此款花茶明目效果也十分不错，若再配以菊花、枸杞等，清润明目效果极佳。 相信生长在江浙一带的人们，多多少少听说过铁皮石斛，如果对这一名字还不是很熟悉的话，那么铁皮枫斗大家一定都不陌生。作为铁皮石斛的道地故乡，铁皮石斛“救命仙草”的美称古来就享誉民间。除了传说的救命之效外，铁皮石斛滋养阴津、增强体质、护肝利胆、降低血糖、明亮眼睛等功效也为历代医家所推崇。 铁皮石斛花茶，顾名思义就是用铁皮石斛的花泡的茶饮。铁皮石斛是兰科植物，其花气清香，味轻清，善疏达，“轻扬宜畅，善走上焦”，温和养胃，能解郁。铁皮石斛亦被奉为历代滋阴圣品，滋阴养肝、排毒明目、保护视力，被历代医家奉为养护眼睛的佳品。目前市场上不少商家、药店推出铁皮石斛的各类产品，不过小编最为欣赏的还是牧歌最新推出的铁皮石斛花花茶，其中的清润明目方效果真的是很不错。结合中医理论调配的清润明目方，以铁皮石斛花为主料，辅以菊花、枸杞、女贞子等，十分适用于肝肾阴虚、目昏眼花、视力减退者。 尤其值得一提的是，与别家花茶不同，花采用真空低温冻干技术，复水性极好，泡出来的花茶花形真的很漂亮，看上去跟新鲜的花形没有什么两样，而且那特有的芳香气味也保存地很好，闻起来很舒心。低温冻干，使得很多热敏性物质不会流失、易氧化物质不会氧化，能够很好地保存花朵原有的营养成分，淡淡的清香、清心明目，尽享原汁原味。 许多人都知道，长期使用电脑会影响健康，过度用眼会使视力下降。尤其是当今时代，学习、工作压力都很大，很多学生经常要熬夜温习功课，上班族则需整日面对着电脑工作，久而久之都会出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到眼睛干涩不适。以上三款花茶，都十分适用于经常过度用眼的人群，尤其第三款，以珍稀的铁皮石斛花为主，辅以菊花、枸杞等，这几种都是护眼的药材，泡出来的铁皮石斛花茶其味悠长、气味芬芳，是一款值得一试的护眼良方。

9. 铁皮石斛粉怎么吃

可以冲水喝，但铁皮石斛活性多糖成分比较高，冲水时会不溶于水，会有起砣的现象